ścieżka do tekstu:

Orzeźwiająca woda łąkowa – rumianek, skrzyp polny i mięta

  • środa, 19 sierpnia 2015
  • autor: Redakcja
W sierpniu, na łące ogrzanej słońcem możemy znaleźć wiele skarbów dla naszego zdrowia i samopoczucia. W upalne dni, na orzeźwienie i ukojenie możemy przygotować delikatny wyciąg ze świeżych ziół. „Woda łąkowa” nie tylko nawodni organizm, ale także poprawi trawienie, pomoże uniknąć stanów zapalnych, łagodnie rozkurczy nadmiernie spięte mięśnie gładkie, ukoi i uspokoi ...
na upal
 
Zebrane zioła – koszyczek rumianku, skrzyp polny i miętę – przepłucz pod bieżącą wodą i zalej dużą ilością zimnej, czystej wody (najlepiej źródlanej). Odstaw na minimum 30 min. w chłodne miejsce, aby woda mogła przejąć z roślin choć trochę ich cennych właściwości i przy tym nie straciła swoich orzeźwiających walorów. Popijaj do woli! :))
Inspiracja z warsztatów organizowanych przez: www.sfreedom.org
 
Paulina Szpargała
paulina@joga-joga.pl
Opublikuj na:

data wydruku: środa, 27 maja 2020 roku 05:45:14
adres dokumentu: http://www.joga-joga.pl//index.php?LANG=pl&page_ID=138&art_ID=2062