DNI OTWARTE SZKOŁY JOGI I AJURWEDY - DHARMA W KOŁOBRZEGU

W związku z otwarciem szkoły w nowym miejscu, oraz z okazji otwarcia nowych grup zajęciowych zapraszamy serdecznie na dni otwarte. W programie pokaz jogi, wykład o jodze i ajurwedzie, koncert gongów, darmowe zajęcia.


OTWARCIE SZKOŁY
27 luty – niedziela (wstęp wolny)

  • 17:00 – 17:15 Herbata ajurwedyjska, slajdy
  • 17:15 – 17:45 Pokaz jogi
  • 17:45 – 18:30 Wykład o jodze i ajurwedzie; opis zajęć i prezentacja szkoły
  • 18:30 – 19:00 Koncert gongów
  • 19:00 – Zapisy. W dniu otwarcia - 10% zniżki na zapisy do nowych grup: joga łagodna oraz medytacja/relax.


DZIEŃ OTWARTY – ZAJĘCIA DARMOWE
28 luty – poniedziałek (wstęp wolny)

  • 17:30 – 18:30 Joga Łagodna – zajęcia łączące podstawowe pozycje jogi, ćwiczenia oddechowe i relaksujące. Zajęcia są przeznaczone dla osób rozpoczynających praktykę, lub osób praktykujących, wyczerpanych, osłabionych. (60min)
  • 18:30 – 19:15 Medytacja / Relaks - zajęcia łączące ćwiczenia oddechowe, relaksujące i techniki medytacji. Uzupełnienie do każdej formy zajęć jogi, rozwijające umiejętność relaksacji, skupienia i koncentracji (45min).
  • 19:15 – 20:45 Ashtanga Joga - dynamiczna, tradycyjna indyjska forma zajęć, zapewniająca stały rozwój na ścieżce samorealizacji, wzmacniając osłabione ciało, uspokajając niespokojny umysł. Zajęcia prowadzone, praktyka własna w stylu „mysore”, oraz zajęcia wzmacniające „power vinyasa” (90min).



Dharma – Szkoła Jogi & Ajurwedy,
ul. Kasprowicza 24 (Hotel Aquarius Spa),
Kołobrzeg
http://dharma.org.pl/
info@dharma.org.pl
tel. 665 301 829, 607 956 38913


Opublikuj na:

data wydruku: środa, 12 sierpnia 2020 roku 00:47:58
adres dokumentu: http://www.joga-joga.pl//index.php?LANG=pl&page_ID=158&event_ID=938