JOGA&SPA Hotel Jabłoń.

MAJÓWKA Z JOGĄ DYNAMICZNĄ

29 kwietnia - 3 maj

Zdecyduj się do 28 lutego 2011! - wpłać całą kwotę,  a otrzymasz 10%
rabatu na uczestnictwo w wyjeździe.


NAUCZYCIELE PROWADZĄCY:

  Wiktor Morgulec
- dyplomowany nauczyciel wg metody B.K.S Iyengara.
Jogę praktykuje od w 1999 roku. W latach 2002-2004 spędził pół roku w Indiach
kształcąc się u najwybitniejszych nauczycieli metody B.K.S Iyengara w HIMALAYAN
IYENGAR YOGA CENTRE w Dharamsala oraz w YOGANGA YOGA CENTRE w Dheradun.
Współzałożyciel Centrum Joga Żoliborz w Warszawie, Akademii Asan, oraz  Portalu
internetowego: joga-joga.pl. Ma wspaniałą żonę i  czwórkę
dzieci.

 RADEK RYCHLIK -
prekursor jogi dynamicznej w Polsce. Jest dyplomowanym nauczycielem jogi, który
kształcił się u najlepszych nauczycieli w Indiach, USA i Europie. Założył
pierwszą w Polsce szkole asztanga jogi i wyszkolił większość nauczycieli
uczących tej dyscypliny w naszym kraju. Doktorant AWF w Warszawie, autor
unikatowych w skali światowej badan naukowych i publikacji w prasie naukowej na
temat asztanga jogi. Jego styl prowadzenia zajęć jest precyzyjny, lecz
jednocześnie pełen energii.

Miejsce

Zapraszamy do malowniczo położonego Hotelu Jabłoń z niepowtarzalną atmosferą.
Hotel z trzech stron otoczony jest Puszczą Piską, z czwartej jeziorem
Brzozolasek. W okolicy znajdują się liczne ścieżki rowerowe i trasy idealne do
uprawiania nordic walking. Oprócz wspaniałych okoliczności przyrody, zaznają tu
Państwo ciszy i spokoju.

Hotel Jabłoń

Każdy z pokoi hotelu jest zaaranżowany indywidualnie - zadbano o ciepłe
materiały, starannie dobrane meble i subtelne oświetlenie. Każdy pokój posiada
własną łazienkę oraz dostęp do internetu. Naszym klientom proponujemy
zakwaterowanie w pokojach jednoosobowych (bez możliwości dostawki), dwuosobowych
w wersji standard, bądź dwuosobowych pokojach deluxe z możliwością jednej
dostawki.

Do dyspozycji odwiedzających są również centrum SPA i wellness (w tym sauna i
jacuzzi), bar oraz Restauracja Imbirowy Sad. Na terenie hotelu znajdują się nowe
korty do tenisa ziemnego, wypożyczalnia sprzętu wodnego, strzeżone kąpielisko i
boisko do gry w siatkówkę oraz badmintona.

Joga dynamiczna

Ruch wykonywania asan zsynchronizowany jest z oddechem, w efekcie czego
uzyskujemy płyność przejść pomiędzy asanami. Praktyka wykonywana jest w rytmie
energetyzującego oddechu.
Praktyka ta przynosi szybkie rezultaty dla ciała i
ducha:

- odtruwa organizm
- zwiększa elastyczność mięśni i stawów
-
wzmacnia ciało, podnosi poziom energii
- prostuje postawę
- przyspiesza
chudnięcie
- działa antydepresyjnie
- uspokaja i otwiera umysł

Mogą
ją praktykować osoby młode jak i w zaawansowanym wieku, kobiety i mężczyźni,
jest praktyką uniwersalną. Astanga jest nieprzerwanym procesem samoobserwacji,
samoświadomości prowadzącym do mocy, wiedzy i wolności.

"Dynamiczne ruchy aktywizują nieużywane stawy i mięśnie.
Sztywne ciało dzięki temu staje się miękkie, elastyczne i jest przygotowane do
wykonania asan których wcześniej nie mogło wykonać bez trudu. Dynamiczny i
szybki ruch ma także pozytywny wpływ na umysł. Buduje odwagę i pewność siebie i
dosłownie dokonuje "prania mózgu" które oczyszcza umysł czyniąc go świeżym i
otwartym. "  Geeta S. Iyengar

Osoby początkujące będą mogły od podstaw nauczyć się pracy z ciałem i
oddechem w asanach - pozycjach jogi, natomiast dla zaawansowanych będzie to
okazja do sprawdzenia nabytych umiejętności i doskonalenia ich.

SPA

Specjalnie dla uczestników MAJÓWKI Z JOGĄ DYNAMICZNĄ pakiety SPA w super
cenie- 
85 zł za 1 zabieg z niżej wymienionej listy:

- Kianty spa peeling
- Masaż głowy i delikatny masaż twarzy plus
Moisturising Treatment Express
- Dowolnie wybrana kąpiel z przemasowaniem
całego ciała wspaniałą, aromatyczną oliwką
- Masaż głowy i Kompres
oczyszczający na twarz z aromaterapią
- Częściowy masaż ciała ( barki, uda,
plecy ) z użyciem ziołowych olejków
- Rytuał winno-miodowy dla dłoni i
stóp
- Masaż bańką chińską wybranej partii ciała z balsamem
ujędrniającym

ZAREZERWUJ PAKIET ZABIEGÓW JUŻ DZIŚ >>> KLIKNIJ TUTAJ
<<< REZERWACJA ZABIEGÓW SPA W SUPER CENIE

Kuchnia wegetariańska

Jednym z podstawowych elementów zdrowego trybu życia jest odpowiednie
odżywianie. Proponujemy Państwu wyśmienitą kuchnię ajurwedyjską. Wszystkie
serwowane przez nas dania są daniami wegetariańskimi. Staranny dobór składników
sprawia, że wszystkie potrawy są pełnowartościowe i w pełni zaspokajają potrzeby
naszego organizmu. Oferujemy Państwu dwa sycące posiłki (rano i wieczorem) w
formie stołu szwedzkiego.

Dla chętnych zorganizowany będzie praktyczny warsztat gotowania wege.

Dojazd

OPIS: Wjeżdzamy do miasta Pisz ulicą Warszawską, na pierwszym rondzie
skręcamy w lewo w ul. Kwiatową, przejeżdżamy przez most, dojeżdżamy do drugiego
ronda, na którym skręcamy w lewo w ul. Klementowskiego, następnie skręcamy na
rozwidleniu w prawo w ul. Gdańską, jedziemy prosto, aż dojedziemy "ostrego"
zakrętu, skręcamy w lewo, po kilkuset metrach widzimy po prawej stronie hotel
Jabłoń oraz bramę wjazdową.

Cennik

Rodzaj pokoju	Dorosły cena za 1 osobę	Dziecko do 4l.	Dziecko 4-7l.
Standard 3os.	1300 zł	gratis*	880zł
Standard 2os.	1400 zł	gratis*	880zł
Standard 1os.	1500 zł	gratis*	---

*Dziecko śpi w łóżku z rodzicami, lub w łóżeczku niemowlęcym.

Cena obejmuje:

    * 4 noclegi w Hotelu Jabłoń 
    * Ćwiczenia Jogi każdego dnia
   
* Posiłki wegetariańskie
    * Sauna i jacuzzi

Zdecyduj się do
28 lutego 2011! - wpłać całą kwotę,  a otrzymasz 10% rabatu na uczestnictwo w
wyjeździe.

Termin: 29-3 maja 2011 (start godzina 18, koniec
godzina 12)

ZNIŻKI

SREBRNA KARTA AKADEMII ASAN
upoważnia nawet do 10% zniżki
  
Odbierz kartę Akademii Asan i korzystaj z
najlepszych cen na nasze wyjazdy z jogą.

Dla kogo?

Karta Akademii Asan przysługuje każdemu, kto był na przynajmniej
jednym wyjeździe z Akademią Asan.

Jakie korzyści?

Karta Akademii Asan upoważnia do korzystania ze stałych
rabatów procentowych na nasze wyjazdy, zakupy w jogicznym kramiku podczas
wyjazdów oraz oferty specjalnej.

rabat 5% - dla każdego,
kto był z nami na 1-5 wyjazdach
rabat 10% - dla każdego, kto
był z nami na 6-10 wyjazdach

Rabaty z tytułu karty AKADEMII ASAN nie
łączą się z innymi rabatami i promocjami, nie dotyczą kursów dodatkowych i
warsztatów.

UWAGA !:Jeśli posiadasz KARTĘ
AKADEMII ASAN Prosimy podczas wypełniania FORMULARZA ZGŁOSZENIA na
wyjazd zaznaczyć odpowiednie pole.

Rezerwacja

Aby zarezerwować miejsce należy wypełnić FORMULARZ
ZGŁOSZENIA

oraz wpłacić zadatek w kwocie 600  pln od osoby na konto nr:

93 1140 2004 0000 3802 5308 1385 Akademia Asan s.c., w tytule proszę wpisać:
"Karnet na zajęcia jogi - Jabłoń".

UWAGA! - Tylko wpłata zadatku
600 pln jest równoznaczna z rezerwacją miejsca.

Pozostała część kwoty płatna do dnia 15 kwietnia 2011 lub zapłać do
28 lutego całość i otrzymasz 10% zniżki !

Kontakt

JEŚLI MASZ JAKIEŚ PYTANIA ZADZWOŃ  w godz. 9.00- 20.00 tel. kom. 
              668 00 20 20         668 00 20 20 LUB NAPISZ MAILA wakacje@joga.waw.pl

Zapraszamy :)