JOGA DLA ZDROWIA;-weekendowy warsztat jogi

Serdecznie zapraszamy na warsztat jogi pt.:

"JOGA DLA ZDROWIA"
 28, 29, 30 Czerwca 2013r.
 
w Rajszewie k/Jabłonnej, ul. Konwaliowa 15 (www.rajszewproject.pl)
 
 
  "rajszewo_2.jpg"
 
 
Warsztat rozpoczniemy w piątek 28 Czerwca, sesją jogi o godz. 18:00, kolacją o 19:00 i medytacją o 20:00.
 
Warsztat prowadzą:
 
Joga "dla ciała" (asany i pranayama) - Hanna Gryzińska-Onifade - z zawodu fizjoterapeuta, od 9 lat nauczycielka jogi.
 
Joga "dla ducha" (asany i dhyana) - Anna Adamiak - dyplomowana nauczycielka jogi wg metody B.K.S. Iyengara, od wielu lat wzbogaca swoją praktykę codzienna medytacją.
 
Masaż Agnieszka Pietrzak - fizjoterapeutka i doskonała masażystka, a od
 niedawna nauczycielka jogi.
 
Kuchnia Ela Michałkiewicz - od 25 lat entuzjastka gotowania wg zasad
 Ayurwedy i leczenia dietą.
 
 
 
Koszt warsztatu - 530zł. - obejmuje:
 
·         noclegi, w bardzo przytulnych 2, 3 i 4 osobowych pokojach (do każdego   pokoju jest jedna łazienka);
 
·         całodzienne wyżywienie wegetariańskie przygotowane wg zasad            Ayurwedy (starożytnej medycyny hinduskiej);
 
·         2 sesje asan dziennie (czyli ćwiczeń fizycznych dla zrównoważenia
  ciała);
 
·         poranna pranayama (czyli nauka zdrowego oddechu i ćwiczenia oddechowe);
 
·         wieczorna dhyana (czyli wyciszenie zmysłów, uważność i medytacja);
 
·         kawa, herbata pomiędzy posiłkami;
 
·         posiadywanie i polegiwanie w pięknym ogrodzie;
 
·         wiele rozmów o zdrowiu i nie tylko;
 
 
 
·         Dla chętnych, dodatkowo masaże (120 zł/ 1 godzina).
 
 
 
Zaliczkę 200zł, prosimy wpłacać do 7 maja 2013r na konto:
 
„ANANDA” Anna Adamiak,
 
 Nr konta: 62 1940 1076 3094 3379 0000 0000,
 
w tytule przelewu proszę napisać: Warsztat 28-30.06.13.
 
W razie rezygnacji do 17 czerwca 2013r. zwracamy całość zaliczki, po tym
 
terminie zaliczka nie ulega zwrotowi.
 
 
 
Liczba miejsc ograniczona!
 
 
 

 
 
 
Serdecznie zapraszamy!
 
Hanna Gryzinska-Onifade, Anna Adamiak i Agnieszka Pietrzak
 
 
 
Kontakt:
 
Hania i Agnieszka: jogabwino@gmail.com, www.bwino.pl
 
Ania: ananda@onet.pl, www.joga-ananda.pl

Opublikuj na:

data wydruku: sobota, 28 listopada 2020 roku 03:55:07
adres dokumentu: http://www.joga-joga.pl//index.php?LANG=pl&page_ID=158&event_ID=2294