ścieżka do tekstu:

Joga palców. Część VI

  • czwartek, 22 października 2009
  • autor: Rafał Gadomski
Pozycje wykonywane jedną dłonią są bardzo wygodne i można je śmiało wykonywać częściej.
palce 6/1
Palec wskazujący: składanie do przodu.
pALCE 6/2
Palec środkowy: składanie do przodu
PALCE 6/3
Palec serdeczny: składanie do przodu.

PALCE 6/4
Palec mały: składanie do przodu
PALCE 6/5
Palec środkowy: rozciąganie boczne, odwiedzenie. ciąganie boczne, przywiedzenie
PALCE 6/6
Palec wskazujący: rozciąganie boczne, przywiedzenie rozdanie
PALCE 6/7
Kciuk: drugi staw, zgięcie.
 
Tim Tyler Finger yoga.
http://fingeryoga.com/
Tłumaczenie: Rafał Gadomski
Na podstawie tłumaczenia opracowała Justyna Moćko
Opublikuj na:

data wydruku: wtorek, 22 października 2019 roku 00:31:02
adres dokumentu: http://www.joga-joga.pl//index.php?LANG=pl&page_ID=115&art_ID=923