Maty do jogi – wyniki II etapu testu: WYTRZYMAŁO¦Ć I ODPORN
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Maty do jogi – wyniki II etapu testu: wytrzymało¶ć i odporno¶ć na zużycie !

  • czwartek, 12 marca 2009
Prezentujemy końcowe wyniki testów 5 najbardziej popularnych mat do jogi. Maty do jogi testowane były najpierw przez trzech, niezależnych nauczycieli jogi z różnych tradycji- Iyengara, Astangi, i Sivanandy podczas ETAPU I Następnie dwa komplety 5 mat testowych zostały przekazane na okres 9 miesięcy do testowania ich wytrzymało¶ci do dwóch szkół jogi: STUDIA JOGI Macieja Rudzińskiego z Katowic oraz PŁOCKIEJ AKADEMII JOGI ETAP II Który dzi¶ prezentujemy
MATY DO JOGI- WYNIK II etapu TESTU

Prezentujemy końcowe wyniki rocznych
testów
 5 najbardziej popularnych mat do jogi.

 
  • KLASIK 4,5 mm
  • EXTRA 4,5 mm
  • SURJA 4,5 mm
  • SURJA 3 mm
  • SPEZIAL 2,5 mm
II ETAP TESTU MAT DO JOGI dotyczył
WYTRZYMAŁO¦CI I ODPORNO¦CI NA ZUŻYCIE


Dwa komplety 5 mat testowych zostały przekazane na okres 9 miesięcy do testowania ich wytrzymało¶ci do dwóch szkół jogi:

zdjecie1
STUDIO JOGI
Macieja Rudzińskiego
z Katowic

 drugi

PŁOCKA  AKADEMIA JOGI.

Po 9 miesi±cach używania mat podczas codziennych zajęć w szkołach nauczyciele prowadz±cy:
Maciej Rudziński i Karolina Spychalska odpowiedzieli na następuj±ce pytania.


1. Jak po 5 miesi±cach używania zestawu mat testowych oceniasz ich trwało¶ć i
    odporno¶ć na zużycie ?

2. Jak oceniasz podatno¶ć mat na uszkodzenia mechaniczne wynikaj±ce z
    normalnego użytkowania w szkole jogi ?

3. Jak oceniasz odporno¶ć mat na ¶cieranie się ?

4. Jak oceniasz odporno¶ć mat na zabrudzenia i możliwo¶ć ich odczyszczenia ?

5. Jak ogólnie oceniasz matę pod względem jako¶ci jej wykonania i trwało¶ci ?

PUNKTACJA:

1 pkt- BARDZO SŁABA
2 pkt- SŁABA
3 pkt- ¦REDNIA
4 pkt- DOBRA
5 pkt- BARDZO DOBRA

Każda z mat testowych została oceniona przez reprezentanta szkoły testuj±cej w poszczególnych kategoriach wg. powyższej punktacji.

Wyniki II etapu testu s± następuj±ce:

1. EXTRA 4,5 mm  oraz  KLASIK 4,5 mm = 4,8 pkt
2. SURJA 4,5 mm = 4,6 pkt
3. SURJA 3 mm = 4,2 pkt
4. SPEZIAL 2,5 mm = 3,3 pkt

Opinie nauczycieli testuj±cych maty:

czwarteKarolina
Spychalska
Płocka Akademia Jogi


1. Maty EXTRA 4,5mm i KLASIK 4,5mm otrzymały
    najlepsze oceny ogólne, czym wyróżniały się
    spo¶ród innych mat?

 
Zdecydowanie na korzy¶ć odróżniały się przyczepno¶ci±.
Uczniowie praktykuj±c na nich nie ¶lizgali się, ¶wietnie
wygl±dały, kiedy je dostali¶my do testowania i po pół
roku ich wygl±d się nie zmienił. S± odporne na brud,
szczególnie mata klasik 4 mm.
 
2. Największe różnice pojawiły się przy ocenie
    odporno¶ci mat na ¶cieranie się. Na czym one
    polegały?

 
Najłatwiej było uszkodzić matę surja 3 mm. Jest cienka i
delikatna. Mata spezial bardzo łatwo się ¶cierała.
Po kilku miesi±cach używania, po intensywnej praktyce
czasami na podłodze zostawały z tej maty małe okruchy.
Pozostałe maty miały duż± odporno¶ć na ¶cieranie.
 
3. Czy zauważyła¶, które maty były najchętniej
    używane przez uczniów ?

Najchętniej używana była klasik 4,5mm.Szczególnie
przez uczniów, którzy się ¶lizgaj±. W drugiej kolejno¶ci
extra 4,5mm. Moj± ulubion± mat± była surja 4,5mm.
Ostatnie były brane spezial i surja 3 mm

tzrecieMaciej Rudzinski
Studio jogi
Katowice


1. Maty EXTRA 4,5mm i KLASIK 4,5mm otrzymały
    najlepsze oceny ogólne, czym wyróżniały się
    spo¶ród innych mat?
 

Te maty s± najbardziej komfortowe i doskonale trzymaj±
się stopy. S± wygodne i bardzo trwałe. Mata KLASIK
4,5mm- dzięki b±belkowej fakturze ¶wietnie trzyma
stopy. Mata EXTRA 4,5 mm jest bardzo trwała i wygodna
do leżenia.
 
2. Największe różnice pojawiły się przy ocenie
    odporno¶ci mat na ¶cieranie się. Na czym one
    polegały?

 
Mata SPEZIAL 2,5mm ma zdecydowanie słabsz± od
pozostałych odporno¶ć na uszkodzenia mechaniczne.
Zauważyłem też, że najłatwiej było uszkodzić matę
SURJA 3mm.Jest cienka i już zadra¶nięcie paznokciem,
klamra od paska zostawiało ¶lad.

3. Czy zauważyła¶, które maty były najchętniej
     używane przez uczniów ?


Wszystkie maty z wyj±tkiem SURJA 3mm były chętnie
używane przez uczniów, ta mata nadmiernie przyklejała
się do podłogi.
 
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
„Idealny człowiek oddycha tak, jakby nie oddychał”.

Do życia niezbędne nam s± trzy rzeczy: woda, jedzenie i powietrza. Która z nich jest najważniejsza? Możemy wytrzymać bez pokarmu przez kilka tygodni, a bez wody przez kilka dni. Jednak bez powietrza przeżyjemy tylko kilka minut. Je¶li porównamy istotno¶ć każdego z tych elementów dla naszego przetrwa...

Hormony pod kontrol± z pomoc± jogi !

Dobrze znane sformułowanie "hu¶tawka hormonów" doskonale oddaje znaczenie problemów zwi±zanych z hormonami. Tak jak na hu¶tawce, poziom niektórych hormonów w naszym organizmie raz ro¶nie a raz maleje pod wpływem okre¶lonych czynników. Joga jest pod tym względem pomocna, ponieważ bierze pod uwagę wsz...

OM, dĽwięk pocz±tku i energii

Sala ćwiczeń jogi. Praktykuj±cy w skupieniu, z zamkniętymi oczami, siedz± na matach. W ciszy rozchodzi się dĽwięk OM. Tak wygl±da pocz±tek zajęć w większo¶ci szkół. OM – najbardziej znana i naj¶więtsza sylaba hinduizmu – jednoczy, oczyszcza, uspokaja, otwiera kanały energetyczne. Jest un...

Przełomowa metoda oddechowa i jej twórca K.P. Butejko

Biografi± Prof. Konstantyna Pawłowicza Butejko/ Buteyko rozpoczynamy cykl artykułów na temat przełomowej metody oddechowej -metody Butejki. Był on cenionym, rosyjskim lekarzem. Opisał now± jednostkę chorobow±, któr± nazwał chorob± głębokiego oddychania. Odkrył , iż główn± przyczyn± wielu schorzeń j...

Kiedy moje barki będ± w pełni elastyczne a klatka piersiowa otwarta?

Otwarta klatka piersiowa to podstawa! Do tego d±żymy zawsze na samym pocz±tku rozpoczynaj±c wprowadzanie w ¶wiat jogi pocz±tkuj±cego jogina. Dlaczego? Dlatego, że otwarta klatka piersiowa to prostsza postawa całego ciała, nie opadaj±ce do przodu barki, możliwo¶ć nabrania solidnego oddechu oraz zdecy...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Joga wielkich dziewczyn, czyli koniec z wymówkami

Pójdę na jogę gdy schudnę, to wymówka, która "gra" gdzie¶ z tyłu głowy wielu osobom. Internetowe influencerki, zwłaszcza te amerykańskie, udowadniaj±, że nie ma na co czekać, bo jogę można z powodzeniem praktykować niezależnie od tego, jaki rozmiar ubrań nosimy. S± w¶ród nich m.in. Amerykanki Valeri...

Lagom, czyli szczę¶cie po szwedzku

¦wiat, w którym dzi¶ żyjemy nastawiony jest na "wyżej, dalej, więcej". Wpadaj±c w nieustanny wir podkręcania tempa nie zauważamy, kiedy przestaj± nas cieszyć drobiazgi codzienno¶ci. Często jeste¶my przemęczeni, bez energii i motywacji do działania. Jednym z dobrych sposobów wyj¶cia z tej sytuacji je...

Joga recept± na zdrowe stopy

Wci±ż niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że stopy mog± być odpowiedzialne za bóle kolan, bioder, pleców, karku i szyi oraz powstawanie skoliozy i innych deformacji kręgosłupa....

Yin joga powięziowa – trwanie, które i uspokaja

Yin joga to pełen spokój, bezruch, długie trwanie w pozycjach. Powoli, łagodnie i bez wysiłku usuwa z ciała napięcia, sztywno¶ć i bóle powstałe w wyniku traum i stresu. Praktyka ta jest niczym masaż wykonywany na samym sobie. Uwalnia z ciała to, co pod wpływem nadmiernego wysiłku lub silnych emocji ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2018
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft