Janusz Szopa i Joanna Górna w Szczyrku

  • 20-27 lipca
Janusz Szopa i Joanna Górna zapraszają na tradycyjne (już dwudzieste piąte) wczasy z jogą organizowane w Szczyrku w hotelu Zagroń w dniach 20-27.07.2019.
Na terenie hotelu znajdują się sala gimnastyczna, kryty basen, strefa SPA.
 
Wczasy te polecamy zarówno osobom już ćwiczącym jogę na różnych poziomach praktyki jak i początkującym. Nie zwracaj uwagi na swój wiek, bowiem możesz wybrać dla siebie zajęcia prowadzone dla grupy:
• zaawansowanej lub
• początkującej – preferującej łagodniejszy sposób ćwiczeń.
 
W trakcie wczasów zapoznamy Cię:
• z podstawowymi i zaawansowanymi ćwiczeniami jogi fizycznej, ich biomechanicznymi podstawami oraz
• technikami relaksacyjnymi,
a także przedstawimy wiedzę akademicką na tematy związane:
• z jogą,
• pracą z umysłem,
• zarządzaniem stresem.

Podczas ćwiczeń interpersonalnych i zajęć integracyjnych będziesz mieć możliwość poznania lepiej siebie i innych.

Informacje i kontakt tel. 502 042 492 i tutaj.


Opublikuj na:

data wydruku: niedziela, 20 października 2019 roku 03:39:58
adres dokumentu: http://www.joga-joga.pl//index.php?LANG=pl&page_ID=158&event_ID=3961