- Strona Główna
- ABC Jogi
- Dlaczego warto
Co jogini sądzą o… jodze w fitness clubach…?
Niegdyś na myśl o jodze w głowie mieliśmy obraz ułożonego w kwiecie lotosu jogina, pogrążonego w głębokiej medytacji, mruczącego mantry i składającego palce w specyficzne mudry, które powodują, że energia po ciele swobodnie przepływa. Dziś też ma to swoje odniesienie, natomiast do tego etapu dochodz...
Jedyny w Polsce maraton jogi na stoku!
Ruszają zapisy na Joga Festiwal oraz V Górski Maraton Jogi. Impreza odbędzie się 25 – 27 sierpnia 2017 r. Ze względu na otwarty charakter to największe w Polsce wydarzenie tego rodzaju. Festiwal jest przeznaczony dla tych, którzy zaczynają swoją przygodę z jogą, ale także dla osób już praktyku...
Które asany na problemy ze stawami? - Joga w profilaktyce i terapii artretyzmu.
Problem artretyzmu dotyczy coraz większej grupy ludzi w różnym wieku. Choć utarło się przekonanie, iż jest to dolegliwość znamienna dla okresu przekwitania i starości, problem ze stawami może dotknąć nas bez względu na tzw. metrykę. Ćwiczenia fizyczne są dla naszych stawów nieodzowne, zarówno przy u...
Wakacje z jogą – sposób na pozytywną zmianę w Twoim życiu.
Wszyscy wiemy, że żeby szczęśliwie, spokojnie żyć powinniśmy o siebie dbać. W szczególności dbać o swoje zdrowie i pielęgnować je. Odpowiednio zbilansowana dieta, ruch, regularne ćwiczenia i czas na wypoczynek, relaks – to wszystko wiemy , ale... No właśnie, życie. W ciągłym biegu, pełne pracy...
Czerwcówka z jogą w mongolskiej jurcie ! Urle koło Warszawy 14-18.06. Ostatnie wolne miejsca!
Zapraszamy Cię do niezwykłego miejsca w sercu Polski, do Urli, położonych zaledwie 70 km od Warszawy, do sosnowych lasów, mikroklimatu bogatego w jod, jurty z drewnianą podłogą i domków z werandami i kominkami! ...
Vrścikasana (Skorpion)
Pozycja ta zaliczana jest do pozycji zaawansowanych. Asana swą postawą przypomina atakującego skorpiona, stąd jej nazwa. ...
Pies z głową w górę na wydechu? Dlaczego? O dwóch sposobach łączenia ruchu z oddechem
Większość osób ćwiczących hatha jogę jest przyzwyczajonych do jednego sposobu łączenia ruchu z oddechem. Nawyki te są szczególnie silne w przypadku dynamicznych sekwencji lub przejść między pozycjami. Dlatego, gdy na zajęciach polecam wykonać pozycję psa z głową do góry na wydechu, reakcją nowych o...
II część - 5 Komend nauczycieli jogi, które warto poznać bliżej
Zachęceni licznymi komentarzami po ostatnim artykule na temat komend nauczycieli jogi, postanowiliśmy przytoczyć oraz rozwinąć jeszcze kilka dziwnie brzmiących, aczkolwiek istotnych komend jogowych. Najlepiej nauczcie się ich na pamięć, ponieważ to absolutne "must have" ze słowniczka początkującego ...
Joga na sztywność barków, część II.
Virasana-cykl w wariancie z wałkiem do jogi - to sekwencja pomagająca rozluźnić barki i stopniowo zwiększać ich ruchomość. Regularne wykonywanie asan intensywnie angażujących mięśnie, które mają tendencję do "spinania się" i kumulowania napięć, wzmacnia i uelastycznia te obszary, co przekłada się na...
5 komend nauczycieli jogi, które warto poznać bliżej
Trafiając pierwszy raz na zajęcia jogi można czuć się nieco zdezorientowanym słuchając komend instruktora, który porusza wyobraźnię przedziwnymi zwrotami "nie codziennego" użytku dotyczącymi ciała, oddechu i umysłu. ...
Książka Joga dla początkujących cz.1 jest adaptacją kursu wydanego na płycie DVD. Jest początkiem kilkuczęściowej serii wydawniczej KOLEKCJA JOGI. ...
Prowincja pełna jogi, życie zgodne z porami roku, minimalizm i książki. Tymi słowami można określić autorkę kilkunastu poczytnych powieści z historią Warmii i Mazur w tle, jak również publikacji o zdrowym odżywianiu i naturalnych kosmetykach. Zaraża pasją do jogi i uczy życia w harmonii z Naturą. Je...
Wszystkie dźwięki, które nas otaczają, można ocenić pod kątem mantralnym. Są to na ogół chaotyczne drgania, częstokroć szkodliwe dla nas. Jednakże słyszymy także dźwięki, które wpływają na nas kojąco. Tak działają właśnie mantry....
Ruszają zapisy na Joga Festiwal oraz V Górski Maraton Jogi. Impreza odbędzie się 25 – 27 sierpnia 2017 r. Ze względu na otwarty charakter to największe w Polsce wydarzenie tego rodzaju. Festiwal jest przeznaczony dla tych, którzy zaczynają swoją przygodę z jogą, ale także dla osób już praktyku...
Powszechnie wiadomo, iż większość jednorazowych butelek, w których sprzedawana jest woda oraz napoje, wykonane są z tworzyw, które mogą zawierać bisfenol A (BPA) lub ftalany....
Właściwości poczciwego ziemniaka, warto wykorzystywać nie tylko w kuchni, ale także w domowej pielęgnacji. Maseczka z młodych ziemniaków z dodatkiem oleju lnianego, pomoże oczyścić skórę, odżywić jej komórki i optymalnie nawilżyć. To prosty i tradycyjny sposób, aby dodać skórze blasku i poprawić jej...
W dzisiejszym świecie chyba nie ma osoby, która nie chciałby choć trochę zwolnić, żyć bardziej slow, w zgodzie ze sobą i naturą. Codzienne obowiązki związane z zajmowaniem się domem, pracą, opieką nad dziećmi i czworonogami, gdzieś pomiędzy tym szukanie czasu na hobby i spotkania z przyjaciółmi - to...
Większość ludzi kojarzy jogę z ćwiczeniami fizycznymi, czyli taki "indyjski fitness". Tymczasem jogę możemy rozpatrywać w co najmniej trzech kontekstach....
CBD Inaczej kanabidiol, jest jednym z czołowych związków chemicznych konopi, śmiało można zaryzykować stwierdzenie, że obecnie najbardziej popularnym. Dlaczego? ...
Yin joga to zestaw kilkunastu asan, w których pozostaje się od pięciu do dziesięciu, a nawet dwudziestu minut. Po tym czasie ciało i umysł doznają odmrażania, lekkości i miękkości. ...
- 15-22 lipcaWAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: 7 DNI :: JOGA FUNKCJONALNA :: P4...
- 15-22 lipcaWAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: WS2 :: 7 DNI...
- 22-29 lipcaWAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: 7 DNI :: P5...
- 22-29 lipcaWAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: VINYASA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: WS3 :: 7 DNI...
- 22-28 lipcaJOGA W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ. 7 DNIOWY WARSZTAT STARZYNA 22.07.-28.07.2017 Z MAŁGOSIĄ PERKOWSKĄ I K...
- 29 lipca-5 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS4 :: 7 DNI...
- 29 lipca-12 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ W CHORWACJI :: 14 DNI :: NURKOWANIE...
- 29 lipca-4 sierpniaJOGA W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ Z RADKIEM RYCHLIKIEM I MAŁGOSIĄ PERKOWSKĄ. 7 DNIOWY WARSZTAT STARZYNA ...
- 29 lipca-5 sierpniaSŁONECZNA JOGA nad MORZEM (osobna grupa początkująca)- zaprasza MAGDA KAPELA ...
- 5-12 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS5 :: 7 DNI...
- 5-12 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ DLA KRĘGOSŁUPA :: 7 DNI :: KRUTYŃ :: K1...
- 5-12 sierpniaLast minute! SŁONECZNA JOGA nad MORZEM, oddech, medytacja, joga śmiechu.. (osobna grupa początkująca...
- 12-19 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: JOGA FUNKCJONALNA :: WS6 :: 7 DNI...
- 12-19 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ DLA KRĘGOSŁUPA :: 7 DNI :: KRUTYŃ :: K2...
- 12-19 sierpniaASHTANGA JOGA Z BEATĄ DAROWSKĄ W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ. STARZYNA 12-19.08.2017...
- 12-19 sierpniaSŁONECZNA JOGA nad MORZEM (osobna grupa początkująca)- zaprasza MAGDA KAPELA...
- 19-26 sierpnia WAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: WS7 :: 7 DNI...
- 19-26 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ :: W GÓRACH :: JOGA FUNKCJONALNA :: W1 :: 7 DNI...
- 19-26 sierpniaASHTANGA JOGA Z BEATĄ DAROWSKĄ W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ. STARZYNA 19-26.08.2017...
- 19-26 sierpniaSŁONECZNA JOGA nad MORZEM+ taneczny przepływ, mandale, joga śmiechu.. (osobna grupa początkująca)- z...
- 26 sierpnia-2 wrześniaWAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: WS8 :: 7 DNI...
- 27 sierpnia-2 wrześniaJOGA W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ Z RADKIEM RYCHLIKIEM I MAŁGOSIĄ PERKOWSKĄ. 7 DNI AKTYWNEGO WYPOCZYNKU ...
- 2 września-1 październikaMiędzynarodowy Kurs Nauczycieli Jogi Sivanandy...
- 10-17 wrześniaWRZESIEŃ Z JOGĄ :: 7 DNI :: LUBORADZA...
- 20-24 wrześniaOCZYSZCZANIE Z JOGĄ I AJURWEDĄ. 5 DNIOWY DETOKS W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ...
- 27 września-1 październikaOCZYSZCZANIE Z JOGĄ I AJURWEDĄ. 5 DNIOWY DETOKS W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ...
- 1-8 październikaPAŹDZIERNIK Z JOGĄ 7 DNI :: WYSPA SOBIESZEWSKA NAD MORZEM...
- 21-26 październikaDETOX naturalny(warzywa, owoce)+ JOGA+ RYTUAŁY AYURVEDYJSKIE, masaże+górskie wędrówki..ZAPRASZA: MAG...
- 7-12 listopadaLISTOPAD Z JOGĄ :: 5 DNI :: PAŁAC SULISŁAW *****...
- Organizujesz wyjazd lub wydarzenie? Aby dodać informację KLIKNIJ TUTAJ
- 15-22 lipcaWAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: 7 DNI :: JOGA FUNKCJONALNA :: P4...
- 15-22 lipcaWAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: WS2 :: 7 DNI...
- 22-29 lipcaWAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: 7 DNI :: P5...
- 22-29 lipcaWAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: VINYASA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: WS3 :: 7 DNI...
- 22-28 lipcaJOGA W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ. 7 DNIOWY WARSZTAT STARZYNA 22.07.-28.07.2017 Z MAŁGOSIĄ PERKOWSKĄ I K...
- 22-29 lipcaJanusz Szopa i Joanna Górna w Szczyrku w Letnim Uniwersytecie Zdrowia...
- 23-29 lipcaWakacyjny warsztat jogi na Podlasiu Grzegorz Nieścier...
- 29 lipca-5 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS4 :: 7 DNI...
- 29 lipca-12 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ W CHORWACJI :: 14 DNI :: NURKOWANIE...
- 29 lipca-4 sierpniaJOGA W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ Z RADKIEM RYCHLIKIEM I MAŁGOSIĄ PERKOWSKĄ. 7 DNIOWY WARSZTAT STARZYNA ...
- 29 lipca-5 sierpniaSŁONECZNA JOGA nad MORZEM (osobna grupa początkująca)- zaprasza MAGDA KAPELA ...
- 5-12 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS5 :: 7 DNI...
- 5-12 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ DLA KRĘGOSŁUPA :: 7 DNI :: KRUTYŃ :: K1...
- 5-12 sierpniaLast minute! SŁONECZNA JOGA nad MORZEM, oddech, medytacja, joga śmiechu.. (osobna grupa początkująca...
- 5 sierpnia 2017EKOBUDOWNICTWO: Praktyczne Warsztaty Budowania z Gliny i Słomy...
- 12-19 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: JOGA FUNKCJONALNA :: WS6 :: 7 DNI...
- 12-19 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ DLA KRĘGOSŁUPA :: 7 DNI :: KRUTYŃ :: K2...
- 12-19 sierpniaASHTANGA JOGA Z BEATĄ DAROWSKĄ W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ. STARZYNA 12-19.08.2017...
- 12-19 sierpniaSŁONECZNA JOGA nad MORZEM (osobna grupa początkująca)- zaprasza MAGDA KAPELA...
- 12 sierpnia 2017WARSZTATY: Obudź swoją naturalną odporność- zioła w leczeniu depresji i boreliozy...
- 19-26 sierpnia WAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: WS7 :: 7 DNI...
- 19-26 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ :: W GÓRACH :: JOGA FUNKCJONALNA :: W1 :: 7 DNI...
- 19-26 sierpniaASHTANGA JOGA Z BEATĄ DAROWSKĄ W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ. STARZYNA 19-26.08.2017...
- 19-26 sierpniaSŁONECZNA JOGA nad MORZEM+ taneczny przepływ, mandale, joga śmiechu.. (osobna grupa początkująca)- z...
- 19-26 sierpniaJoga morze 19-26.08.2017 Rogowo...
- 20-26 sierpniaLETNI KURS JOGI NAD MORZEM, organizator Studio Joga Anna Kalicy...
- 20-27 sierpniaWakacje z Jogą nad morzem z ADAMEM BIELEWICZEM, Smołdzino, Słowiński Park Narodowy...
- 26 sierpnia-2 wrześniaWAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: WS8 :: 7 DNI...
- 27 sierpnia-2 wrześniaLETNI KURS JOGI NAD MORZEM, organizator Studio Joga Anna Kalicy...
JOGA W DOMU vol 1 Wiktor Morgulec 2 płyty DVD 5h ćwiczeń PREMIERA !!! cena: 69.00 PLNwięcej |
Mata do jogi MANDUKA EKO 4mm X 180 X 61 - HERMOSA cena: 240.00 PLNwięcej |
Japońska poduszka do medytacji ZAFU cena: 39.00 PLNwięcej |
Abonament Joga-Joga.tv 30dni cena: 29.00 PLNwięcej |
Wałek do jogi STANDARD cena: 65.00 PLNwięcej |
| Abonament Joga-Joga.tv 30dni cena: 29.00 PLNwięcej |
| Japońska poduszka do medytacji ZAFU cena: 39.00 PLNwięcej |
Plecak do Jogi ASANA BAG - rozmiar 65 x 25 x 13 cena: 125.00 PLNwięcej |
Mata do jogi Samurai Marbled cena: 229.00 PLNwięcej |
Joga dla początkujących na DVD cena: 115.00 PLNwięcej |
| JOGA W DOMU vol 1 Wiktor Morgulec 2 płyty DVD 5h ćwiczeń PREMIERA !!! cena: 69.00 PLNwięcej |
Mata do jogi MANDUKA PRO Black 6mm 180cm X 66cm. Gwarancja dożywotnia! cena: 349.00 PLNwięcej |
Akupresura mat Vital, 130x50 cm cena: 165.00 PLNwięcej |
