Mata do jogi jak wybrac ? Wiktor Morgulec Część I
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Mata do jogi – jak wybrać? Wiktor Morgulec Część I

  • środa, 6 lutego 2013
  • autor: Wiktor Morgulec
Jaką matę wybrać, to pytanie słyszę bardzo często i w zasadzie mogę podzielić się swoimi osobistymi doświadczeniami kilkunastu lat praktyki. Kiedy zaczynałem ćwiczyć, po kilku razach ślizgania się po parkiecie, postanowiłem zainwestować w antypoślizgową matę i....zacząłem się ślizgać po macie ( jak większość początkujących).
Pamiętam, że byłem baaaaardzo rozczarowany i na nie wiele zdały się tłumaczenia sprzedawcy że to normalne i każda nowa mata jest na początku śliska. I żeby się nie przejmować, tylko ją wyprać i że będzie dobrze. Matę wyprałem, co pomogło niewiele. Trudno mi było zaakceptować, że jeżdżę jak pies po lodzie po świetnej, niemieckiej macie antypoślizgowej...
Mój nauczyciel wzruszył ramionami powiedział, że jak trochę potu i łez w matę wetrę to się przestanę ślizgać. Tak też się stało.
Niedługo potem sam swoim uczniom przekazywałem tę mądrość ;)
 Mata o której mowa to niemiecki SPEZIAL najstarsza, dostępna na rynku do przeszło 20 lat, jak stary volkswagen, ogórek zardzewiały, ale trzymający fason. Po dwóch latach bardzo intensywnego, codziennego ( rano i wieczorem ) używania, 2 pobytach w Nepalu i Indiach mata przetarła się na wylot w miejscach gdzie „pies z głową w dół” ma swoje dłonie i stopy.
spezial
To była moja pierwsza mata i wspominam ją bardzo dobrze.
 Kolejną matę postanowiłem zakupić z wyższej półki. Wyboru wtedy wielkiego nie było- padło na także niemiecką matę MILLENIUM. Twarda, profesjonalna mata, o doskonałej fakturze, ciężka. Ćwiczyło się na niej wybornie i w przeciwieństwie do swojej poprzedniczki po 2 latach nie było śladu zużycia, po kolejnych 2 – choćby zadrapania, lata płynęły a mata jak nowa. Pewnie ćwiczyłbym na niej do dziś gdybym ….nie zgubił jej 3 lata temu na jakimś wyjeździe.
7 lat i praktycznie bez śladu zużycia ! Ciągnąc wątek motoryzacyjny – istny mercedes wśród mat jak nieśmiertelny mercedes beczka. Naprawdę niezniszczalna.
millenium
 Po feralnym zagubieniu okazało się, że do wyboru jest całe mnóstwo różnych mat na rynku. Mając do dyspozycji wiele modeli postanowiłem wypróbować coś nowego. Trochę ćwiczyłem na SURII 4,5 mm – bardzo pozytywne zaskoczenie w porównaniu z jej cienką 3 mm poprzedniczką , która była kompletną porażką- mata przesuwała się po podłodze, a człowiek po macie. SURIĘ 4,5 mm w 2009 roku wybrała w prezencie Gabriella Giubilaro spośród różnych proponowanych jej mat.
suria
 W końcu mój wybór padł na kauczukową matę SAMURAI ULTRA.
samurai ultra
Na samurajce, jak ją zdrobniale ochrzciliśmy, ćwiczy się wybornie. Idealnie przylega do podłogi, znakomite właściwości antypoślizgowe, jest odpowiednio ciężka i jednocześnie plastyczna – podobnie jak SPEZIAL- można ją składać dowolnie – czego np. z matą MILLENIUM nie dawało się robić. Podobnie jak SPEZIAL zużywa się, wyciera, co z jednej strony jest sekretem antypoślizgowych atutów, z drugiej strony żywotność maty jest krótsza niż np. MILLENIUM czy mat PS. Na razie ćwiczę na SAMURAI ULTRA od ponad 2 lat, fakt, że mam 2 maty – jedną stacjonarną w szkole i drugą domową, którą wożę ze sobą na wyjazdy– ale maty trzymają się dobrze – może nie jest to nieskazitelny stan maty MILLENIUM, ale dziur nie widać. Szacuję, że jeszcze rok do dwóch mata będzie służyć – co jest bardzo przyzwoitym wynikiem.
Super komfortową matę można zakupić raz na 3-4 lata.
Już wkrótce w portalu joga-joga porównanie kilku najciekawszych dostępnych obecnie na rynku modeli. Z dokładnym opisem ich właściwości.
  
wiktorWiktor Morgulec Dyplomowany nauczyciel jogi wg B.K.S. Iyengara. Autor pierwszego w Polsce multimedialnego podręcznika do nauki jogi na DVD: "Joga dla początkujących START". Przeszło 10 letnie doświadczenie w nauczaniu zdobywał miedzy innymi w Indiach. W latach 2002- 2004 spędził pół roku w Indiach kształcąc się pod okiem najwybitniejszych nauczycieli metody B.K.S Iyengara w HIMALAYAN IYENGAR YOGA CENTRE w Dharamsala oraz w YOGANGA YOGA CENTRE w Dehradun. Prekursor zajęć jogi dla dzieci w szkole i przedszkolach Montessori w Warszawie. Od 2005 roku prowadzi w ramach Akademii Asan wakacyjne i weekendowe kursy jogi. Współzałożyciel Akademii Asan, szkół: Joga Żoliborz i Joga Politechnika w Warszawie.
 
 
 
zobacz również:
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Nasz Patronat! Joga Festiwal. VII Górski Maraton Jogi w Wierchomli 18-25 SIERPNIA 2019

W tym roku Joga Festiwal będzie trwał aż 7 dni! Hasło tegorocznego Festiwalu - Joga ponad podziałami ! Przez cały tydzień planujemy ćwiczyć wzmacniającą i uzdrawiającą ducha i ciało jogę oraz spotykać się nie tylko z ekspertami zdrowego trybu życia, lecz także z ludźmi myślącymi i żyjącymi tak jak M...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostało jeszcze 15 miejsc! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz koń...

Żeński pierwiastek mocy

Odrębność płci to jeden z wielu przykładów ukazujących dualizm otaczającej nas rzeczywistości. Podział na męskość i żeńskość występuje we wszystkim, co żyje. Żeńska, magnetyczna energia przyciąga męską - elektryczną energię, a w rezultacie z tego procesu zaczyna się tworzenie i działanie. Aspekt męs...

Joga i medytacja podnoszą kwalifikacje pracownika

Kurs jogi może być uznany za szkolenie zawodowe i w związku z tym pracownikowi, który chce wziąć w nim udział, należy się płatny urlop szkoleniowy – uznał sąd w Berlinie. Informuje o tym AFP. ...

Między jawą a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w świecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osiągnąć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkreślają jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wejście w głą...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu - Odnowa Biologiczna

Wyobraź sobie miejsce z dala od miejskiego zgiełku, gdzie w otoczeniu górskiej przyrody cudownie się zrelaksujesz i wypoczniesz jak nigdy dotąd. Zapraszamy do Mazowsze Medi SPA w Ustroniu. To kameralne, luksusowe miejsce nad rzeką Wisłą u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków...

Wibracja Miłości, sposób na dobrą zmianę

Koncert, podczas którego odpuszczają napięcia, głos sam chce się wyrwać z gardła, choć czasem jeszcze rozum mu nie pozwala. Organizm poddaje się wibracjom. Moc dźwięków, które wydobywają z etnicznych instrumentów Asia Orłowska i Alek Sabuda, jest wielka i potrafi działać cuda. ...

Skręty w praktyce jogi

Pozycje jogi mają terapeutyczny wpływ na nasze ciało i umysł, pod warunkiem, że ćwiczymy uważnie i regularnie. Nie inaczej jest z pozycjami skrętnymi, które wywierają wpływ w obszarach ciało-umysł-dusza. Pozycje skrętne działają odświeżająco na kręgosłup i jelita - nazywane drugim mózgiem. Kręgosłup...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Czerwca 2019
Następne
PWŚCPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft