MEDYTACJA, MANTRA, OM W SAMADHI JOGA

MEDYTACJA, Mantra,
Oddech - praktyka wg systemu Joga W Życiu Codziennym. Na zajęciach będziemy
wykonywać rożne rodzaje Pranayam /ćwiczeń oddechowych/ przygotowujących do
Medytacji, uczyć się Mantr - czyli pracować z dźwiękiem - Nada Joga / będziemy
praktykować Mantry ochronne, Mantry uzdrawiające, Mantry oczyszczające, Mantry
powszechnie znane i Bija Mantry poszczególnych Czakr - centr energetycznych/.
Główną praktyką na tych zajęciach będzie wspólna Medytacja "Self-Inquiry
Meditation"- która pomaga nam lepiej siebie poznać, kontrolować się i
rozkwitnąć naszej osobowości. Poprzez medytację uczymy się zrozumieć siebie, a
także innych. Uczymy się przebaczać sobie i innym. Oczyszczamy naszą
podświadomość i stajemy się coraz bardziej świadomi swojego prawdziwego
"Ja".

10.0pt;mso-bidi-font-family:Arial;mso-ansi-language:PL">


Opublikuj na:

data wydruku: niedziela, 20 października 2019 roku 03:30:44
adres dokumentu: http://www.joga-joga.pl//index.php?LANG=pl&page_ID=158&event_ID=1816