Wakacyjny weekend w Białym Domu w Antoniowie

29-31 lipca - zapraszamy w góry do Białego Domu w Antoniowie
(http://www.bialydom1.home.pl) To bardzo urokliwe, odizolowane miejsce, przygotowane jest przez joginów na praktykę jogi. Znając nasze potrzeby, świetnie je realizują.
Sala do jogi jest przestronna, jedzenie przygotowywane świadomie - posiłki są proste i odżywcze oraz przyrządzane według potrzeb uczestników z minimalną ilością soli morskiej celtyckiej lub całkowicie niesolone z ziołami i przyprawami ekologicznymi. Do potraw
używany jest jedynie najlepszy tłuszcz m.in.: oleju z oliwek, oleju lnianego, masła osełkowego lub masła ghee. Zajęcia jogi przygotowywane są pod potrzeby grupy.
Będzie to warsztat pogłębionej praktyki dostosowany do poziomu zaawansowania grupy.
Pokoje 2 i 3 osobowe wszystkie z łazienkami! Możesz zabrać rodzinę i dzieci!
Program dzienny Warsztatu:
7.00 Śniadanie – lekka owsianka
8.30 – 10.30 Poranna praktyka asan
10.30 Herbata
11.00 Praktyka pranajamy
12.00 Obiad
17.00 – 19.00 Popołudniowa praktyka asan (2 godziny)
19.15 Kolacja ok. godz. 19. tej
Wieczorem medytacja
Zajęcia jogi prowadzone przez Paulinę Stróż (nauczyciel Jogi wg.B.K.S.Iyengara/dyplom Instytutu Iyengara w Punie w Indiach dający uprawnienia do nauczania jogi).

Warsztat rozpoczniemy zajęciami popołudniowymi jogi w czwartek 29 lipca o godz. 17.30 i wspólną kolacją. Zakończymy obiadem w niedzielę 31 lipca ok. godz. 12.00.

Koszt:

Obejmuje zajęcia jogi, noclegi, posiłki (lekkie śniadanie, poranna herbata z miodem, obiad i kolacja - ciepłe posiłki) - 350 zł
Osoba nie ćwicząca jogi: 250 zł
Dzieci od 3 do lat 12-tu: 125 zł. Do trzech lat bezpłatnie.
Jest możliwość przyjazdu na krótszy termin.

Rezerwacja:

Rezerwacji dokonuje się poprzez:
- wpłatę zadatku (150 zł) do 25 lipca na konto bankowe.
Decyduje liczba zgłoszeń !
Paulina Stróż Bank Zachodni WBK S.A.
23 1090 2529 0000 0006 3401 0594
- oraz wpis na listę uczestników pod nr 697 129 888 przez sms lub e-mail: joga@ssk.pl

Pozostała kwota płatna na miejscu.
Proszę o przywiezienie (jeśli posiadasz): maty i 2 kostki – daj proszę o tym znać. Na miejscu możliwość korzystania z koców, pianek, pasków.

Adres: Biały Dom, Antoniów 44 58-512 Stara Kamienica
http://www.bialydom1.home.pl/kontakt.html

Serdecznie zapraszam!
Paulina Stróż

Opublikuj na:

data wydruku: poniedziałek, 3 sierpnia 2020 roku 11:20:44
adres dokumentu: http://www.joga-joga.pl//index.php?LANG=pl&page_ID=158&event_ID=1257