Warsztat: Joga jako remedium na jesienne nastroje wg systemu Joga w Życiu Codziennym.

  • 27 listopada 2010

Serdecznie zapraszamy na warsztat


JOGI W ŻYCIU CODZIENNYM


 


Joga jako remedium


na jesienne nastroje.


 


SOBOTA, 27 LISTOPADA 2010 r.


godz. 15:00 - 19:00


 


*Joganidra - jogowy sen - antystresowa relaksacja z pozytywnym życzeniem ( Sankalpą),


*Asany i Pranajama - ćwiczenia fizyczne i oddechowe poprawiające samopoczucie, antydepresyjne,


*Agnisara kryja – ćwiczenie aktywizujące Splot Słoneczny - centrum wewnętrznej energii ,wzmacniające system immunologiczny,


*Medytacja – Tratak (kryja) - koncentracja na płomieniu świecy.


Ćwiczenie rozwijające silną wolę, koncentrację, intuicję, polepszające pamięć i wzrok,


*Nada Joga - Joga dźwięku, śpiewu budzącego wewnętrzną radość,


*Jogowa herbatka i poczęstunek.


 


Można wziąć udział bez względu na stopień zaawansowania w praktyce jogi.


 


Prowadzą nauczyciele jogi wg systemu Joga w Życiu Codziennym.


 


Miejsce, zapisy i informacje:


JOGA KLUB , Warszawa, ul. Chałubińskiego 8, /wieżowiec Oxford Tower k. Marriotta/


Tel. 022/ 830 09 90, kom. 0 509 201 561, e-mail: jogaklub@jogaklub.pl


www.joga-w-zyciu-codziennym.pl


 


Koszt udziału: 95 pln / lub 85 pln - jeżeli dokona się przedpłaty do 23.11.2010r.


 


Płatne gotówką bezpośrednio w Joga Klubie przed lub w dniu warsztatu


Opublikuj na:

data wydruku: niedziela, 20 października 2019 roku 02:39:19
adres dokumentu: http://www.joga-joga.pl//index.php?LANG=pl&page_ID=158&event_ID=734