Dwudniowe warsztaty jogi i relaksacji z Januszem Szopą - Gdańsk - 6 i 7 lipca 2019 r.

JANUSZ SZOPA zaprasza na dwudniowe warsztaty jogi i relaksacji, które odbędą się 6 i 7  lipca 2019 r. w GDAŃSKU PRZYMORZE, ul. Zgody II/1, szkoła yogi Zofii Netter.

WARSZTATY SKŁADAJĄ SIĘ Z:
1. Sesji asan – w trakcie ich trwania przedstawione zostaną podstawowe zasady biomechaniki, które należy stosować przy wykonywaniu asan. W szczególności omówiona zostanie praca ciała w trzech płaszczyznach ruchu. Przećwiczone zostaną asany dobrane do poziomu uczestników warsztatów.
2. Wykładów „Stosowanie mistycznych technik indyjskich przez współczesnego człowieka kultury Zachodu”.
3. Ćwiczeń relaksacyjnych.

ZAPISY PROWADZI:

Paweł Gutral, pawel@gutral.pl, tel. 601 632 704.
Więcej informacji o warsztatach znajdziesz na stronach:
http://gutral.pl/szkolenia/joga-akademicka-warsztat-z-prof-januszem-szopa-6-7-07/
https://www.facebook.com/events/844171682628897/