Warsztat jogi z Januszem Szopą Gdańsk 6-7.05.2017

Warsztat jogi z Januszem Szopą Gdańsk 6-7.05.2017
JANUSZ SZOPA zaprasza na dwudniowe warsztaty jogi i relaksacji, które odbędą się 6 i 7 maja 2017 r. w GDAŃSKU Morenie, przy ul. Marusarzówny 2, w Fitness Proactive

WARSZTATY SKŁADAJĄ SIĘ Z:
1. Sesji asan – w trakcie ich trwania przedstawione zostaną podstawowe zasady biomechaniki, które należy stosować przy wykonywaniu asan. W szczególności omówiona zostanie praca ciała w trzech płaszczyznach ruchu. Przećwiczone zostaną asany dobrane do poziomu uczestników warsztatów.
2. Wykładów oraz ćwiczeń praktycznych z zakresu relaksacji oraz koncentracji umysłu.

ZAPISY PROWADZI:
Paweł Gutral, pawel@gutral.pl, tel. 601 632 704 – więcej informacji o warsztatach znajdziesz na stronie
http://www.akademiaredukcjistresu.pl/pl/content/joga-warsztat-z-prof-januszem-szopa-6-7-05-58.html lub
https://www.facebook.com/events/425039871222645/



Opublikuj na:

data wydruku: sobota, 28 listopada 2020 roku 14:34:54
adres dokumentu: http://www.joga-joga.pl//index.php?LANG=pl&page_ID=158&event_ID=3619