WEEKEND Z JOGĄ TYBETAŃSKĄ

Związek GARUDA w Polsce zaprasza na kolejny retrit poświęcony tybetańskiej jodze Trul Khor z linii A-Khird

TRUL KHOR jest unikalną i starożytną metodą prostych ćwiczeń ruchowo oddechowych, których regularna praktyka uzdrawia ciało i emocje; usuwa złożone przeszkody umysłu, wpływa pozytywnie na samopoczucie, poprawia jakość snu oraz redukuje stres.

Miejsce
Ośrodek Cziamma Ling jest malowniczo położony w pięknych lasach sosnowych - 60 km od Warszawy, nad Wisłą, w kierunku na Puławy. Blisko ośrodka jest czyste jezioro. Okolica ma charakter wypoczynkowy. Cziamma Ling ma do dyspozycji 130 miejsc noclegowych w domkach 2-3 osobowych (prysznic, toaleta) i 4-5 osobowych (łazienka, toaleta). Domki mają ogrzewanie całoroczne. Na terenie ośrodka jest stołówka i kawiarnia. Mamy zaplecze rekreacyjne - kort tenisowy, boisko do siatkówki, plac zabaw dla dzieci, na czas odosobnienia i medytacji funkcjonuje przedszkole. Można korzystać z łączy internetowych. Jest sporych rozmiarów parking, wiec kto przyjedzie autem ten ma je gdzie zostawić. Na terenie ośrodka zabronione jest spożywanie alkoholu i innych używek.

Kilka informacji o prowadzącym
Alejandro Chaoul Reich jest uczniem Tenzina Wangyala Rinpoche, tybetańskiego lamy i Mistrza Dzogczen. Przez ponad 20 lat studiował u wielu Mistrzów, zarówno Bon jak i buddyjskich. Posiada tytuł doktora religii tybetańskich Uniwersytetu Rice w Houston.

Prowadzi badania naukowe dotyczące wpływu praktyki Tsa Lung Trul Khor jako terapii wspierającej u pacjentów chorych na raka, w ramach programu naukowego uniwersyteckiego szpitala MD Anderson w Teksasie (Houston).

PROGRAM ZAJĘĆ:
Piątek
10:00 – 11.30 – pierwsza sesja zajęć
12:00 – 13:00 – druga sesja zajęć
13:00 – 15:00 – obiad
15:00 – 16:30 – trzecia sesja zajęć
17:00 – 18:00 – czwarta sesja zajęć
18:00 – 19:30 – kolacja
19:30 – 21:00 – piąta sesja zajęć

Sobota
07:00 – 08:00 – praktyka
07:00 – 10:00 – śniadanie
10:00 – 11:30 – pierwsza sesja zajęć
12:00 – 13:00 – druga sesja zajęć
13:00 – 15:00 – obiad
15:00 – 16:30 – trzecia sesja zajęć
17:00 – 18:00 – czarta sesja zajęć
18:00 – 19:30 – kolacja
19:00 – 21:00 – piąta sesja zajęć

Niedziela
07:00 – 08:00 – praktyka
08:00 – 10:00 - śniadanie
10:00 – 11:30 – pierwsza sesja zajęć
12:00 – 13:00 – druga sesja zajęć
13:30 – 15:00 – trzecia sesja zajęć
15:00 – 16:00 – obiad

Informacje i zapisy:
wplucinski@interia.pl
tel. 0 500-602-477


Opublikuj na:

data wydruku: wtorek, 7 lipca 2020 roku 04:35:45
adres dokumentu: http://www.joga-joga.pl//index.php?LANG=pl&page_ID=158&event_ID=470