JOGA DLA TWARZY w Samadhi Joga

Jeśli interesuje Cię poprawienie napięcia skóry twarzy oraz jej owalu, wygładzenie istniejących zmarszczek i zapobieganie tworzeniu się nowych zapraszam na warsztat:



JOGA DLA TWARZY



Wszyscy wiedzą, że spokój wewnętrzny, zadowolenie z życia oraz piękne wnętrze przekłada się na piękny wygląd niezależnie od wieku. Mało kto jednak wie, że pod skórą twarzy znajduje się ponad 50 mięśni, które można wyćwiczyć, by w jeszcze większym poprawić napięcie i ukrwienie skóry. Efekty są spektakularne!



W programie:



I część
*Specjalne ćwiczenia ujędrniające mięśnie twarzy
* Rewitalizujące, tonujące i oczyszczające techniki oddechowe
* Asany mające szczególnie dobroczynny wpływ na wygląd cery
* Łatwe techniki automasażu twarzy
* Właściwy relaks



II część



sesja JOGA DLA TWARZY integrująca wszystkie elementy z pierwszej części warsztatu


Warsztat poprowadzi:
Katarzyna Bem:
Praktykuje jogę od 2003 roku. Jest dyplomowaną nauczycielką Sivanandy jogi ( TTC w Ashram Yoga Farm, Grass Valley, Kalifornia), Sri Sri jogi (TTC Art of Living, Taraska) i Asthanhgi jogi (Asthanga Yoga Intensive). Jej mistrzami byli Swami Sitaramananda, Mani Chaitanya, Krishna Darshan, Krishan Verma, Basia Lipska. Brała udział w wielu warsztatach krajowych i zagranicznych poświęconych pogłębianiu wiedzy i nieustannie rozwija swoje umiejętności pod okiem najlepszych nauczycieli. W 2008 roku stworzyła autorski program Joga dla Twarzy, który prezentuje na warsztatach stacjonarnych i wyjazdowych.



Kiedy: 19 LISTOPADA 2011 (SOBOTA). OD 16.00 DO 19.00.

Cena: 100zł (liczba miejsc ograniczona)

Miejsce, zapisy, informacje:
Samadhi Joga, www.kabatyjoga.pl, ul. Mielczarskiego 1


Opublikuj na:

data wydruku: poniedziałek, 3 sierpnia 2020 roku 17:26:32
adres dokumentu: http://www.joga-joga.pl//index.php?LANG=pl&page_ID=158&event_ID=1414