Majówka z jogą

Omśrodek Hatha Jogi zaprasza na wyjazd
Joga w Wildze nad Wisłą
30 kwietnia (sobota) - 3 maja 2011r. (wtorek) - 4 dni

Mamy
ogromną przyjemność zaprosić Was po raz siódmy na kurs jogi w Wildze,
gdzie będziemy wspólnie praktykować i doświadczać dobrodziejstw jogi. Do
Wilgi jest tylko 55 km od Warszawy w kierunku Puław. Po godzinie
spokojnej jazdy znajdziesz się w przepięknym lesie sosnowo-brzozowym o
znakomitych walorach relaksacyjno-uzdrowiskowych polecanym ludziom ze
schorzeniami dróg oddechowych, serca i układu krążenia. Znakomity
mikroklimat, niepowtarzalne, w pełni naturalne krajobrazy, cisza i
spokój stwarzają doskonałe warunki do relaksu i praktyki jogi. W okolicy
dużo szlaków rowerowych oraz możliwość spływu kajakiem rzeką Wilgą.
Zamieszkamy
w Ośrodku Wypoczynkowym Naturmed położonym 1 km od Wisły. Wśród
wspaniałych drzew znajdują się przestronne domki 4 osobowe (2+2). Każdy
domek posiada łazienkę z prysznicem, aneks kuchenny, ganek. Będziemy
ćwiczyć na ładnej, przestronnej sali z parkietem. Parking na terenie
ośrodka.
Program:
- Kurs rozpoczyna się w
sobotę 30 kwietnia porannymi zajęciami o godzinie 09:00 (można
przyjechać na drugie łagodne o 10:30), a kończy kolacją ostatniego dnia.
Można przyjechać w piątek wieczorem – nocleg za dodatkową opłatą 40 zł.
Zajęcia jogi pięć razy dziennie. Rano 45 minut relaksu i pranajamy,
zajęcia dla osób już ćwiczących oraz dla osób początkujących i chcących
poćwiczyć łagodniej. Po południu też podobnie dwa zajęcia
łagodna/początkująca i ogólna. Zajęcia będą prowadzone na zmianę przez
Leszka i Iwonę. Istnieje możliwość uczestniczenia we wszystkich
zajęciach, co oznacza 6 godzin jogi dziennie plus relaks i pranajama.
- Wieczorem 30 minut medytacji.

- Poranna herbata oraz dwa wegetariańskie posiłki dziennie. Szefowa
kuchni gotuje z sercem. Gotowała już dla nas w poprzednich latach i
wszyscy byli zachwyceni.
- Pokaz filmu video z Iyengarem.
- Ognisko.

Koszt: 
720 zł pokój dwuosobowy, 830 zł pokój jednoosobowy. Zaliczka 300 zł
płatna do 10 kwietnia. Pozostała kwota płatna najpóźniej w dniu
rozpoczęcia kursu. Opłata za osobę towarzyszącą, nie biorącą udziału w
zajęciach jogi, wynosi 500 zł. Rezerwacji dokonuje się poprzez wpisanie
się na listę poprzez formularz na stronie hathajoga.pl,
telefonicznie: tel. 603 107 107, a następnie wpłatę zaliczki
bezpośrednio na zajęciach w Warszawie lub na konto: Omśrodek Hatha Jogi
Leszek Kawa, ul. Świętokrzyska 31/33a, 00-049 Warszawa, mbank nr 76 1140
2004 0000 3002 5399 3689. W przypadku rezygnacji do 15 kwietnia
włącznie zwracamy całość zaliczki. Po tym terminie zwrotów nie ma. Ilość
miejsc ograniczona. Decyduje kolejność wpłaty zaliczki. W przypadku
wpłaty zaliczki przelewem liczy się data wpływu pieniędzy na konto lub
data okazania dowodu wpłaty na zajęciach lub przesłania go faxem pod
numer 022 826 54 77. Należy zabrać ze sobą matę. Jeśli jedziesz
samochodem i masz miejsce w samochodzie, możesz kogoś zabrać, to zaznacz
to przy zgłoszeniu.

Dojazd: Samochodem drogą z
Warszawy w kierunku Puław do miejscowości Wilga. Na skrzyżowaniu skręć z
głównej drogi w lewo do „Wilga ośrodki wczasowe”. Po około 2 km po
prawej stronie będzie tablica informacyjna „Ośrodek Naturmed”, skręć w
drogę gruntową i ośrodek będzie po prawej stronie na końcu utwardzonej
drogi. Jeśli masz miejsce w samochodzie, to zgłoś to przy zapisywaniu
się.
Autobusem z Dworca Warszawa-Stadion odjazdy co około godzinę
rano i po południu (prosimy o dokładniejsze sprawdzenie czasu odjazdu).
Proszę wysiadać na przystanku Wilga-ośrodki wczasowe.
Adres: Ośrodek Wczasowy Naturmed, ul. Borowików 1, 08-470 Wilga, tel. 0 25 685 31 31, kom. 602 68 17 38.

Serdecznie zapraszamy,
Iwona Ramotowska i Leszek Kawa

Opublikuj na:

data wydruku: sobota, 7 grudnia 2019 roku 12:21:54
adres dokumentu: http://www.joga-joga.pl//index.php?LANG=pl&page_ID=158&event_ID=1053