SAMADHI JOGA: Joga dla Twarzy

Jeśli interesuje Cię poprawienie napięcia skóry twarzy oraz jej owalu, wygładzenie istniejących zmarszczek i zapobieganie tworzeniu się nowych zapraszam na warsztat: 

JOGA DLA TWARZY 

Wszyscy wiedzą, że spokój wewnętrzny, zadowolenie z życia oraz piękne wnętrze przekłada się na piękny wygląd niezależnie od wieku. Mało kto jednak wie, że pod skórą twarzy znajduje się ponad 50 mięśni, które można wyćwiczyć, by w jeszcze większym poprawić napięcie i ukrwienie skóry. Efekty są spektakularne!
W programie:
I część

*Specjalne ćwiczenia ujędrniające mięśnie twarzy
* Rewitalizujące, tonujące i oczyszczające techniki oddechowe
* Asany mające szczególnie dobroczynny wpływ na wygląd cery
* Łatwe techniki automasażu twarzy
* Właściwy relaks
II część
sesja JOGA DLA TWARZY integrująca wszystkie elementy z pierwszej części warsztatu

Warsztat poprowadzi:
Katarzyna Bem: Praktykuje jogę od 2003 roku. Jest dyplomowaną nauczycielką Sivanandy jogi ( TTC w Ashram Yoga Farm, Grass Valley, Kalifornia), Sri Sri jogi (TTC Art of Living, Taraska) i Asthanhgi jogi (Asthanga Yoga Intensive). Jej mistrzami byli Swami Sitaramananda, Mani Chaitanya, Krishna Darshan, Krishan Verma, Basia Lipska. Brała udział w wielu warsztatach krajowych i zagranicznych poświęconych pogłębianiu wiedzy i nieustannie rozwija swoje umiejętności pod okiem najlepszych nauczycieli. W 2008 roku stworzyła autorski program Joga dla Twarzy, który prezentuje na warsztatach stacjonarnych i wyjazdowych.

Kiedy: 13 września (sobota) od 16.00 do 19.00
Miejsce: Samadhi Joga, ul. Mielczarskiego 1, cena: 120PLN.
Zapisy: E-MAIL: info@samadhijoga.pl lub tel. 500-502-203

Opublikuj na:

data wydruku: poniedziałek, 9 grudnia 2019 roku 08:00:51
adres dokumentu: http://www.joga-joga.pl//index.php?LANG=pl&page_ID=158&event_ID=2944