JOGA DLA TWARZY: ŻURAWIA 22, SAMADHI JOGA

Jeśli interesuje Cię poprawienie napięcia skóry twarzy oraz
jej owalu, wygładzenie istniejących zmarszczek i zapobieganie tworzeniu się
nowych zapraszam na warsztat:



JOGA DLA TWARZY



Wszyscy wiedzą, że spokój wewnętrzny, zadowolenie z życia
oraz piękne wnętrze przekłada się na piękny wygląd niezależnie od wieku. Mało
kto jednak wie, że pod skórą twarzy znajduje się ponad 50 mięśni, które można
wyćwiczyć, by w jeszcze większym poprawić napięcie i ukrwienie skóry.

Efekty są spektakularne!




W programie:



I część



 *Specjalne ćwiczenia 
ujędrniające mięśnie twarzy



* Rewitalizujące, tonujące 
i  oczyszczające  techniki oddechowe



* Asany mające szczególnie dobroczynny wpływ na wygląd cery



* Łatwe techniki automasażu twarzy



* Właściwy relaks



 



II część 



Sesja JOGA DLA TWARZY integrująca wszystkie elementy z
pierwszej części warsztatu



Warsztat poprowadzi:Katarzyna Bem: Praktykuje jogę od 2003
roku. Jest  dyplomowaną nauczycielką  Sivanandy jogi ( TTC w Ashram Yoga Farm,
Grass Valley, Kalifornia), Sri Sri jogi (TTC Art of Living, Taraska) i
Asthanhgi jogi (Asthanga Yoga Intensive). 
Jej mistrzami byli Swami Sitaramananda, Mani Chaitanya, Krishna Darshan,
Krishan Verma, Basia Lipska. Brała udział w wielu warsztatach krajowych i
zagranicznych poświęconych pogłębianiu wiedzy i nieustannie rozwija swoje
umiejętności pod okiem najlepszych nauczycieli. 
W 2008 roku stworzyła autorski program Joga dla Twarzy, który prezentuje
na warsztatach stacjonarnych i wyjazdowych..



Kiedy:  10 marca 2012
(SOBOTA). OD 16.00 DO 19.00.



Cena: 100zł (liczba miejsc ograniczona)



Miejsce, zapisy, informacje: w Samadhi Joga, ul. ŻURAWIA 22
(3 piętro), tel.: 516-601-400      


Opublikuj na:

data wydruku: wtorek, 15 października 2019 roku 08:57:47
adres dokumentu: http://www.joga-joga.pl//index.php?LANG=pl&page_ID=158&event_ID=1549