Mata do jogi jak wybrac ? Wiktor Morgulec Część I
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Mata do jogi – jak wybrać? Wiktor Morgulec Część I

  • środa, 6 lutego 2013
  • autor: Wiktor Morgulec
Jaką matę wybrać, to pytanie słyszę bardzo często i w zasadzie mogę podzielić się swoimi osobistymi doświadczeniami kilkunastu lat praktyki. Kiedy zaczynałem ćwiczyć, po kilku razach ślizgania się po parkiecie, postanowiłem zainwestować w antypoślizgową matę i....zacząłem się ślizgać po macie ( jak większość początkujących).
Pamiętam, że byłem baaaaardzo rozczarowany i na nie wiele zdały się tłumaczenia sprzedawcy że to normalne i każda nowa mata jest na początku śliska. I żeby się nie przejmować, tylko ją wyprać i że będzie dobrze. Matę wyprałem, co pomogło niewiele. Trudno mi było zaakceptować, że jeżdżę jak pies po lodzie po świetnej, niemieckiej macie antypoślizgowej...
Mój nauczyciel wzruszył ramionami powiedział, że jak trochę potu i łez w matę wetrę to się przestanę ślizgać. Tak też się stało.
Niedługo potem sam swoim uczniom przekazywałem tę mądrość ;)
 Mata o której mowa to niemiecki SPEZIAL najstarsza, dostępna na rynku do przeszło 20 lat, jak stary volkswagen, ogórek zardzewiały, ale trzymający fason. Po dwóch latach bardzo intensywnego, codziennego ( rano i wieczorem ) używania, 2 pobytach w Nepalu i Indiach mata przetarła się na wylot w miejscach gdzie „pies z głową w dół” ma swoje dłonie i stopy.
spezial
To była moja pierwsza mata i wspominam ją bardzo dobrze.
 Kolejną matę postanowiłem zakupić z wyższej półki. Wyboru wtedy wielkiego nie było- padło na także niemiecką matę MILLENIUM. Twarda, profesjonalna mata, o doskonałej fakturze, ciężka. Ćwiczyło się na niej wybornie i w przeciwieństwie do swojej poprzedniczki po 2 latach nie było śladu zużycia, po kolejnych 2 – choćby zadrapania, lata płynęły a mata jak nowa. Pewnie ćwiczyłbym na niej do dziś gdybym ….nie zgubił jej 3 lata temu na jakimś wyjeździe.
7 lat i praktycznie bez śladu zużycia ! Ciągnąc wątek motoryzacyjny – istny mercedes wśród mat jak nieśmiertelny mercedes beczka. Naprawdę niezniszczalna.
millenium
 Po feralnym zagubieniu okazało się, że do wyboru jest całe mnóstwo różnych mat na rynku. Mając do dyspozycji wiele modeli postanowiłem wypróbować coś nowego. Trochę ćwiczyłem na SURII 4,5 mm – bardzo pozytywne zaskoczenie w porównaniu z jej cienką 3 mm poprzedniczką , która była kompletną porażką- mata przesuwała się po podłodze, a człowiek po macie. SURIĘ 4,5 mm w 2009 roku wybrała w prezencie Gabriella Giubilaro spośród różnych proponowanych jej mat.
suria
 W końcu mój wybór padł na kauczukową matę SAMURAI ULTRA.
samurai ultra
Na samurajce, jak ją zdrobniale ochrzciliśmy, ćwiczy się wybornie. Idealnie przylega do podłogi, znakomite właściwości antypoślizgowe, jest odpowiednio ciężka i jednocześnie plastyczna – podobnie jak SPEZIAL- można ją składać dowolnie – czego np. z matą MILLENIUM nie dawało się robić. Podobnie jak SPEZIAL zużywa się, wyciera, co z jednej strony jest sekretem antypoślizgowych atutów, z drugiej strony żywotność maty jest krótsza niż np. MILLENIUM czy mat PS. Na razie ćwiczę na SAMURAI ULTRA od ponad 2 lat, fakt, że mam 2 maty – jedną stacjonarną w szkole i drugą domową, którą wożę ze sobą na wyjazdy– ale maty trzymają się dobrze – może nie jest to nieskazitelny stan maty MILLENIUM, ale dziur nie widać. Szacuję, że jeszcze rok do dwóch mata będzie służyć – co jest bardzo przyzwoitym wynikiem.
Super komfortową matę można zakupić raz na 3-4 lata.
Już wkrótce w portalu joga-joga porównanie kilku najciekawszych dostępnych obecnie na rynku modeli. Z dokładnym opisem ich właściwości.
  
wiktorWiktor Morgulec Dyplomowany nauczyciel jogi wg B.K.S. Iyengara. Autor pierwszego w Polsce multimedialnego podręcznika do nauki jogi na DVD: "Joga dla początkujących START". Przeszło 10 letnie doświadczenie w nauczaniu zdobywał miedzy innymi w Indiach. W latach 2002- 2004 spędził pół roku w Indiach kształcąc się pod okiem najwybitniejszych nauczycieli metody B.K.S Iyengara w HIMALAYAN IYENGAR YOGA CENTRE w Dharamsala oraz w YOGANGA YOGA CENTRE w Dehradun. Prekursor zajęć jogi dla dzieci w szkole i przedszkolach Montessori w Warszawie. Od 2005 roku prowadzi w ramach Akademii Asan wakacyjne i weekendowe kursy jogi. Współzałożyciel Akademii Asan, szkół: Joga Żoliborz i Joga Politechnika w Warszawie.
 
 
 
zobacz również:
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Wybory jogina- temat numeru marcowego wydania magazynu Joga

Czy osoby, które praktykują jogę, powinny mieć dystans do świata? Także do tego, co dzieje się w polityce? Czy wolno im mieć poglądy. A jeśli tak, to jakie? I dlaczego? Poniżej zamieszczamy wywiad z Wiktorem Morgulcem zaczerpnięty z magazynu Joga. ...

15 LAT PORTALU JOGA-JOGA.PL I SZKOŁY JOGA ŻOLIBORZ. SPOTKANIE WIRTUALNE!

Drodzy Czytelnicy! Zarezerwujcie sobie czas na spotkanie z nami w weekend 4-5 kwietnia 2020 w naszej nowej lokalizacji w Warszawie. Gwarantujemy moc atrakcji WIRTUALNIE! Podczas najbliższego weekendu będziecie mogli zobaczyć relację z naszej nowej pięknej szkoły w Warszawie na Żoliborzu i przez dwa...

Na wirusa nie ma leku! Rozwiązaniem jest wyłącznie nasz układ odpornościowy – jak go wzmocnić?

Wszystkie media na świecie mówią obecnie niemal wyłącznie o koronawirusie. Obserwujemy rosnące zjawisko paniki, gdyż telewizja i media społecznościowe nie szczędzą nam danych o wzrastających słupkach ofiar śmiertelnych zakażenia. Zamiast wpadać w rytm lęku i czekać "na swoją kolej" – przystąpm...

Zwiększ odporność dzięki Metodzie Wima Hofa

Wim Hof to człowiek lodu, który łamie wszelkie prawa natury. Wydaje się, że jest nadczłowiekiem, potrafi spędzić 2 godziny zanurzony w lodzie czy przebiec maraton na pustyni bez żadnego łyka wody. Naukowcy sądzili, że są to wyłącznie jego nadzwyczajne umiejętności, ale Wim udowodnił, że każdy może s...

Jak medytować i czym jest medytacja?

W ostatnim czasie naukowcy coraz chętniej badają wpływ medytacji na człowieka, dzięki czemu nie jest ona niezrozumiałą i ezoteryczną praktyką. Coraz więcej zwykłych ludzi zaczyna medytować, są to zarówno biznesmeni jak i młode mamy. Medytacja trafia zarówno do dużych firm (szczególnie z branży IT np...

Naturalne sposoby na odporność. Kuchenna apteka

W tym trudnym dla nasz wszystkich czasie warto sobie pomóc i wzmocnić organizm, również tymi najprostszymi sposobami. Najlepsze są stare, sprawdzone metody. Taka immunoterapia na domową skalę. Nie lekceważmy zalet tzw. leków naturalnych, czyli pochodzących bezpośrednio z roślin. Przez wieki był...

Zdrowie zaczyna się w brzuchu

Tradycyjna medycyna miewa problemy z dolegliwościami, z którymi coraz częściej zmagają się ludzie, czyli m.in. z zaburzeniami metabolicznymi i psychicznymi, chorobami autoimmunologicznymi. Okazuje się, że przez długi czas ignorowaliśmy zależność między układem pokarmowym i nerwowym. W dużym skrócie ...

Wege energia. Moc i siła z roślin. Nowa książka Katarzyny Gubały

Kolejna książka z serii po "Wege w kwadrans" i "Warzywa górą" autorstwa Katarzyny Gubały- znanej popularyzatorki diety wegetariańskiej w Polsce. Tym razem główne przesłanie książki to szereg dowodów na to, że właściwie skomponowana dieta wegetariańska daje wystarczającą siłę i moc nawet osobom bardz...

Po co człowiekowi z miasta mindfulness?”

Miewasz czasem wrażenie, że czas przyspieszył, że przydałoby się, żeby doba była dłuższa? Albo odnosisz wrażenie, że gdybyś miał więcej energii, to zaangażowałbyś się bardziej? W swoją pracę, hobby, rodzinę i przyjaciół? Łapiesz się na tym, że scrollujesz Facebooka, zamiast robić coś pożytecznego/ t...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Marca 2020
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft