Krótka Majówka z Jogą

Dołącz do natury i rozkwitnij pełnią swoich możliwości.
Poczuj radość jaką daje harmonijna praktyka jogi:-) Nawet jeżeli nie nawet jeżeli nie masz urlopu na caaały długi weekend wybierz się na:

Majowy Warsztat Jogi
3 - 6 maja 2012
Karwik ok. Pisza

- Doskonałe warunki pobytu i zakwaterowania, dobrze przygotowana sala do praktyki jogi, wspaniała atmosfera i klimat miejsca.

- Piękna okolica, wspaniałe warunki do spacerów i rowerowych wycieczek.

- Dogodny termin, łatwy do pogodzenia z innymi majowymi planami i do wynegocjowania w pracy urlopu.

- Kilkudniowa porcja praktyki jogi, która smakuje tutaj wybornie!

Osoba prowadząca: Anna Borawska, nauczycielka jogi (dyplom Instytutu Iyengara), trenerka rozwoju osobistego i arteterapeutka:

"Moją intencją na ten warsztat jest "zarazić" Ciebie radością praktykowania jogi:-) - nie zależnie od tego czy i jak długo praktykujesz. Będziemy razem odkrywać  drzemiące w Tobie możliwości i potencjał, w harmonijny i naturalny sposób pozwalać im rozkwitnąć.
Sesje jogi będą prowadzone z uwzględnieniem potrzeb i możliwości wszystkich uczestników. Warsztat będzie miał charater dość kameralny - maksymalna grupa uczestników to 16 osób.
Sposób praktykowania, który proponuję docenia i uznaje wrodzoną inteligencję Twojego ciała i uczy jak z nim współpracować. Rozwija i pogłębia Twoją samoświadomość, pomaga wydobyć z siebie to co najlepsze i najpiękniejsze, żyć i poruszać się z naturalną gracją, harmonią, radością, lekkością...
Tutaj znajdziesz wrażenia uczestników z poprzednich prowadzonych przeze mnie warsztatów:

http://www.mandalamagica.pl/index.php?action=menu&start=tekst&ID=69
Serdecznie zapraszam:-)"

W programie:

• dwie sesje jogi dziennie, które pozwolą Ci pogłębić swoją praktykę, zregenerować i wzmocnić swoje ciało i umysł, uwolnić zalegające w Twoich komórkach stresy i napięcia i rozkwitnąć:-)
• czas na praktykę własną - samodzielna praktyka asan rozwija umiejętność wsłuchiwania się w siebie i własne ciało, pomaga rozsmakować się w praktyce jogi; osoby potrzebujące wskazówek "jak to zrobić" będą mogły na bieżąco korzystać z pomocy i wskazówek osoby prowadzącej warsztat
• poranne medytacje i/lub sesje pranajamy (dla chętnych, zależnie od ustalenia z uczestnikami) - dzięki nim pogłębisz harmonizujące działanie praktyki asan
• wieczorne spotkania dotyczące praktyki i filozofii jogi – pomogą Ci praktykować w bardziej świadomy i bardziej owocny sposób, niosący Ci więcej wewnętrznej siły, skupienia i spokoju
• oraz majowe słońce, wiosenny las i swobodna przestrzeń na spacery i rowerowe wycieczki:-)

Gościć nas będzie Ośrodek "W Przyjaźni z Naturą" z własnym dużym zielonym terenem tylko do naszej dyspozycji,  z własnym dostępem do jeziora, w sąsiedztwie Puszczy Piskie. Pensjonat tworzą trzy domy: dom główny z pięknie urządzonymi wnętrzami, salonem z kominkiem, jadalnią i pokojami z łazienkami, stara chata oraz dom z salą do praktyki jogi. Idealne miejsce na spacery, przejażdżki rowerowe oraz kontemplację otaczającej przyrody. Zajrzyj na www.znatura.pl

Opłata: 630 PLN lub 540 PLN (zależnie od warunków zakwaterowania)
Termin zgłoszeń – jak najszybciej.

Pełna informacja:
http://www.mandalamagica.pl/index.php?action=menu&start=tekst&ID=115

Zgłoszenia - mailowo lub telefonicznie:
Anna Borawska, 664 035 601, annaborawska@pro.wp.pl