JANUSZ SZOPA - dwudniowe warsztaty w Gdańsku

JANUSZ SZOPA zaprasza na dwudniowe warsztaty jogi i relaksacji, które odbędą się 9 i 10 września 2017 r. w GDAŃSKU PRZYMORZU, przy ul. Zgody II/1, w Szkole Yogi Zofii Netter.

WARSZTATY SKŁADAJĄ SIĘ Z:
1. Sesji asan – w trakcie ich trwania przedstawione zostaną podstawowe zasady biomechaniki, które należy stosować przy wykonywaniu asan. W szczególności omówiona zostanie praca ciała w trzech płaszczyznach ruchu. Przećwiczone zostaną asany dobrane do poziomu uczestników warsztatów.
2. Wykładów oraz ćwiczeń praktycznych z zakresu relaksacji oraz koncentracji umysłu.

ZAPISY PROWADZI:
Paweł Gutral, pawel@gutral.pl, tel. 601 632 704 – więcej informacji o warsztatach znajdziesz na stronie

http://www.akademiaredukcjistresu.pl/pl/content/warsztat-joga-akademicka-z-prof-januszem-szopa-9-10-09-61.html
lub
https://www.facebook.com/events/853957481421433/



Opublikuj na:

data wydruku: piątek, 7 sierpnia 2020 roku 23:10:47
adres dokumentu: http://www.joga-joga.pl//index.php?LANG=pl&page_ID=158&event_ID=3671