MATY DO JOGI - WYNIKI TESTÓW !
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Test maty do jogi - wyniki testów !

  • niedziela, 29 października 2006
  • autor: Wiktor Morgulec
Pierwsze wyniki testów 5 najbardziej popularnych mat do jogi. Maty do jogi testowane były przez trzech, niezależnych nauczycieli jogi z różnych tradycji- Iyengara, Astangi, i Sivanandy. Biorący udział w teście nauczyciele przez miesiąc używali mat oceniając produkty w następujących kategoriach...
 MATY DO JOGI- WYNIKI TESTÓW

maty do jogi Pierwsze wyniki testów 5 najbardziej popularnych mat do jogi. Maty do jogi testowane były przez trzech, niezależnych nauczycieli jogi z różnych tradycji- Iyengara, Astangi, i Sivanandy. Biorący udział w teście nauczyciele przez miesiąc używali mat oceniając produkty w następujących kategoriach:

WŁAŚCIWOŚCI ANTYPOŚLIZGOWE
PRZYCZEPNOŚĆ MATY DO PODŁOŻA
ODPORNOŚĆ NA USZKODZENIA MECHANICZNE
ODPORNOŚĆ NA PRZYCZEPIANIE SIĘ BRUDU
WYGODA W POZYCJACH LEŻĄCYCH
ŁATWOŚĆ ZWIJANIA, SKŁADANIA MATY


 Każdy z nauczycieli wystawił też ogólną ocenę każdej z mat w skali 5 stopniowej- z dokładnością do 0,5 pktu.

1 pkt - bardzo słabe
2 pkt - słabe
3 pkt - średnie
4 pkt - dobre
5 pkt - bardzo dobre

Po zsumowaniu ocen cząstkowych  wyniki są następujące:

1. KLASIK 4,5 mm -  4,6 pkt
2. EXTRA 4,5 mm/ SPEZIAL 2,5 mm- 4,3 pkt
3. SURJA 4,5 mm- 3,8 pkt
4. SURJA 3 mm - 3,3 pkt

CHARAKTERYSTYKA MAT I CENY W DZIALE: MATY DO JOGI

Testowane maty można nabyć w sklepie.joga-joga.pl

Krótki wywiad z nauczycielami testującymi maty:

opinia
Teresa Blizińska dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara, obecnie uczy w Joga! Centrum Adama Bielewicza w Warszawie.
www.joga.net.pl

ulubiona mata: KLASIK 4,5mm
 
Jakie są twoje ogólne wrażenia z testu?

Uważam, że dzięki temu testowi można rzetelnie odpowiedzieć na pytania odnośnie właściwości różnych rodzajów mat. W zależności od stylu ćwiczenia i trybu życia można dobrać sobie matę odpowiadającą   indywidualnym potrzebom. Jeżeli ktoś zamierza trzymać matę  w jednym miejscu polecam matę: KLASIK 4,5 mm, EXTRA 4,5 mm , SURJA 4,5 mm bądź. Jeżeli mata ma być przenoszona polecam: SPEZIAL 2,5 mm lub SURJA 3mm?

Czy coś cię zaskoczyło, czy testowane produkty spełniły twoje oczekiwania ?


Już wcześniej znałam większość rodzajów mat, zaskoczyło mnie, że różnice miedzy nimi są tak duże. Generalnie- jakość wszystkich testowanych mat jest dobra, jednak bardzo duże znaczenie ma ich faktura i grubość. Jeżeli ktoś potrzebuje maty wygodnej w transporcie, lekkiej, i łatwej do składania polecam maty cieńsze. Osobiście nie radzę  składać  maty w kostkę- ponieważ załamuje się i szybciej zużywa.

Czy w trakcie testu zauważyłaś jakieś zmiany we właściwościach antypoślizgowych mat ?

Z każdym kolejnym dniem mata staje się coraz bardziej przyczepna- ze względu na ścieranie się zewnętrznej warstwy. Najwyraźniej wystąpiło to na matach typu SURJA- zarówno  na cienkiej jak i grubej.

opinia3Ilona Kondrat
Dyplomowana instruktorka Sivananda Jogi, założycielka JOGA KLUBU w Warszawie.
www.jogaklub.pl

 ulubiona mata: EXTRA 4,5 mm

Jakie są twoje ogólne odczucia na temat testu, w którym brałaś udział ?

Najbardziej cieszę się , że wreszcie jest wybór i spora różnorodność mat do jogi. Świadczy to o tym , że praktykujemy jogę coraz bardziej świadomie i mamy różne potrzeby – także względem mat. Myślę, że taki test  pozwoli zorientować się w ofercie dostępnych na rynku mat, zarówno już ćwiczącym , jak i zaczynającym swoją przygodę z jogą.

Czy testowane produkty spełniły twoje oczekiwania, czy było coś co cię zaskoczyło ?

Większość mat znałam już, głównie z pobytów zagranicznych. Ucieszyło mnie, że również w Polsce bierzemy pod uwagę aspekty ekologiczne i to czy maty posiadają atesty nieszkodliwości dla zdrowia. Mile zaskoczył mnie bogaty i  piękny zestaw kolorów.

Czy w trakcie testowania zauważyłaś zmiany np. we właściwościach antypoślizgowych?

Wydaje mi się, że nie. Czas trwania testu był zbyt krótki.  Niewątpliwie też  materiały, z których wykonano  maty są  wyższej jakości i mało przypominają te miłe, ale  „ścierkowate”  sprzed wielu lat.

opinia2Radosław Rychlik instruktor Astanga Yogi założyciel Astanga Yoga Studio w Warszawie.
www.astanga.pl

 ulubiona mata: SPEZIAL 2,5 mm

Jakie są twoje wrażenia z testu?

Myślę, że taki test przyda się żeby ocenić obiektywnie oferty różnych firm. Słabą stroną testu moim zdaniem jest nieuwzględnienie wszystkich mat dostępnych na rynku np. maty Reebok- które są kiepskie, ale  mocno reklamowane (śmiech). Wszystkie maty z wyjątkiem KLASIK są od nowości bardziej śliskie niż po pewnym czasie użytkowania. To wymagało większej cierpliwości i ostrożności przy ćwiczeniu. Czasami więcej wysiłku ( śmiech).

Czy coś cię zaskoczyło?


Używam od lat maty SPEZIAL- starego typu, żadna z nowych mat nie okazała się od niej lepsza we wszystkich kategoriach. Najlepsze wrażenie jeśli chodzi o nowe dla mnie maty ( EXTRA,KLASIK i SURJA) wywarła na mnie mata KLASIK, która już od początku użytkowania posiada bardzo dobre właściwości antypoślizgowe. Jest wygodna i nie ma   nieprzyjemnego, chemicznego zapachu, który jest charakterystyczny dla nowych mat typu SPEZIAL.

Czy w czasie wykonywania dynamicznych sekwencji Astanga Vinyasa zauważyłeś jakieś różnice w komforcie ćwiczenia na matach?

Przy ćwiczeniu Astangi najważniejsze jest, żeby mata miała dobre właściwości antypoślizgowe. Decydują one nie tylko o komforcie ćwiczeń, ale także o ich bezpieczeństwie np. przy wstawaniu z Urdva Dhanurasany ( Mostka) do Tadasany nogi muszą mieć bardzo mocny kontakt z matą. Ważne jest aby właściwości antypoślizgowe maty nie zmieniały się znacząco gdy ćwiczący się poci. Oczyszczanie ciała przez pocenie się jest integralnym elementem Astanga jogi. Najlepsza pod tym względem jest mata SPEZIAL po pewnym czasie użytkowania, ale gdy ćwiczący poci się naprawdę mocno nawet ona nie zdaje egzaminu- wtedy trzeba użyć specjalnej nakładki z maty bawełnianej.

Kolejnym etapem testu mat będzie ich wytrzymałość i trwałość – wszystkie maty zostana przekazane do wybranych szkół jogi w celu testowania ich wytrzymałości i odporności na zużycie. Kolejne wyniki za 6 miesięcy
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwają zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do ...

Bieg Wegański już po raz dziesiąty - dla zdrowia, dla zwierząt, dla planety

Odkryj z nami dziką stronę Warszawy wiosną! 19 maja (niedziela) Fundacja Run Vegan zaprasza na jubileuszową, dziesiątą edycję Biegu Wegańskiego. Biegacze oraz wszyscy ciekawi tematyki eko & vege będą mieli okazję spotkać się w piknikowym klimacie nad Wisłą w Warszawie, aby biegać, jeść i dowiedzieć...

Między jawą a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w świecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osiągnąć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkreślają jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wejście w głą...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu - Odnowa Biologiczna

Wyobraź sobie miejsce z dala od miejskiego zgiełku, gdzie w otoczeniu górskiej przyrody cudownie się zrelaksujesz i wypoczniesz jak nigdy dotąd. Zapraszamy do Mazowsze Medi SPA w Ustroniu. To kameralne, luksusowe miejsce nad rzeką Wisłą u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków...

Wibracja Miłości, sposób na dobrą zmianę

Koncert, podczas którego odpuszczają napięcia, głos sam chce się wyrwać z gardła, choć czasem jeszcze rozum mu nie pozwala. Organizm poddaje się wibracjom. Moc dźwięków, które wydobywają z etnicznych instrumentów Asia Orłowska i Alek Sabuda, jest wielka i potrafi działać cuda. ...

Skręty w praktyce jogi

Pozycje jogi mają terapeutyczny wpływ na nasze ciało i umysł, pod warunkiem, że ćwiczymy uważnie i regularnie. Nie inaczej jest z pozycjami skrętnymi, które wywierają wpływ w obszarach ciało-umysł-dusza. Pozycje skrętne działają odświeżająco na kręgosłup i jelita - nazywane drugim mózgiem. Kręgosłup...

„Pyt” – duński sposób na stres

Co to jest szczęście? To pytanie godne filozofów. Jogin odpowie, że trzeba przestrzegać jamów i nijamów; buddysta opowie o zaletach medytacji transcendentalnej. Czytelnicy poradników z kolei powołają się na duński sposób tworzenia przyjemnej atmosfery, czyli "hygge". Okazuje się jednak, że Duńczycy ...

Tajemnice „mięśnia duszy”

Psoas, czyli "mięsień duszy". Jego nazwa brzmi jak zaklęcie. Okazuje się, że ma niezwykłą, choć nie tajemną, bo zbadaną przez naukowców moc. Gdy się ją odkryje i zadba o psoas, łatwiej będzie zapanować nad zdrowiem ciała i emocji. O tym, jak ważny jest psoas, wiedzą jogini, psychoterapeuci i ci, któ...

Porządek w domu i w życiu

Posiadanie w domu tylko i wyłącznie rzeczy, które sprawiają nam radość. Fajnie brzmi, prawda? To jak to zrobić? Zen naucza, że minimalizm wnętrza i czystość miejsca, w którym żyjemy, wpływają na nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne oraz znajdują odzwierciedlenie we wszystkich naszych działaniac...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Maja 2019
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft