WARSZTAT JOGI PARTNERSKIEJ - PIERWSZY RAZ W POLSCE!

5.11 Warsztat Yogi Partnerskiej, cz. I, godz. 10.00-13.00, 15.00-18.00
Zaufaj sobie, zaufaj Partnerowi. Poziom podstawowy (nie dla całkiem początkujących w jodze)

W trakcie tego warsztatu nauczycie się technik hatha yogi bazujących na zasadach Anusara Yogi, która łączy dynamiczną i silną praktykę z terapeutyczną precyzją i - wypełnionymi radością i dobrą zabawą - ćwiczeniami z partnerem.

Ćwiczymy razem z partnerem, pomagając sobie wzajemnie osiągnąć to, co byłoby trudne w pojedynkę. Ta metoda wzmacnia siłę i elastyczność ciał a jednocześnie skupia się na wzmacnianiu w relacji uważności, zaufania, komunikacji i radości.

Yoga oznacza "zjednoczenie", tutaj poczujecie to. Co stanie się gdy będziecie praktykować razem? Przyjdź z partnerem lub bez. Zaufaj sobie, zaufaj partnerowi.

6.11. Warsztat Yogi Partnerskiej, cz. II, godz. 10.00-13.00, 15.00-18.00
Shiva and Shakti (poziom mieszany)

Shiva to bóg niszczyciel i transformator, reprezentuje męskie wartości, Shakti zaś reprezentuje kosmiczną, żeńską energię, która daje życie.

Na warsztacie będziemy praktykować zgodnie z zasadami filozofii Tantry (w oparciu o Anusara Yogę). Będziemy wzmacniać łączność z partnerem przez dotyk, wsparcie, śmiech i oddech. Ten drugi dzień będzie bardziej wymagający - będziemy już wzmocnieni, pewni siebie i partnera po dniu pierwszym.

Przyjdź z partnerem lub bez. Doświadcz i naucz się używać siły Shivy i Shakti.

Cena: 400 zł
Miejsce rezerwuje zaliczka wysokości 100 zł płatna na konto:
73 1240 1112 1111 0000 0148 6094 (PeKaO SA) - Barbara Baczkura, w opisie: Yoga Partnerska

Laura Cristóvao jest certyfikowaną instruktorką Sivananda Yogi, aktualnie jest w trakcie szkolenia na nauczyciela Anusara Yogi. Praktykuje Acro Yogę - piękną mieszkankę akrobatyki, masażu tajskiego i jogi. W trakcie pobytu w Indiach uczyła się masażu i praktykowała wymagającą Ashtanga Yogę. Laura uczy jogi według autorskiego projektu w Berlinie. Jej zajęcia bazują na zasadach Anusara Yogi, prowadzi ćwiczenia, które wzmacniają więź między parnerami i uczą ich jak wspierać się wzajemnie.

Więcej informacji: www.machmayoga.de

Opublikuj na:

data wydruku: wtorek, 22 października 2019 roku 10:18:05
adres dokumentu: http://www.joga-joga.pl//index.php?LANG=pl&page_ID=158&event_ID=1341