Joga w Kalborni nad jeziorem Dąbrowa Wielka

Joga w Kalborni nad jeziorem Dąbrowa Wielka
11 listopada - 14 listopada 2010r. - 3 dni
ASANY-PRANAJAMA-RELAKS dla początkujących i dłużej ćwiczących
Zapraszamy Cię na praktykę jogi łączącą asany z podstawowym kursem pranajamy oraz relaksu, która skumuluje w Tobie energię i da Ci siły na długi zimowy czas. Oznacza to harmonię ciała, umysłu i duszy. Sprzyjająca atmosfera i czystość powietrza, piękna przyroda i cisza pozwolą Ci na wzięcie głębszego oddechu z jogą.
Ośrodek Wypoczynkowy „INTER-PIAST” położony jest na terenie leśno-parkowym. ok. 3 ha w bezpośrednim sąsiedztwie jeziora z własnym wyjściem na plażę i molo. Na miejscu są kawiarnia, zadaszone miejsce na ognisko, sauna, rowery. Więcej informacji o ośrodku na stronie: www.interpiast.oit.pl. Tutaj zobacz zdjęcia z poprzednich wyjazdów do Kalborni.
Dla dzieci jest możliwa opieka za niewielką opłatą (250 zł do podziału - przynajmniej 3 dzieci) przez 6 godzin dziennie: gry, zabawy, konkursy.
Program:

- Kurs rozpoczyna się w czwartek 11 listopada obiadem o 12:30 i kończy w niedzielę 14 listopada około południa. Zajęcia jogi rano i po południu w tym 60 minut relaksu i pranajamy. Do wyboru 3 zajęcia dziennie: ogólne oraz łagodne i dla początkujących. Zajęcia będą prowadzone na zmianę przez Iwonę i Leszka. Istnieje możliwość uczestniczenia we wszystkich zajęciach.
- Wieczorem 30 minut medytacji.
- Poranna herbata lub kawa i owoc oraz wegetariańskie obiad i kolacja.

- Pokaz filmu video z Iyengarem, inne o jodze, rozmowy o jodze, jej filozofii i praktyce.

- Dla chętnych OM Healing.

Koszt: 600 zł w pokoju 2-os. (osoba towarzysząca 380 zł), 550 zł w pokoju 4 os. (os. tow. 330 zł), 650 zł w pokoju 2-osobowym z salonikiem, (ewentualnie 3 osoby – 580 zł) wszystkie w luksusowym hotelu. Zaliczka 300 zł płatna przy zgłoszeniu. Dzieci: do 3 lat bezpłatnie, 4-12 lat pół stawki żywieniowej. Rezerwacji dokonuje się poprzez wpisanie się na listę poprzez formularz, telefonicznie: tel. 0603 107 107 podając imię, nazwisko, kontakt telefoniczny lub e-mail, rodzaj zakwaterowania i wpłatę zaliczki bezpośrednio szkole w Warszawie lub na konto: Omśrodek Hatha Jogi Leszek Kawa, ul. Świętokrzyska 31/33a, 00-049 Warszawa, mbank nr 76 1140 2004 0000 3002 5399 3689. W przypadku rezygnacji do 1 listopada włącznie zwracamy całość zaliczki. Po tym terminie zwrotów nie ma. Ilość miejsc ograniczona (około 20 osób). Decyduje kolejność wpłaty zaliczki. W przypadku wpłaty zaliczki przelewem liczy się data wpływu pieniędzy na konto lub data okazania dowodu wpłaty na zajęciach lub przesłania go faxem pod numer (22) 826 54 77. W przypadku nie zgłoszenia się minimum 12 osób zastrzegamy sobie prawo odwołania kursu.

Można zabrać psa, kota (ośrodek pobiera opłatę 15 zł za dzień). Należy zabrać ze sobą matę.

Dojazd: Samochodem z Warszawy ok. 170 km 2 -2,5 godz. Drogą nr 7 w kierunku Gdańska; od Mławy drogą nr 544 do Działdowa i dalej drogą nr 542 w kierunku Rychnowa. Po ok. 24 km jest Kalbornia (mała miejscowość, nie ma jej na wszystkich mapach, jest to 4 km przed miejscowością Dąbrówno). W niej tablica – ośrodek w prawo. Jeśli masz miejsce w samochodzie i chciałbyś kogoś zabrać, to zaznacz to przy zgłoszeniu.
Pociągiem: do Działdowa, skąd autobusem PKS w kierunku Dąbrówka, autobusy co godzinę. Wysiąść na przystanku w Kalborni. Ośrodek znajduje się około 150 m od przystanku.

Adres: Ośrodek Wypoczynkowy „INTER-PIAST”, Kalbornia, 14-120 Dąbrówno. Tel. 089 647 40 31.

Serdecznie zapraszamy,
Iwona Ramotowska i Leszek Kawa

Opublikuj na:

data wydruku: poniedziałek, 9 grudnia 2019 roku 08:01:07
adres dokumentu: http://www.joga-joga.pl//index.php?LANG=pl&page_ID=158&event_ID=637