JOGA NAD MORZEM w Pleśnej, organizator: dyplomowani nauczyciele yogi: Konrad Kocot i Małgorzata Nedoma

  • 29 czerwca-5 lipca
  • organizator: Konrad Kocot i Małgorzata Nedoma
Zapraszamy praktykujących i tych, którzy pod naszym kierunkiem zechcą postawić pierwszy krok na macie!

kocot
Miejsce:
Pleśna jest przepięknie położona na stromym brzegu klifowym. Od szerokiej, piaszczystej plaży oddziela go pas lasu (ok. 300m), w którym znajduje się różnorodna, bogata, nadmorska roślinność. Plaża, czysta woda, las, trasa rowerowa prowadząca do pobliskiej latarni morskiej w Gąskach (ok. 3km), a przede wszystkim panująca cisza - pozwalają dobrze wypocząć i zagłębić się w praktyce jogi. Mieszkamy w ośrodku wypoczynkowym Pleśna Park (więcej www.wczasyplesna.pl). W pokojach 2, 3 lub 4 osobowych z łazienkami. Ośrodek dysponuje salą do ćwiczeń, salą telewizyjną i kawiarnią z bilardem, kortem tenisowym i boiskiem do siatkówki, 2 ha ogrodu z miejscem na ognisko i parkingiem.

Plan dnia:
7.15 medytacja oraz powitanie słońca
8.00 - 10.00 zajęcia jogi I grupa - dla osób którę już praktykowały
10.15 - 12.15 zajęcia jogi II grupa - dla początkujących
12.30 obiad
15.30-17.00 joga I grupa
17.15-18.45 joga II grupa
19.00 kolacja
21.00 medytacja
 
kocot1

Zaczynamy w dniu 29.VI (poniedziałek) zajęciami popołudniowymi - kończymy 05.VII.2009 (niedziela) obiadem
.

DOŚWIADCZENI NAUCZYCIELE:
Konrad Kocot i Małgorzata Nedoma (o nas: www.kocot.pl; www.recreo.strefa.pl )

Konrad:
Praktykuje jogę od 25 lat, a naucza od 20.
Jest jednym z najbardziej doświadczonych nauczycieli jogi Metodą Iyengara w Polsce, wspaniale potrafi przekazać głeboko duchowy aspekt jogi.

Małgosia:
W swojej pracy nauczyciela jogi łączy wiedzę szkół medycznych i masażu.
Specjalizuje się w pracy z seniorami i w grupach kobiecych. CHętnie pomoże masażem odzyskac formę i dobre samopoczucie.

Wyżywienie:
Obiad i kolacja - 2 wegetariańskie posiłki dziennie.
kocot3

Koszt:
miejsce w pokoju 4-osobowym 835 zł
miejsce w pokoju 3-osobowym 925 zł
miejsce w pokoju 2-osobowym 975 zł

W cenę wliczone są:
noclegi, wyżywienie i zajęcia jogi.

Osoba towarzysząca 350 zł taniej.

Zadatek rezerwujący miejsce, w wysokości 275 zł płatny do 25 maja 2009:

59 1140 2004 0000 3902 3004 5321
RECREO 30-105 Kraków ul. Kościuszki 45/1

Pozostała kwota płatna w dniu rozpoczęcia kursu.

Informacje i zapisy:
Tel 0 600 32 22 79
e-mail: recreo@poczta.fm

SERDECZNIE ZAPRASZAMY!


 

Opublikuj na:

data wydruku: wtorek, 27 października 2020 roku 21:30:06
adres dokumentu: http://www.joga-joga.pl//index.php?LANG=pl&page_ID=158&event_ID=26