Joga dla początkujących - START - Wiktor Morgulec cz. II

    PIERWSZY W POLSCE

    MULTIMEDIALNY PODRĘCZNIK DO NAUKI JOGI na DVD!!!

    3H NAUKI I ĆWICZEŃ

    2 PŁYTY DVD!!!!

     

     

    Z 40 asan wybraliśmy dla was kilka asan które możecie zobaczyć w galerii:



    W CZĘŚCI  II:   

       1. DANDASANA
       2. ADHO MUKHA SVANASANA
       3. ADHO MUKHA VIRASANA
       4. UTTHITA PARŚVAKONASANA
       5. SUPTA VIRASANA

    Na płycie ponadto wskazówki jak przygotować się przed ćwiczeniami, przeciwwskazania do wykonywania niektórych pozycji oraz korzyści z wykonywania konkretnych asan. Niezwykle multimedialny, zobaczysz każdy detal, z każdej strony.
    Znakomity prezent dla wszystkich, którzy chcą zacząć ćwiczyć, albo ćwiczą ale nie mają stałego kontaktu z nauczycielem jogi.
    Pomaga też skomponowac i kontynuować praktykę własną jogi w domu

    NA DOLE STRONY 5 PRZYKŁADOWYCH FILMÓW- PREZENTACJI POZYCJI DO ODTWORZENIA ONLINE:
     
    Opublikuj na:

    data wydruku: poniedziałek, 23 września 2019 roku 04:47:35
    adres dokumentu: http://www.joga-joga.pl//index.php?LANG=pl&page_ID=160&kolekcja_ID=32