MIEDNICA centrum ruchu, centrum stabilności - SESJA TEMATYCZNA Z MARIĄ NASIŁOWSKĄ







Miednica – fundamentalna (dosłownie) cześć tułowia  –  mieści w sobie
wiele narządów wewnętrznych, których zdrowie uzależnione jest także od
prawidłowej pracy nóg rozpoczynających się właśnie na jej obrzeżach. W
czasie tych zajęć będziemy pracować nad poprawą ruchu stawów biodrowych
oraz nad stabilizacją dolnej części tułowia.

MIEJSCE - Yogamudra - Pracownia Jogi Śniadeckich 17 Warszawa
CENA - 35zł


MARIA NASIŁOWSKA
Praktykuje jogę od ponad 10 lat. Z wykształcenia dyplomowana fizjoterapeutka. Uczestniczyła w wielu warsztatach jogi, kursach rehabilitacyjnych.

„Jeśli
wiesz, co robisz, możesz robić, to co chcesz” – to słowa Moshe
Feldenkraisa. Na zajęciach jogi, które prowadzę, zawsze kieruje się tą
myślą. Najważniejsza jest świadomość tego co robię, jako uczestnik i
jako prowadzący zajęcia.  Jednak jako prowadzący  jestem tylko
dyrygentem, wykonawcami są uczestnicy. Zachęcam ich do odkrywania nowych
obszarów świadomości i czucia, proponując sekwencję asan i sposób ich
wykonania."

Opublikuj na:

data wydruku: czwartek, 18 lipca 2019 roku 04:24:20
adres dokumentu: http://www.joga-joga.pl//index.php?LANG=pl&page_ID=158&event_ID=3093