DZIEŃ OTWARTY W SAMADHI JOGA (Warszawa)

DZIEŃ OTWARTY
1.12 (sobota) w studiu Samadhi Joga na ul.Żurawiej 22

Program:
17.00 – 17.30 Pranayama (praca z oddechem), prowadzi: Marta Haskins
17.30 – 18.30 Vinyasa (joga od podstaw), prowadzą: Kasia Bem
- powitanie słońca
- pozycje stojące
- joga wyciszająca
18.45 – 19.45 Medytacja Miłującej Dobroci: Kasia Bem

Dla NOWYCH JOGINÓW specjalna promocja! Podczas dnia otwartego karnet NO LIMIT tylko150zł! 

Po medytacji zapraszamy na przekąski przygotowane przez firmę Wolepole, która zajmuje się dostawą świeżych i ekologicznych warzyw i owoców do domu na terenie Warszawy. Warzywa i owoce dostarczamy  bezpośrednio od rolników z woj. świętokrzyskiego. Omijają zbędnych pośredników oraz magazyny, przez co nie tracą swoich wartości oraz smaku. W trakcie Dnia Otwartego będzie można zapoznać się z ofertą Wolepole, a po medytacji spróbować dań przygotowanych z ekologicznych warzyw i owoców.

WSTĘP WOLNY! ZAPRASZAMY!

MEDYTACJA MIŁUJĄCEJ DOBROCI, godz.18.45-19.45

Medytacja milującej dobroci czyli praktyka metta to szczególny rodzaj medytacji rozbudzający uczucia życzliwości, serdeczności i współczucia. Metta oznacza "mocne życzenie szczęścia dla innych" i przynosi praktykującym i światu pokój, miłość i radość. Doświadczenie tej medytacji jest wzruszającym przeżyciem głęboko dotykającym i otwierającym serce. To także piękny prezent, który można podarować sobie i innym wysyłając im potężną energię miłości.
Wstęp na medytację jest wolny, ale bardzo mile widziane będą datki, które zostaną przeznaczone na pomoc w kształceniu dzieci w szkole przy Mahabodhi International Meditation Centre w Leh, Ladakh, Indie.

Prowadzi: 
Katarzyna Bem: dyplomowana nauczycielka Sivanandy jogi, Sri Sri jogi i Asthanhgi jogi. 

Miejsce: Samadhi Joga, ul. ŻURAWIA 22 (3piętro), tel. 516 – 601- 400 www.centrumjoga.pl

Opublikuj na:

data wydruku: sobota, 31 października 2020 roku 08:17:57
adres dokumentu: http://www.joga-joga.pl//index.php?LANG=pl&page_ID=158&event_ID=1978