Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Maty do jogi – wyniki II etapu testu: wytrzymało¶ć i odporno¶ć na zużycie !

  • czwartek, 12 marca 2009
Prezentujemy końcowe wyniki testów 5 najbardziej popularnych mat do jogi. Maty do jogi testowane były najpierw przez trzech, niezależnych nauczycieli jogi z różnych tradycji- Iyengara, Astangi, i Sivanandy podczas ETAPU I Następnie dwa komplety 5 mat testowych zostały przekazane na okres 9 miesięcy do testowania ich wytrzymało¶ci do dwóch szkół jogi: STUDIA JOGI Macieja Rudzińskiego z Katowic oraz PŁOCKIEJ AKADEMII JOGI ETAP II Który dzi¶ prezentujemy
MATY DO JOGI- WYNIK II etapu TESTU

Prezentujemy końcowe wyniki rocznych
testów
 5 najbardziej popularnych mat do jogi.

 
  • KLASIK 4,5 mm
  • EXTRA 4,5 mm
  • SURJA 4,5 mm
  • SURJA 3 mm
  • SPEZIAL 2,5 mm
II ETAP TESTU MAT DO JOGI dotyczył
WYTRZYMAŁO¦CI I ODPORNO¦CI NA ZUŻYCIE


Dwa komplety 5 mat testowych zostały przekazane na okres 9 miesięcy do testowania ich wytrzymało¶ci do dwóch szkół jogi:

zdjecie1
STUDIO JOGI
Macieja Rudzińskiego
z Katowic

 drugi

PŁOCKA  AKADEMIA JOGI.

Po 9 miesi±cach używania mat podczas codziennych zajęć w szkołach nauczyciele prowadz±cy:
Maciej Rudziński i Karolina Spychalska odpowiedzieli na następuj±ce pytania.


1. Jak po 5 miesi±cach używania zestawu mat testowych oceniasz ich trwało¶ć i
    odporno¶ć na zużycie ?

2. Jak oceniasz podatno¶ć mat na uszkodzenia mechaniczne wynikaj±ce z
    normalnego użytkowania w szkole jogi ?

3. Jak oceniasz odporno¶ć mat na ¶cieranie się ?

4. Jak oceniasz odporno¶ć mat na zabrudzenia i możliwo¶ć ich odczyszczenia ?

5. Jak ogólnie oceniasz matę pod względem jako¶ci jej wykonania i trwało¶ci ?

PUNKTACJA:

1 pkt- BARDZO SŁABA
2 pkt- SŁABA
3 pkt- ¦REDNIA
4 pkt- DOBRA
5 pkt- BARDZO DOBRA

Każda z mat testowych została oceniona przez reprezentanta szkoły testuj±cej w poszczególnych kategoriach wg. powyższej punktacji.

Wyniki II etapu testu s± następuj±ce:

1. EXTRA 4,5 mm  oraz  KLASIK 4,5 mm = 4,8 pkt
2. SURJA 4,5 mm = 4,6 pkt
3. SURJA 3 mm = 4,2 pkt
4. SPEZIAL 2,5 mm = 3,3 pkt

Opinie nauczycieli testuj±cych maty:

czwarteKarolina
Spychalska
Płocka Akademia Jogi


1. Maty EXTRA 4,5mm i KLASIK 4,5mm otrzymały
    najlepsze oceny ogólne, czym wyróżniały się
    spo¶ród innych mat?

 
Zdecydowanie na korzy¶ć odróżniały się przyczepno¶ci±.
Uczniowie praktykuj±c na nich nie ¶lizgali się, ¶wietnie
wygl±dały, kiedy je dostali¶my do testowania i po pół
roku ich wygl±d się nie zmienił. S± odporne na brud,
szczególnie mata klasik 4 mm.
 
2. Największe różnice pojawiły się przy ocenie
    odporno¶ci mat na ¶cieranie się. Na czym one
    polegały?

 
Najłatwiej było uszkodzić matę surja 3 mm. Jest cienka i
delikatna. Mata spezial bardzo łatwo się ¶cierała.
Po kilku miesi±cach używania, po intensywnej praktyce
czasami na podłodze zostawały z tej maty małe okruchy.
Pozostałe maty miały duż± odporno¶ć na ¶cieranie.
 
3. Czy zauważyła¶, które maty były najchętniej
    używane przez uczniów ?

Najchętniej używana była klasik 4,5mm.Szczególnie
przez uczniów, którzy się ¶lizgaj±. W drugiej kolejno¶ci
extra 4,5mm. Moj± ulubion± mat± była surja 4,5mm.
Ostatnie były brane spezial i surja 3 mm

tzrecieMaciej Rudzinski
Studio jogi
Katowice


1. Maty EXTRA 4,5mm i KLASIK 4,5mm otrzymały
    najlepsze oceny ogólne, czym wyróżniały się
    spo¶ród innych mat?
 

Te maty s± najbardziej komfortowe i doskonale trzymaj±
się stopy. S± wygodne i bardzo trwałe. Mata KLASIK
4,5mm- dzięki b±belkowej fakturze ¶wietnie trzyma
stopy. Mata EXTRA 4,5 mm jest bardzo trwała i wygodna
do leżenia.
 
2. Największe różnice pojawiły się przy ocenie
    odporno¶ci mat na ¶cieranie się. Na czym one
    polegały?

 
Mata SPEZIAL 2,5mm ma zdecydowanie słabsz± od
pozostałych odporno¶ć na uszkodzenia mechaniczne.
Zauważyłem też, że najłatwiej było uszkodzić matę
SURJA 3mm.Jest cienka i już zadra¶nięcie paznokciem,
klamra od paska zostawiało ¶lad.

3. Czy zauważyła¶, które maty były najchętniej
     używane przez uczniów ?


Wszystkie maty z wyj±tkiem SURJA 3mm były chętnie
używane przez uczniów, ta mata nadmiernie przyklejała
się do podłogi.
 
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogo¶ć zajęć, które okre¶lane s± jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. W¶ród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

Jak wybrać matę do jogi?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów i odmian mat do jogi. Różni± się faktur±, grubo¶ci±, długo¶ci±, kolorem, trwało¶ci± i tym, co najważniejsze, czyli parametrami antypo­¶lizgowymi oraz cen±. Dlatego zawsze pojawia się pytanie - któr± matę mam wybrać i czym się kierować przy wyborze?...

Przepisy ze zdrowej misy: Jarmużki z kuskusem

Jarmuż jest wyj±tkow± odmian± kapusty, uprawian± od starożytno¶ci do celów ozdobnych oraz jadalnych. Popularno¶ci± cieszy się przede wszystkim ze względu na bogat± zawarto¶ć przeciwutleniaczy, witaminy C i K, wapnia, żelaza oraz sulforafan – zwi±zków maj±cych wła¶ciwo¶ci antynowotworowe. ...

Jak odzyskać czas?

Czas. Gdyby był na sprzedaż, pewnie byłby najlepiej sprzedawanym towarem na ¶wiecie, a w bankach ustawiałyby się kolejki po kredyt na zakup czasu. Niestety, a może "stety" nie można go kupić za żadne pieni±dze. Ale dzięki filozofii slow life i minimalizmowi można nauczyć się, jak go odzyskać. ...

Joga i podnoszenie odporno¶ci na infekcje. To działa !

No i nadeszła. Jesień. A wraz z ni± niestety sezon przeziębień i innych infekcji. Ale na szczę¶cie nie jeste¶my bezradni wobec atakuj±cych nas zewsz±d zarazków. Możemy szybko podnie¶ć swoj± odporno¶ć dzięki praktyce jogi, co udowodniły już liczne badania naukowe....

6 pozycji jogi, które możesz wykonać jeszcze zanim wstaniesz z łóżka.

Znasz to uczucie, kiedy budzik dzwoni wcze¶nie rano, żwawo odkrywasz kołdrę i wstajesz z łóżka z u¶miechem na twarzy? Ja też nie ;) Ale to nic, poranki bywaj± trudne - to fakt, tylko nie wtedy, kiedy masz 6 przyjemnych powodów, żeby zamiast kolejny raz przedłużać drzemkę zacz±ć się powoli przebudzać...

Pietyzm w praktyce jogi

Dużo pisze się o jodze. Pisze się o jej dobroczynnym wpływie na organizm (ciało, sylwetkę, narz±dy wewnętrzne, kręgosłup) i psychikę. Warto jednak podkre¶lić jeszcze jeden rzadziej omawiany element, a mianowicie wpływ jogi na postawę życiow± - na podej¶cie do samego siebie, do innych ludzi oraz nast...

Nie taki kij straszny jak go maluj± … Jak oswoić chaturangę?

Nic nie wprowadza w lepszy nastrój jak kilka Powitań Słońca o poranku. Kiedy płynnie przechodzisz z jednej pozycji do drugiej, a ciało w pełni współgra z oddechem, czujesz jak powoli rozbudza się każdy mięsień a umysł staje się coraz bardziej trzeĽwy. I wszystko byłoby pięknie, gdyby nie chaturanga ...

Premier, który propaguje jogę i narodowe warto¶ci

Miło¶nicy jogi na całym ¶wiecie, nawet je¶li w ogóle nie interesuj± się polityk±, na pewno słyszeli nazwisko premiera Indii. Narendra Modi jest wielkim orędownikiem jogi, dzięki jego staraniom ustanowiono Międzynarodowy Dzień Jogi, a UNESCO wpisało j± na listę dziedzictwa niematerialnego ¶wiata....

Od przybytku boli głowa

Minimalizm został w ostatnich latach mocno spopularyzowany w Stanach Zjednoczonych i Europie, przesyconych wszechogarniaj±cym konsumpcjonizmem. Jednak ojczyzn± minimalizmu jest Japonia. Wynika on z japońskiej tradycji i stylu życia. Co zatem radz± japońscy mistrzowie minimalizmu?...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
PaĽdziernika 2017
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft