ścieżka do tekstu:

Jak wybrać klocki do jogi?

  • sobota, 20 sierpnia 2016
 Klocki do jogi to jedno z częściej wykorzystywanych akcesoriów do jogi. Są przydatne zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych. Osobą początkującym mogą służyć za podpórkę wszędzie tam, gdzie wymagana jest większa elastyczność niż ta, którą na danym etapie dysponują. Osobom zaawansowanym umożliwiają pełniejsze wykorzystanie możliwości i większy komfort ćwiczenia.
 
Na co należy zwrócić uwagę przed zakupem?
Większość klocków ma podobne wymiary oscylujące wokół 21-23 cm długości, 11-12 cm szerokości i 6-7 cm wysokości. Rzadziej występują modele o większych wymiarach. Podstawowymi cechami, na które należy zwracać uwagę przy wybieraniu klocka do jogi są – stabilność i ciężar. Ponieważ klocek służy nam jako podparcie i przenosimy na niego część masy ciała, musi on stać stabilnie, dlatego powinien być wykonany z dużą precyzją, mieć równe ścianki, zachowujące miedzy sobą kąty proste. Jeżeli nie planujemy przenosić klocka zbyt często, albo jeśli przenoszenie cięższego klocka nie stanowi dla nas problemu, powinniśmy wybierać klocki cięższe, które zapewniają większą stabilność, jeśli jednak planujemy, że będziemy klocek często ze sobą nosić, możemy wybrać któryś z lekkich modeli piankowych lub z korka, klocki takie z powodzeniem spełniają swoje role, ale wymagają ostrożniejszego wchodzenia w pozycje.
Rodzaje i zalety klocków do jogi
 
Klocki Drewniane
Klocki drewniane przeznaczone dla użytkowników indywidualnych oraz dla szkół jogi. Charakteryzują się najwyższą trwałością i twardością, zapewniają doskonałą stabilność. Z uwagi na stosunkowo dużą wagę, są mniej wygodne w transporcie od klocków piankowych.
klocki
Klocki Korkowe
Klocki korkowe przeznaczone głównie dla użytkowników indywidualnych. Najważniejszą zaletą klocków korkowych jest ich niewielka waga. Dzięki temu świetnie nadają się do przenoszenia, praktyki w plenerze i sesji wyjazdowych.
klocki
Klocki Piankowe
Klocki piankowe przeznaczone dla użytkowników indywidualnych a także dla szkół jogi. Niezwykle lekkie i komfortowe. Delikatna w dotyku pianka cechuje się dużą trwałością i twardością. Wygodne i łatwe w transporcie, idealne do sesji wyjazdowych.
klocki
Opublikuj na:

data wydruku: sobota, 15 sierpnia 2020 roku 04:13:04
adres dokumentu: http://www.joga-joga.pl//index.php?LANG=pl&page_ID=99&art_ID=2318