Yoga Trance Dance - warsztat w SAMADHI JOGA (ul.Żurawia 22)

Niezwykły warsztat z energetyczną muzyką graną „na żywo” w Samadhi Joga

YOGA TRANCE DANCE
23 lutego 2013 (sobota), godz. 18:00 - 21:00

Pierwsza część
Aktywne ciało i uważny umysł;
- ćwiczenia oddechowe,
- praca z głosem,
- uświadamianie emocji i odczuć, z którymi chcemy sobie poradzić, żeby nie zakłócały spokoju umysłu
- poznamy punkty na twarzy, które odpowiednio masowane spowodują lepsze uelastycznienie skóry i wspomogą pracę narządów wewnętrznych,
- ćwiczenia rozciągające i rozluźniające (joga i choreo-terapia)

Druga część
Oczyszczający transowy taniec dla ciała i umysłu;
- transowy taniec, który pozwoli lepiej poznać siebie, kontrolować emocje, rozkwitnąć naszej osobowości i likwidować napięcia zarówno psychiczne jak i fizyczne

Trzecia część
Głęboki relaks i medytacja;
- spacer po plaży (w wyobraźni), szum morskich fal oraz mistyczna moc brzmienia gongu
medytacyjnego ukoją Twoje ciało i uspokoją umysł.

Dzięki ćwiczeniom nauczymy się lepiej rozumieć siebie i innych. Nauczymy się również wybaczać sobie i innym. Oczyścimy podświadomość, żeby stać się bardziej świadomym swojego prawdziwego „Ja”. Poczujemy radość życia, będziemy mieli więcej pewności siebie, wewnętrznego spokoju i lepsze samopoczucie.
Prowadzą: 
Małgorzata Rećko - Instruktorka nowoczesnych form gimnastyki, jogi ashtanga, jogi dance, choreografka tańca scenicznego oraz propagatorka wybranych stylów wschodnich i zachodnich form walk. Praktykuje jogę ashtanga od 1998 r., a od roku 2006 również jogę dance. Miała okazję rozwijać różne formy jogi w Stanach Zjednoczonych oraz w Indiach.
Bogdan Halicki - wszechstronny muzyk jazzowy o bogatym dorobku artystycznym, doświadczony muzykoterapeuta, improwizujący kompozytor i dziennikarz muzyczny jest twórcą BIO MUSIC - audiowizualna stymulacja mózgu falami Alpha, Theta lub Delta, połączona w czasie multimedialnych koncertów z energią dźwiękowych dudnień różnicowych oraz artystyczną ekspresją intuicyjnych improwizacji granych na instrumentach o mistycznych brzmieniach, emitujących (w sposób naturalny) wielotony nieharmoniczne.
Cena: 140 zł
Zapisy:
tel.  – sms o treści: imię i nazwisko + dopisek TRANCE DANCE RELAX
email: info@samadhijoga.pl - w tytule imię i nazwisko + dopisek TRANCE DANCE RELAX 
Miejsce: Samadhi Joga, ul.Żurawia 22, www.centrumjoga.pl
SERDECZNIE ZAPRASZAMY!


Opublikuj na:

data wydruku: czwartek, 3 grudnia 2020 roku 20:18:54
adres dokumentu: http://www.joga-joga.pl//index.php?LANG=pl&page_ID=158&event_ID=2008