ZIMOWY KURS JOGI W BESKIDACH

Zapraszamy na zimowy kurs jogi w Beskidzie Niskim.


W programie poranne i popołudniowe zajęcia jogi - asany, pranajama, nauka relaksu. Wspólne wycieczki, wykłady i rozmowy na temat filozofii i praktyki jogi, filmy z Instytutu B.K.S. Iyengara w Indiach. Należy zabrać ze sobą matę i pasek.



Zamieszkamy w gospodarstwie agroturystycznym Aliny i Leszka Wronowskich we wsi Nowica. Pokoje 2, 3 i 4 - osobowe z łazienkami. W pobliżu Magurski Park Narodowy, cudowna okolica na piesze wędrówki, krystalicznie czyste powietrze,
cisza, piękne krajobrazy, wyciąg narciarski (trasa długości 1800 m).
Adres: Nowica 21, 38-315 Uście Gorlickie tel. 18 351 68 48

Dojazd samochodem: bezpośredni dojazd do Nowicy jest możliwy z trzech stron: drogą przez Uście Gorlickie, przez Bielankę, oraz przez Magurę i Przełęcz Małastowską. Od strony Gorlic zwykle uczęszczana jest trasa przez Magurę lub Bielankę. Od strony Grybowa najłatwiej dotrzeć trasą przez Uście.

Pociągiem lub autobusem: stacją węzłową są Stróże. Stąd liniami lokalnymi należy dotrzeć do Gorlic. Z Gorlic autobusem jedziemy na Przełęcz Małastowską - kierunek Konieczna lub Uście Gorlickie (przez Magurę). Wysiadamy na Przełęczy i kierujemy się w prawo, drogą asfaltową pod górę (4,5 km do Nowicy) lub będąc na Przełęczy dzwonimy do gospodarstwa i ktoś nas odbiera samochodem.

Plan dnia:
  8:00 - 10:00 - sesja asan
10:00 - herbata
12:00 - obiad
17:00 - 18:45 - sesja asan i pranajamy
19:00 - kolacja
20:00 - spotkania, wykłady, filmy z Instytutu B.K.S. Iyengara w Indiach.

Wyżywienie: poranna herbata, obiad, kolacja. Wspaniała kuchnia wegetariańska w wykonaniu Narine i Karena Azarjan.

Koszt kursu: 700 zł

Zgłoszenia osobiście lub telefonicznie 609 77 55 79 do dnia 5 lutego 2011r. lub do wyczerpania miejsc. Rezerwacji dokonuje się przez wpis na listę i wpłatę zaliczki w wysokości 200 pln osobiście lub na konto:

Studio Joga Hanna Kalicy

PKO Bank Polski V/O w Warszawie

15 1020 1055 0000 9702 0018 3459.

Pozostała suma płatna w dniu rozpoczęcia kursu.


Rozpoczynamy 20 lutego zajęciami o godzinie 17:00 i kolacją o godzinie 19:00, kończymy 26 lutego obiadem o godzinie 12:00.

Serdecznie zapraszam


Anna Kalicy