ścieżka do tekstu:

Wegańska szarlotka bez pieczenia.

  • wtorek, 4 grudnia 2018
  • autor: Adam Graczyński
  • źródło: Archiwum
 Oryginalna szarlotka. Nie dość, że wegańska to jeszcze bez pieczenia;-) Polecamy!
Przepis pochodzi z bloga naturanatalerzu.pl, gdzie znajdziecie więcej ciekawych, pysznych przepisów:
Składniki (forma 22cm):
Warstwa dolna i górna:
2 szklanki orzechów włoskich
1/2 szklanki mielonych migdałów
1 szklanka daktyli
1/3 szklanki oleju kokosowego (roztopionego)
3 duże łyżki syropu klonowego
Wypełnienie:
1/2 pomarańczy
5 jabłek
1/2 szklanki daktyli
2 małe łyżeczki cynamonu
1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej
Wykonanie:
Orzechy włoskie włóż do robota kuchennego wraz z zmielonymi migdałami i rozdrobnij na drobne cząstki.
 weganska szarlotka bez pieczenia
 weganska szarlotka bez pieczenia
 Mam nadzieję, że przepis się podoba. A może spodoba się Twoim znajomym? Życzę smacznego!
 pawel graczynskiAdam Graczyński - mam 32 lata. Mam w życiu dwie pasje. Jedna z nich to gotowanie, dlatego też na co dzień pracuję jako kucharz. Drugą jest zdrowa żywność, dzięki której kilka lat temu pozbyłem się wysokiego nadciśnienia i schudłem ponad 20 kg. Postanowiłem połączyć obie te miłości i tak właśnie powstał niniejszy blog. 
W moim osobistym jadłospisie, obok zdrowych, gotowanych dań, zawsze znajdują się produkty „na surowo”. Dlaczego? Ponieważ jako kucharz i pasjonat zdrowego trybu życia chcę tworzyć potrawy, które są przepełnione składnikami odżywczymi i zachowują pełne wartości zdrowotne. Takie dania chcę podawać swoim ukochanym,  bliskim i znajomym, wierząc w to, że nasze pożywienie powinno być również dla nas paliwem, a nie jedynie szybką i tanią formą zapełnienia żołądka.
Oprócz ciekawych informacji dotyczących zdrowych produktów znajdziecie przepisy i zdjęcia, które wykonałem osobiście. Mam nadzieję, że spodobają Wam się moje propozycje zdrowej, surowej kuchni. Jeżeli będziecie mieli jakieś pytania lub sugestie dotyczące witariańsko – wegańskich potraw zapraszam do kontaktu pod adresem: adam.graczynski@gmail.com
Pozdrawiam i życzę smacznego!
 
Opublikuj na:

data wydruku: poniedziałek, 25 maja 2020 roku 17:33:55
adres dokumentu: http://www.joga-joga.pl//index.php?LANG=pl&page_ID=138&art_ID=2189