Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


PRODUKT TYGODNIA: Karta na 30 lub 90 dni do Joga-Joga.TV

Chcesz rozpocz±ć samodzieln± praktykę jogi? A może chcesz zrobić prezent najbliższym i pomóc im zadbać o ich zdrowie i dobre samopoczucie? Je¶li na jedno z tych pytań odpowiedziałe¶ tak, nasz produkt tygodnia - karta Joga-Joga.TV jest wła¶nie dla Ciebie. ...

24 listopada 2016

Jak wybrać matę do jogi?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów i odmian mat do jogi. Różni± się faktur±, grubo¶ci±, długo¶ci±, kolorem, trwało¶ci± i tym, co najważniejsze, czyli parametrami antypo­¶lizgowymi oraz cen±. Dlatego zawsze pojawia się pytanie - któr± matę mam wybrać i czym się kierować przy wyborze?...

12 sierpnia 2016

Mata do jogi - jak wybrać? Wiktor Morgulec Czę¶ć II

Mata, to podstawowy atrybut każdej osoby ćwicz±cej jogę. Wybieraj±c matę, należy okre¶lić do czego konkretnie ma służyć i wzi±ć pod uwagę kilka kluczowych parametrów. Poza oczywistymi wła¶ciwo¶ciami antypo¶lizgowymi, istotne s± także inne elementy, na które trzeba zwrócić szczególn± uwagę....

25 listopada 2014

Mata do jogi – jak wybrać? Wiktor Morgulec Czę¶ć I

Jak± matę wybrać, to pytanie słyszę bardzo często i w zasadzie mogę podzielić się swoimi osobistymi do¶wiadczeniami kilkunastu lat praktyki. Kiedy zaczynałem ćwiczyć, po kilku razach ¶lizgania się po parkiecie, postanowiłem zainwestować w antypo¶lizgow± matę i....zacz±łem się ¶lizgać po macie ( jak ...

6 lutego 2013

Pomoce do praktyki jogi - różne akcesoria do jogi

Pomoce mog± być różnego rodzaju od zwykłych pasków do jogi poprzez krzesła, ławeczki, stołki, klocki, liny, koce, pianki do jogi, wałki do jogi, po specjalistyczne typu: tresler, pudełko do Viparita Karani, specjalny most do wygięć do tyłu i inne. Pomoce pozwalaj± osobom z różnymi ograniczeniami ruc...

12 marca 2009

Maty do jogi – wyniki II etapu testu: wytrzymało¶ć i odporno¶ć na zużycie !

Prezentujemy końcowe wyniki testów 5 najbardziej popularnych mat do jogi. Maty do jogi testowane były najpierw przez trzech, niezależnych nauczycieli jogi z różnych tradycji- Iyengara, Astangi, i Sivanandy podczas ETAPU I Następnie dwa komplety 5 mat testowych zostały przekazane na okres 9 miesięcy ...

12 marca 2009

Test maty do jogi - wyniki testów !

Maty i akcesoria do jogi- największa oferta Pierwsze wyniki testów 5 najbardziej popularnych mat do jogi. Maty do jogi testowane były przez trzech, niezależnych nauczycieli jogi z różnych tradycji- Iyengara, Astangi, i Sivanandy. Bior±cy udział w te¶cie nauczyciele przez miesi±c używali mat oceniaj±...

29 paĽdziernika 2006

Pomoce do jogi

Ćwiczenie jogi nie wymaga wielkich inwestycji. Wystarczy antypo¶lizgowa mata, luĽny strój i kawałek podłogi. Ćwiczy się boso. Niemniej jednak, przy niektórych asanach BKS Iyengar zaleca stosowanie pomocy, które umożliwi± nam wła¶ciwe wykonywanie pozycji od samego pocz±tku, kiedy nie jeste¶my jeszcze...

15 listopada 2010

Maty do jogi - ranking 5 najpopularniejszych mat

Maty do jogi. Przedstawiamy poniżej najlepsze oferty mat do jogi. Tabelka porównawcza zawiera 5 najbardziej popularnych modeli mat, ich opis oraz cennik detaliczny i hurtowy. Każda z 5 prezentowanych została ztestowana przez troje niezależnych ( nie zwi±zanych ze szkoł± żadnego z dystrybutorów) nauc...

12 marca 2009

Mata do jogi = ¦wiadomy wybór= dobra praktyka. Ekologiczne maty do jogi.

Czy zastanawiali¶cie się kiedy¶, z jakich materiałów wykonano Wasz± matę, jakie toksyny i metale ciężkie zawiera? Czy będzie można j± zutylizować, gdy stanie się bezużyteczna? Je¶li się jeszcze nad tym nie zastanawiali¶cie, postaram się pobudzić Was do my¶lenia poniższym artykułem....

6 listopada 2009
strona:   / 11


Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Dlaczego pozycje, których unikasz, s± tymi, których najbardziej potrzebujesz?

Mówi się, że joga jest podróż± w gł±b siebie. Praktyki takie jak medytacja, pranajamy i asany s± lustrami odbijaj±cymi nasze relacje z samym sob±. I jak wszystko to, co warto w życiu robić, tak i joga może czasem podnosić nas na duchu, a innym razem rzucać nam trudne wyzwania. Oto kilka wskazówek, k...

Kalarippajat – ¶cieżka wojownika, Ľródło zdrowia i równowagi

Kalarippaajat nazywane bywa skarbem Wschodu, darem z przeszło¶ci, z którego ludzie znowu ucz± się korzystać. Dzieje tej pradawnej sztuki walki, a wła¶ciwie całego systemu dbania o ciało i ducha, ćwiczeń, masaży i odpowiedniego sposobu odżywiania się, nikn± w mrokach dziejów....

Pyszne, wegetariańskie pasty do chleba

Wielbicieli domowych past i smarowideł nie trzeba przekonywać , że takie zrobione w domu smakuj± najlepiej. Zachęcamy do wypróbowania przepisów i życzymy smacznego! ...

5 pozycji jogi pomocnych przy Zespole Jelita Drażliwego

Kiedy zaczyna dziać się co¶ nie tak jak trzeba w twoich jelitach, oznacza to, że dzieje się co¶ nie tak jak trzeba również w twoim życiu. Jelita mog± bowiem wysyłać sygnały tak samo do mózgu jak i do brzucha....

Joga w Chorwacji! Zaplanuj wyj±tkowe wakacje!

WyobraĽcie sobie krystalicznie czyste morze, dziewicze krajobrazy i praktykę jogi na plaży na ciepłym piasku :) Do tego niepowtarzalny bałkański klimat, doskonała kuchnia i szkolenie nurkowe. ...

Asana tygodnia: Supta Padangusthasana II – wariant z paskiem do jogi - zobacz nagranie

Pomoże optymalnie rozci±gn±ć tyły nóg, złagodzi rwę kulszow±, a jej regularne wykonywanie otworzy biodra i miednicę. Użycie paska, umożliwi stopniowe i bezpieczne poszerzanie zakresu ruchu. Asana doskonała dla miło¶ników biegania – aktywizuje i wzmacnia mię¶nie nóg, pozwalaj±c utrzymać je w do...

Joga a nerwica

Szacuje się, że na nerwicę (zaburzenia lękowe) może cierpieć nawet osiem milionów Polaków! Oznacza to, że każdy może się z ni± w swym życiu zetkn±ć. Przyczyna nerwic jest złożona i niełatwa do zdefiniowania, składa się na ni± najczę¶ciej kilka traumatycznych czynników. Jedno jest pewne. Nerwica bard...

Dlaczego Ajurweda ?

Ajurweda jest sztuk± życia w harmonii z prawami natury. Jest systemem filozoficzno - medycznym, który w niezwykle głęboki sposób opisuje naturę człowieka. Ajurweda jest holistycznym systemem uzdrawiania, szczegółowo omawia fizyczn± budowę człowieka, funkcje umysłu oraz wagę duchowo¶ci w życiu. ...

Africa Yoga Project w ogarniętej wojn± Somalii

Somalijska nastolatka Ibshira rozgl±da się uważnie, sprawdza, czy nikt jej nie ¶ledzi. Mija ruiny zbombardowanych budynków i patrole żołnierzy uzbrojonych w broń maszynow± – tak Reuters rozpoczyna swój reportaż z Mogadiszu, stolicy ogarniętej od dekad wojn± Somalii. Realizowany jest tam specja...

Masaż Shantala - pierwsza joga dziecka

Masaż Shantala wywodzi się z tradycji indyjskiej, w której umiejętno¶ć masowania przekazywana jest z pokolenia na pokolenie. Od stuleci matki masuj± w ten sposób dzieci - już od pierwszych chwil ich życia. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Luty 2017
Następne
PW¦CPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji