Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Test maty do jogi - wyniki testów !

  • niedziela, 29 października 2006
  • autor: Wiktor Morgulec
Pierwsze wyniki testów 5 najbardziej popularnych mat do jogi. Maty do jogi testowane były przez trzech, niezależnych nauczycieli jogi z różnych tradycji- Iyengara, Astangi, i Sivanandy. Biorący udział w teście nauczyciele przez miesiąc używali mat oceniając produkty w następujących kategoriach...
 MATY DO JOGI- WYNIKI TESTÓW

maty do jogi Pierwsze wyniki testów 5 najbardziej popularnych mat do jogi. Maty do jogi testowane były przez trzech, niezależnych nauczycieli jogi z różnych tradycji- Iyengara, Astangi, i Sivanandy. Biorący udział w teście nauczyciele przez miesiąc używali mat oceniając produkty w następujących kategoriach:

WŁAŚCIWOŚCI ANTYPOŚLIZGOWE
PRZYCZEPNOŚĆ MATY DO PODŁOŻA
ODPORNOŚĆ NA USZKODZENIA MECHANICZNE
ODPORNOŚĆ NA PRZYCZEPIANIE SIĘ BRUDU
WYGODA W POZYCJACH LEŻĄCYCH
ŁATWOŚĆ ZWIJANIA, SKŁADANIA MATY


 Każdy z nauczycieli wystawił też ogólną ocenę każdej z mat w skali 5 stopniowej- z dokładnością do 0,5 pktu.

1 pkt - bardzo słabe
2 pkt - słabe
3 pkt - średnie
4 pkt - dobre
5 pkt - bardzo dobre

Po zsumowaniu ocen cząstkowych  wyniki są następujące:

1. KLASIK 4,5 mm -  4,6 pkt
2. EXTRA 4,5 mm/ SPEZIAL 2,5 mm- 4,3 pkt
3. SURJA 4,5 mm- 3,8 pkt
4. SURJA 3 mm - 3,3 pkt

CHARAKTERYSTYKA MAT I CENY W DZIALE: MATY DO JOGI

Testowane maty można nabyć w sklepie.joga-joga.pl

Krótki wywiad z nauczycielami testującymi maty:

opinia
Teresa Blizińska dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara, obecnie uczy w Joga! Centrum Adama Bielewicza w Warszawie.
www.joga.net.pl

ulubiona mata: KLASIK 4,5mm
 
Jakie są twoje ogólne wrażenia z testu?

Uważam, że dzięki temu testowi można rzetelnie odpowiedzieć na pytania odnośnie właściwości różnych rodzajów mat. W zależności od stylu ćwiczenia i trybu życia można dobrać sobie matę odpowiadającą   indywidualnym potrzebom. Jeżeli ktoś zamierza trzymać matę  w jednym miejscu polecam matę: KLASIK 4,5 mm, EXTRA 4,5 mm , SURJA 4,5 mm bądź. Jeżeli mata ma być przenoszona polecam: SPEZIAL 2,5 mm lub SURJA 3mm?

Czy coś cię zaskoczyło, czy testowane produkty spełniły twoje oczekiwania ?


Już wcześniej znałam większość rodzajów mat, zaskoczyło mnie, że różnice miedzy nimi są tak duże. Generalnie- jakość wszystkich testowanych mat jest dobra, jednak bardzo duże znaczenie ma ich faktura i grubość. Jeżeli ktoś potrzebuje maty wygodnej w transporcie, lekkiej, i łatwej do składania polecam maty cieńsze. Osobiście nie radzę  składać  maty w kostkę- ponieważ załamuje się i szybciej zużywa.

Czy w trakcie testu zauważyłaś jakieś zmiany we właściwościach antypoślizgowych mat ?

Z każdym kolejnym dniem mata staje się coraz bardziej przyczepna- ze względu na ścieranie się zewnętrznej warstwy. Najwyraźniej wystąpiło to na matach typu SURJA- zarówno  na cienkiej jak i grubej.

opinia3Ilona Kondrat
Dyplomowana instruktorka Sivananda Jogi, założycielka JOGA KLUBU w Warszawie.
www.jogaklub.pl

 ulubiona mata: EXTRA 4,5 mm

Jakie są twoje ogólne odczucia na temat testu, w którym brałaś udział ?

Najbardziej cieszę się , że wreszcie jest wybór i spora różnorodność mat do jogi. Świadczy to o tym , że praktykujemy jogę coraz bardziej świadomie i mamy różne potrzeby – także względem mat. Myślę, że taki test  pozwoli zorientować się w ofercie dostępnych na rynku mat, zarówno już ćwiczącym , jak i zaczynającym swoją przygodę z jogą.

Czy testowane produkty spełniły twoje oczekiwania, czy było coś co cię zaskoczyło ?

Większość mat znałam już, głównie z pobytów zagranicznych. Ucieszyło mnie, że również w Polsce bierzemy pod uwagę aspekty ekologiczne i to czy maty posiadają atesty nieszkodliwości dla zdrowia. Mile zaskoczył mnie bogaty i  piękny zestaw kolorów.

Czy w trakcie testowania zauważyłaś zmiany np. we właściwościach antypoślizgowych?

Wydaje mi się, że nie. Czas trwania testu był zbyt krótki.  Niewątpliwie też  materiały, z których wykonano  maty są  wyższej jakości i mało przypominają te miłe, ale  „ścierkowate”  sprzed wielu lat.

opinia2Radosław Rychlik instruktor Astanga Yogi założyciel Astanga Yoga Studio w Warszawie.
www.astanga.pl

 ulubiona mata: SPEZIAL 2,5 mm

Jakie są twoje wrażenia z testu?

Myślę, że taki test przyda się żeby ocenić obiektywnie oferty różnych firm. Słabą stroną testu moim zdaniem jest nieuwzględnienie wszystkich mat dostępnych na rynku np. maty Reebok- które są kiepskie, ale  mocno reklamowane (śmiech). Wszystkie maty z wyjątkiem KLASIK są od nowości bardziej śliskie niż po pewnym czasie użytkowania. To wymagało większej cierpliwości i ostrożności przy ćwiczeniu. Czasami więcej wysiłku ( śmiech).

Czy coś cię zaskoczyło?


Używam od lat maty SPEZIAL- starego typu, żadna z nowych mat nie okazała się od niej lepsza we wszystkich kategoriach. Najlepsze wrażenie jeśli chodzi o nowe dla mnie maty ( EXTRA,KLASIK i SURJA) wywarła na mnie mata KLASIK, która już od początku użytkowania posiada bardzo dobre właściwości antypoślizgowe. Jest wygodna i nie ma   nieprzyjemnego, chemicznego zapachu, który jest charakterystyczny dla nowych mat typu SPEZIAL.

Czy w czasie wykonywania dynamicznych sekwencji Astanga Vinyasa zauważyłeś jakieś różnice w komforcie ćwiczenia na matach?

Przy ćwiczeniu Astangi najważniejsze jest, żeby mata miała dobre właściwości antypoślizgowe. Decydują one nie tylko o komforcie ćwiczeń, ale także o ich bezpieczeństwie np. przy wstawaniu z Urdva Dhanurasany ( Mostka) do Tadasany nogi muszą mieć bardzo mocny kontakt z matą. Ważne jest aby właściwości antypoślizgowe maty nie zmieniały się znacząco gdy ćwiczący się poci. Oczyszczanie ciała przez pocenie się jest integralnym elementem Astanga jogi. Najlepsza pod tym względem jest mata SPEZIAL po pewnym czasie użytkowania, ale gdy ćwiczący poci się naprawdę mocno nawet ona nie zdaje egzaminu- wtedy trzeba użyć specjalnej nakładki z maty bawełnianej.

Kolejnym etapem testu mat będzie ich wytrzymałość i trwałość – wszystkie maty zostana przekazane do wybranych szkół jogi w celu testowania ich wytrzymałości i odporności na zużycie. Kolejne wyniki za 6 miesięcy
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogość zajęć, które określane są jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. Wśród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

Jak wybrać matę do jogi?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów i odmian mat do jogi. Różnią się fakturą, grubością, długością, kolorem, trwałością i tym, co najważniejsze, czyli parametrami antypo­ślizgowymi oraz ceną. Dlatego zawsze pojawia się pytanie - którą matę mam wybrać i czym się kierować przy wyborze?...

Przepisy ze zdrowej misy: Jarmużki z kuskusem

Jarmuż jest wyjątkową odmianą kapusty, uprawianą od starożytności do celów ozdobnych oraz jadalnych. Popularnością cieszy się przede wszystkim ze względu na bogatą zawartość przeciwutleniaczy, witaminy C i K, wapnia, żelaza oraz sulforafan – związków mających właściwości antynowotworowe. ...

Jak odzyskać czas?

Czas. Gdyby był na sprzedaż, pewnie byłby najlepiej sprzedawanym towarem na świecie, a w bankach ustawiałyby się kolejki po kredyt na zakup czasu. Niestety, a może "stety" nie można go kupić za żadne pieniądze. Ale dzięki filozofii slow life i minimalizmowi można nauczyć się, jak go odzyskać. ...

Joga i podnoszenie odporności na infekcje. To działa !

No i nadeszła. Jesień. A wraz z nią niestety sezon przeziębień i innych infekcji. Ale na szczęście nie jesteśmy bezradni wobec atakujących nas zewsząd zarazków. Możemy szybko podnieść swoją odporność dzięki praktyce jogi, co udowodniły już liczne badania naukowe....

6 pozycji jogi, które możesz wykonać jeszcze zanim wstaniesz z łóżka.

Znasz to uczucie, kiedy budzik dzwoni wcześnie rano, żwawo odkrywasz kołdrę i wstajesz z łóżka z uśmiechem na twarzy? Ja też nie ;) Ale to nic, poranki bywają trudne - to fakt, tylko nie wtedy, kiedy masz 6 przyjemnych powodów, żeby zamiast kolejny raz przedłużać drzemkę zacząć się powoli przebudzać...

Pietyzm w praktyce jogi

Dużo pisze się o jodze. Pisze się o jej dobroczynnym wpływie na organizm (ciało, sylwetkę, narządy wewnętrzne, kręgosłup) i psychikę. Warto jednak podkreślić jeszcze jeden rzadziej omawiany element, a mianowicie wpływ jogi na postawę życiową - na podejście do samego siebie, do innych ludzi oraz nast...

Nie taki kij straszny jak go malują … Jak oswoić chaturangę?

Nic nie wprowadza w lepszy nastrój jak kilka Powitań Słońca o poranku. Kiedy płynnie przechodzisz z jednej pozycji do drugiej, a ciało w pełni współgra z oddechem, czujesz jak powoli rozbudza się każdy mięsień a umysł staje się coraz bardziej trzeźwy. I wszystko byłoby pięknie, gdyby nie chaturanga ...

Premier, który propaguje jogę i narodowe wartości

Miłośnicy jogi na całym świecie, nawet jeśli w ogóle nie interesują się polityką, na pewno słyszeli nazwisko premiera Indii. Narendra Modi jest wielkim orędownikiem jogi, dzięki jego staraniom ustanowiono Międzynarodowy Dzień Jogi, a UNESCO wpisało ją na listę dziedzictwa niematerialnego świata....

Od przybytku boli głowa

Minimalizm został w ostatnich latach mocno spopularyzowany w Stanach Zjednoczonych i Europie, przesyconych wszechogarniającym konsumpcjonizmem. Jednak ojczyzną minimalizmu jest Japonia. Wynika on z japońskiej tradycji i stylu życia. Co zatem radzą japońscy mistrzowie minimalizmu?...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Października 2017
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft