Wiosenne oczyszczanie

Wiosenne oczyszczenie według Pięciu Przemian

Termin: 16 – 18 marca 2012
Miejsce: Pensjonat Korzeń w dolinie Białobrzeskiej
Prowadzący: Katarzyna Jaszczyk – Górska

Zapraszamy do udziału w weekendowym  wyjeździe  podczas,  którego proponujemy łagodne oczyszczenie organizmu z  zimowych złogów i toksyn.Wiosna to czas, kiedy organizm sam dąży do oczyszczenia, ale obciążony niekorzystną dietą, stresem i zbyt małą ilością snu nie zawsze znajduje na to siłę.Warto przeznaczyć kilka dni na uważne wsparcie organizmu w jego naturalnym dążeniu do oczyszczenia, a potem już tylko cieszyć się wiosną i korzystać z wiosennej energii budzącej kreatywność i chęć do wprowadzania zmian i podejmowania nowych wyzwań.

W programie:
-  lekka dieta warzywno – zbożową uzupełniona  ziołami,
- 4 wykłady  na  temat:
* oczyszczanie organizmu - dlaczego warto oczyścić organizm akurat o tej porze roku, o różnych sposobach oczyszczania organizmu, omówienie kilku dań i napojów wspierających  oczyszczanie.
* Wiosna i Przemiana  Drzewa w teorii Pięciu Przemian – omówienie ich specyfiki i związanych z nimi schorzeń i dolegliwości , przyporządkowanych jej narządów i emocji( 2 wykłady )
* odżywianie  wg Pięciu Przemian – zasady odżywiania wg Pięciu Przemian i jak zacząć je wprowadzać do codziennej diety.
- codziennie 2 warsztaty gotowania, podczas których ” przeniesiemy” wiedzę teoretyczną na talerze przygotowując  wszystkie posiłki.  Będzie to okazja do zapoznania się z gotowaniem wg Pięciu Przemian dla osób niewtajemniczonych oraz szlifowania swoich umiejętności dla tych, którzy już poznali zasady tej Kuchni.
- ćwiczenia  wspierające  proces oczyszczania

W tygodniu poprzedzającym wyjazd sugerujemy stopniowe eliminowanie z diety mięsa, słodyczy, używek, mąki, potraw smażonych.Pozwoli to uniknąć złego samopoczucia w czasie wyjazdu.
Będziemy zachęcać również do tego, aby zaplanować sobie przedłużenie diety, którą zastosujemy w czasie wyjazdu o kolejne 4 dni.  Będziecie wyposażeni w wiedzę zarówno teoretyczną, jak i praktyczną!!!

Rozkład dnia:

PIĄTEK
17.00  -wspólne przygotowanie kolacji
18.00 –  kolacja
19.00 – 21.00 wykład o oczyszczaniu – cel, specyfika oczyszczania wiosną, sposoby, zioła.
Wyjaśnienie sposobu odżywiania w czasie wyjazdu.

SOBOTA
7.30 – 8.00  - przygotowanie śniadania (grupa I)
7.45 – 8.00 – ćwiczenia pobudzające (grupa II )
8.15  - śniadanie
9.30 – 11.00 wykład – Wiosna – Przemiana Drzewa, specyfika tej przemiany, działanie właściwego jej smaku, smak terapeutyczny dla Drzewa, narządy i emocje związane z tą Przemianą, sposoby przywracania w nich równowagi.
11.30 – 14.00 warsztat gotowania
14.00 – obiad
16.30 – 18.00  - wykład c.d.
18.00 – kolacja
20.00 – 21.00 ćwiczenia oczyszczające

NIEDZIELA
7.30– 8.00 – przygotowanie śniadania  (grupa II )
7.45 – 8.00 – ćwiczenia pobudzające (grupa I )
8.15 – śniadanie
9.30 – 11.00 – wykład
11.30 – 14.00 – warsztat gotowania
14.00 – obiad kończący warsztat

Osoba prowadząca:  Katarzyna Jaszczyk – Górska

""

Od 7 lat nieprzerwanie fascynuje się medycyna chińską. Zaczęła od kursu dietetyki i wprowadzenia jej na co dzień do swojej kuchni. Uczy się medycyny chińskiej u nauczycieli Avicenna Institut. Skończyła 4 letni kurs TMC prowadzony przez Matthiasa Hunecke i kontynuuje naukę na 4 letnim kursie ” Diagnostyki różnicowej ” prowadzonym przez Claude’a Diolosę.

Poza tym wzięła ukończyła następujące kursy:
- Ginekologia w TMC – C. Diolosa
- Meridiany cudowne – M. Hunecke
- Cztery filary organizmu – kurs o ziołach chińskich. Matthias Hunecke.
- ” 50 wspaniałych receptur ziołowych leczących powszechne zaburzenia ” Jeremy Ross.
- „Badanie pulsu” – dr Tadeusz Błaszczyk

Chętnie dzieli się swoją wiedzą z osobami, które lubią gotować i sprawia im to radość; chcą zadbać o siebie i swoich bliskich i są otwarte na zmiany swoich nawyków żywieniowych.

Termin:

16 –  18 marca 2012

Cena:

750 złotych ( z wyżywieniem i noclegami)

Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest zgłoszenie mailowe lub telefoniczne potwierdzone wpłatą zaliczki w wysokości 250 złotych.

Wpłatę prosimy kierować na konto ośrodka z dopiskiem: „Wiosenne oczyszczanie”.

konto ośrodka:
Alcha Ośrodek Rozwoju Osobistego Inteligo PKO BP
50 1020 5558 1111 1355 6440 0058

Pozostałą kwotę należy zapłacić w dniu warsztatu, u organizatorki obozu, Alicji Chlasta.

Przyjmujemy tylko zgłoszenia potwierdzone wpłatą.

Swoje uczestnictwo wraz z wpłatą można wycofać do 2 tygodni przed zajęciami.Po tym terminie wpłata przepada bez możliwości przeniesienia jej na inny termin.

Miejsce:

Pensjonat  Korzeń jest doskonałą bazą na wszelkiego typu warsztaty, spotkania, pracę z sobą i odpoczynek . W swoim bezpośrednim sąsiedztwie ma Pilicę z jej najpiękniejszą częścią-Doliną Białobrzeską,  Puszczę Stromiecką, Kozienicki Park Krajobrazowy i Spalski Park Krajobrazowy.
Pensjonat zajmuje powierzchnię 2,5 ha, w bezpośrednim sąsiedztwie rozciągają się ogromne połacie pól i łąk, stary las oraz niewątpliwa atrakcja – Dolina Pilicy.

Do  dyspozycji mamy:

-  2 duże domy
-  noclegi w pokojach 2, 3, 4  osobowych
-  kilka łazienek
-  pokoje z wspólnym salonikiem
-  salę kominkową
-  salkę na zajęcia
-  jadalnię
-  bezpieczny, zamknięty parking
-  wypożyczalnię  rowerów
-  piękny ogród z zacisznymi altankami, ławeczkami
-  stanowisko internetowe

Niewielka odległość od Warszawy-70 km, to kolejny plus tego miejsca.

Byliśmy, sprawdziliśmy, PODOBA nam się tam ":)"

Organizator: 

Alcha Ośrodek Rozwoju Osobistego
Warszawa, ul. Freta 14 lok 2
www.alcha.pl


Opublikuj na:

data wydruku: wtorek, 15 października 2019 roku 09:14:15
adres dokumentu: http://www.joga-joga.pl//index.php?LANG=pl&page_ID=158&event_ID=1567