JOGA DLA TWARZY w Samadhi Joga

Jeśli interesuje Cię poprawienie napięcia skóry twarzy oraz jej owalu, wygładzenie istniejących zmarszczek i zapobieganie tworzeniu się nowych zapraszam na warsztat:

JOGA DLA TWARZY

Wszyscy wiedzą, że spokój wewnętrzny, zadowolenie z życia oraz piękne wnętrze przekłada się na piękny wygląd niezależnie od wieku. Mało kto jednak wie, że pod skórą twarzy znajduje się ponad 50 mięśni, które można wyćwiczyć, by w jeszcze większym poprawić napięcie i ukrwienie skóry.  Efekty są spektakularne!


 


W programie:



I część
*Specjalne ćwiczenia  ujędrniające mięśnie twarzy
* Rewitalizujące, tonujące  i  oczyszczające  techniki oddechowe
* Asany mające szczególnie dobroczynny wpływ na wygląd cery
* Łatwe techniki automasażu twarzy
* Właściwy relaks 



II część 
sesja JOGA DLA TWARZY integrująca wszystkie elementy z pierwszej części warsztatu


 


 


Warsztat prowadzi:


Katarzyna Bem: Praktykuje jogę od 2003 roku. Jest  dyplomowaną nauczycielką  Sivanandy jogi ( TTC w Ashram Yoga Farm, Grass Valley, Kalifornia), Sri Sri jogi (TTC Art of Living, Taraska) i Asthanhgi jogi (Asthanga Yoga Intensive).  Jej mistrzami byli Swami Sitaramananda, Mani Chaitanya, Krishna Darshan, Krishan Verma, Basia Lipska. Brała udział w wielu warsztatach krajowych i zagranicznych poświęconych pogłębianiu wiedzy i nieustannie rozwija swoje umiejętności pod okiem najlepszych nauczycieli.  W 2008 roku stworzyła autorski program Joga dla Twarzy, który prezentuje na warsztatach stacjonarnych i wyjazdowych.


 


Kiedy:


26 LUTY 2010 (SOBOTA). OD 16.00 DO 19.00. CENA 100zł (liczba miejsc ograniczona)


 


Miejsce, zapisy, informacje:


Samadhi Joga, www.kabatyjoga.pl, ul. Dembego 10 (wejście od Relaksowej)


Opublikuj na:

data wydruku: wtorek, 15 października 2019 roku 09:39:57
adres dokumentu: http://www.joga-joga.pl//index.php?LANG=pl&page_ID=158&event_ID=825