PRZYSTANEK JOGA zaprasza KASIA BEM, 7 - dniowa odnowa organizmu z regeneracyjną praktyką jogi, oddechu i medytacji. Nieprześnia, 40 km od Krakowa

Zapraszam
na  wakacje z ale głęboko oddziałująca praktyką jogi i Chi Kung, które Cię
zregenerują, odmłodzą, podniosą na duchu, dodadzą sił i staną się źródłem
inspiracji do dobrego, spokojnego i świadomego życia.

Poprzez
połączenie ruchu, oddechu i medytacji  uruchomisz zasoby energetyczne
organizmu, pozbędziesz się toksyn, wysmuklisz ciało, rozbudzisz w sobie
witalność i radość, odnajdziesz pokłady akceptacji, cierpliwości i łagodności
dla siebie i innych.

Zaproponuję
Ci 3 sesje jogi dziennie oraz codzienną praktykę relaksacyjną, oddechową i
medytacyjną,  ale to Ty zdecydujesz na co będziesz mieć ochotę każdego
dnia. Nauka umiejętności wsłuchania się w siebie i swoje potrzeby jest jednym z
celów tego wyjazdu. W trakcie tego wyjazdu poznasz różne style jogi: dynamiczny
styl Vinyasa, regenerującą jogę Sivananda, uwalniającą traumę i głebokie
napięcia jogę Yin oraz unikalną sekwencję Joga dla twarzy, a także nauczysz się
transformujących technik relaksacyjnych, oddechowych i medytacyjnych. Każdy
dzień zaczniemy pólgodzinną sesją medycznego Chi Kung, wpaniałej praktyki dla
stawów i całego układu kostnego.

Urokliwy
kompleks wypoczynkowy Nieprzesnia 1,  otoczony pięciohektarowym parkiem,
sprzyja regeneracji i głębokiemu odpoczynkowi. Znajduje się tu m.in. zabytkowy
dworek z 1934 roku, jabłoniowy sad, staw i warzywnik. Zamieszkamy w przytulnie
i gustownie urządzonych pokojach, do naszej wyłącznej dyspozycji będzie cały
ośrodek oraz przestronna sala do ćwiczeń z podgrzewaną podłogą, leżaki. To
idealne miejsce dla osób poszukujących wyciszenia i regeneracji sił
witalnych. Gospodarze miejsca są bardzo gościnni i dbają o komfort gości.
Jedzenie w Nierześni jest przepyszne i obfite. Serwowane będą 3 wegetariańskie
posiłki dziennie (śniadanie, obiad, kolacja, w formie bufetu), cały dzień, do
kolacji dostępny bedzie równiez bufet z napojami(kawa, herbaty różne, woda
mineralna). Dobra wiadomość dla łasuchów: kuchnia codziennie wypieka kuszące
ciasteczka, którym naprawdę trudno się oprzeć:) Poza tym w  budynkach
mieszkalnych są małe kuchnie wyposażone w czajnik elektryczny, herbaty i
dystrybutor wody mineralnej.

Codziennie:  3
zróżnicowane sesje jogi, 1 sesja pranayamy, 1 sesja medytacji, 3 pyszne,
obfite, wegetariańskie posiłki dziennie.

Atrakcje dodatkowe: spacery, wycieczki po okolicy (bliska odległość od
turystycznych atrakcji – Zamku w Wiśniczu, kopalni soli w Bochni, zabytkowych,
ludowych kościołów na Małopolskim Szlaku Architektury Drewnianej , relaks na
łonie natury,  Dodatkowo płatne masaże: lomi - lomi, mauri, klasyczne,
reiki

CENA
za całość: 1 990 zł

Pierwszego
dnia zaczynamy o 16.00, ostatniego kończymy obiadem. Dojazd we własnym
zakresie.

ZAPISY:
Katarzyna Bem, kasiabem1@wp.pl, tel. 601 290 105

Rezerwacja
miejsc:

1. Dokonaj wstępnej rezerwacji miejsca via mail: kasiabem1@wp.pl

2. Wpłać zadatek w wysokości 500 zł. Wpłata zadatku jest potwierdzeniem
rezerwacji. W tytule wpłaty wpisz: JOGA 720/Nieprześnia

nr konta: 55 1020 1169 0000 8402 0126 3193

MALALAMA, Katarzyna Bem

W
Nieprześni są pokoje 2 i 3 - osobowe z łazienkami w pokojach. Pokój
jednoosobowy jest możliwy za dopłatą 70 zł za dobę. O rezerwacji miejsca
decyduje kolejność wpłat. Zadatek podlega zwrotowi do 30 dni przed warsztatem.
Po tym terminie jest zwracany tylko w wypadku znalezienia osoby na swoje
miejsce.

Informacje i zapisy: kasiabem1@wp.pl , tel: 601 290 105,  www.kasiabem.com



TERMINARZ WYJAZDÓW Z KASIA BEM 2020

12 – 15
marca, POTĘGA CISZY, LIPOWY DOM 

19 – 22 marca, HAPPY DETOKS, ZAGRODA KUWASY

16 – 29 marca, HAPPY DETOKS, ZAGRODA KUWASY

2 – 5 kwietnia, HAPPY DETOKS, SIÓDMY LAS

28 kwietnia – 8 maja, TOTALNA AJURWEDYJSKA ODNOWA, KERALA, INDIE

28  –  31 maja, HAPPY DETOKS, SIÓDMY LAS

6 – 12 czerwca, HAPPY DETOKS, SIÓDMY LAS

11 – 17 lipca, PRZYSTANEK JOGA, NIEPRZEŚNIA

18 – 24 lipca, PRZYSTANEK JOGA, DOM ŁOWYŃ

1 –  7 sierpnia, HAPPY DETOKS, SIÓDMY LAS

8 –  14 sierpnia, HAPPY DETOKS, SIÓDMY LAS

9 –  16 sierpnia, BIG BLUE YOGA, GRECJA, WYSPA EGINA

15 –  21 sierpnia, HAPPY DETOKS, SIÓDMY LAS

22 –  28 sierpnia, HAPPY DETOKS, SIÓDMY LAS

9 –  16 sierpnia, BIG BLUE YOGA, GRECJA, WYSPA EGINA

12 –  19 września, BIG BLUE YOGA, GRECJA, WYSPA EGINA

19 –  26 września, BIG BLUE YOGA, GRECJA, WYSPA EGINA

8 – 11 października, HAPPY DETOKS, ZAGRODA KUWASY

15 – 18 października, HAPPY DETOKS, ZAGRODA KUWASY

22 – 25 października, HAPPY DETOKS, ZAGRODA KUWASY

Informacje
i zapisy: kasiabem1@wp.pl , tel: 601 290 105,www.kasiabem.com