11-14 listopada - długi weekend w Białym Domu Antoniów – Karkonosze

  • 11-14 listopada
Wrasztat pogłębionej praktyki dla osób praktykujących regularnie i zaczynających praktykę w Karkonoszach.
Na długi listopadowy weekend zapraszamy w góry do Białego Domu w Antoniowie
(http://www.bialydom1.home.pl) To bardzo urokliwe, odizolowane miejsce,
przygotowane jest przez joginów na praktykę jogi. Znając nasze potrzeby,
świetnie je realizują. Sala do jogi jest przestronna, jedzenie
przygotowywane świadomie - posiłki są proste i odżywcze oraz przyrządzane
według potrzeb uczestników z minimalną ilością soli morskiej celtyckiej lub
całkowicie niesolone z ziołami i przyprawami ekologicznymi. Do potraw
używany jest jedynie najlepszy tłuszcz m.in.: oleju z oliwek, oleju
lnianego, masła osełkowego lub masła ghee. Zajęcia jogi przygotowywane są
pod potrzeby grupy. Będzie to warsztat pogłębionej praktyki dostosowany do poziomu zaawansowania grupy. Przeznaczony dla osób regularnie praktykujących i początkujących. Jest możliwość utworzenia grupy dla ćwiczących jogę pierwszy raz.
Pokoje 2 i 3 osobowe wszystkie z łazienkami! Możesz zabrać rodzinę i dzieci!


Program dzienny Warsztatu:
7.00 Śniadanie – lekka owsianka

8.30 – 10.30 Poranna praktyka asan

10.30 Herbata

11.00 Praktyka pranajamy

12.00 Obiad

17.00 – 19.00 Popołudniowa praktyka asan

19. 15 Kolacja

Wieczorem medytacja

Zajęcia jogi prowadzone przez Paulinę Stróż (nauczyciel Jogi wg.B.K.S.Iyengara/dyplom Instytutu Iyengara w Punie w Indiach dający uprawnienia do nauczania jogi stopnia Junior). www.joga.ssk.pl



Warsztat rozpoczniemy zajęciami popołudniowymi jogi w piątek 11 listopada o godz. 17.30 i wspólną kolacją. Zakończymy obiadem w niedzielę 14 listopada ok. godz. 12.00.

Koszt:

Obejmuje zajęcia jogi, noclegi, posiłki (lekkie śniadanie, poranna herbata z miodem, obiad i kolacja - ciepłe posiłki) - 460 zł
Osoba nie ćwicząca jogi: 360 zł
Dzieci od 3 do lat 12-tu: 180 zł. Do trzech lat bezpłatnie.
Możliwość przyjazdu na krótszy czas (odejmij 50 zł/dzień)



Rezerwacja:

Rezerwacji dokonuje się poprzez:

- wpłatę zadatku (150 zł) do 30 października na konto bankowe.

Liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejność wpłat!

Paulina Stróż Bank Zachodni WBK S.A.
23 1090 2529 0000 0006 3401 0594

- oraz wpis na listę uczestników pod nr 697 129 888 przez sms lub e-mail: joga@ssk.pl

Pozostała kwota płatna na miejscu.
Proszę o przywiezienie (jeśli posiadasz): maty i 2 kostki – daj proszę o tym znać. Na miejscu możliwość korzystania z koców, pianek, pasków.


Adres: Biały Dom, Antoniów 44 58-512 Stara Kamienica
http://www.bialydom1.home.pl/kontakt.html




Serdecznie zapraszam!
Paulina Stróż




Opublikuj na:

data wydruku: środa, 20 stycznia 2021 roku 01:56:41
adres dokumentu: http://www.joga-joga.pl//index.php?LANG=pl&page_ID=158&event_ID=678