22-28.08 - Smołdzino nad morzem - Wakacje z Jogą (Maciej Wielobób), warsztaty oddechowe, flamenco, ajurweda. PROMOCJA!!!

22 – 28 VIII Smołdzino nad morzem - Joga klasyczna – Maciej Wielobób, zajęcia oddechowe, warsztaty tańca flamenco – Magda Navarette, seminarium ajurwedy – Agnieszka Wielobób, wyprawy na ruchome wydmy, wycieczki rowerowe
organizator: portal www.wakacjezjoga.pl

JOGA - HARMONIA CIAŁA, ODDECHU I UMYSŁU
Zapraszamy do fascynującej podróży w kierunku harmonii ciała, oddechu i umysłu. Wspólną drogę ku harmonii psychofizycznej rozpoczniemy od zwiększenia świadomości oddechu, zsynchronizowania oddechu z ruchem, odnalezienia stabilności i równowagi, zmierzając dzięki temu do pełnego uwolnienia się od napięcia. Zajęcia jogi będą prowadzone w podejściu vinyasa krama, które pochodzi o Śri T. Krishnamacharyi, nauczyciela m.in. Iyengara, Pattabhiego Joisa, Desikachara, Srivatsy Ramaswamiego i A.G. Mohana. W tym nurcie praktyki zwracamy uwagę na synchronizację oddechu z ruchem i inteligentne, zindywidualizowane budowanie sekwencji. Praca dynamiczna i statyczna jest w równowadze, koncentracja cały czas na oddechu - w związku z czym możemy osiągnąć harmonię między stabilnością a rozluźnieniem i spokojem. W pracy w asanach (pozycjach jogi) wykorzystujemy w pełni potencjał oddechu, dzięki czemu zwiększamy swoje rozluźnienie.
Praktykę asan uzupełnią zajęcia z pranajamy oraz seminarium na temat ajurwedy.


ZAJĘCIA JOGI POPROWADZI:
Maciej Wielobób - jest nauczycielem jogi, specjalistą terapii jogą, trenerem nauczycieli jogi.
W 1993 roku poznał wybitnego nauczyciela medytacji z Holandii – dr. H.J. Witteveena, u którego uczy się do dziś. Zgłębiał również zależności ciało-umysł praktykując medytację, sztuki walki (judo), metody integracji psychosomatycznej, a później także zajmując się psychoterapią dorosłych osób jąkających się. Kontynuował swój rozwój w zakresie praktyki asan w paradygmacie Iyengarowskim, jednak ostatecznie największy wpływ na jego praktykę oraz nauczanie asan i pranajamy miało nauczanie 2 długoletnich uczniów T.Krishnamacharyi, „ojca współczesnej jogi” – Śrivatsy Ramaswamiego i A.G. Mohana (obaj z Chennai, Indie).
Swoją wiedzę również pogłębia samodzielnie, wytrwale praktykując, a także studiując anatomię, fizjologię i psychologię człowieka, jak również zgłębiając klasyczne dzieła jogi.
Maciek prowadzi zajęcia na różnych stopniach zaawansowania, seminaria i warsztaty jogi w swojej Pracowni, jak również w zaprzyjaźnionych szkołach jogi w Polsce. Regularnie pisze popularne artykuły na temat jogi, kończy pisanie książki na temat terapii jogą. Kształci nauczycieli jogi w nurcie vinyasa krama.

WARSZTATY TAŃCA FLAMENCO:
Zajęcia z tańca flamenco poruszą każdą komórkę ciała i pozwolą na wyładowanie emocji
Głęboki, hiszpański śpiew, choć w wydaniu polskim porusza serce i uruchamia zmysły
Zajęcia z rytmu; granie na własnym ciele, tzw. body percussion - to najlepszy sposób na odreagowanie i przy okazji umuzykalnienie.
Hiszpańskie opowieści – to filmy, rozmowy, zdjęcia i opowieści o flamenco

Zajęcia prowadzi Magda Navarette, która jest polskim prekursorem stylu „retro latino".
Pracowała przy musicalach w teatrze "Roma" i wielu innych produkcjach teatralnych, radiowych i telewizyjnych. Od dziesięciu lat rozwija się głównie w nurcie muzyki latynoamerykańskiej i flamenco. Jako jedyna kobieta w Polsce śpiewa bolera i flamenco na najwyższym światowym poziomie. Śpiewu i tańca Flamenco uczy się u madryckich i sewilskich artystów(Jose Romero, Montse Cortes, Angel Carmona, Rafael Rodriguez). Jej wieloletnia, artystyczna praca zaowocowała płytą, pt. „Chilli", którą nagrała ze swoim zespołem Noche de Boleros.

MIEJSCE:
SMOŁDZINO - miejsce gdzie można wypocząć na terenach nie dosięgniętych jeszcze niszczącą ręką cywilizacji, które natura kształtowała przez tysiące lat.
ZAKWATEROWANIE:
GOŚCINIEC U BERNACKICH, gdzie nawet zwykłe kawałki drewna mają swoją duszę. Każdy z 2-, 3-, 4-osobowych pokoi ma swój indywidualny charakter (wszystkie z pełnym węzłem sanitarnym).
WYŻYWIENIE WEGETARIAŃSKIE:
2 ciepłe posiłki dziennie

DLA KOGO
Dla tych, którzy chcieliby zacząć ćwiczyć jest to świetny sposób na rozpoczęcie przygody z jogą. Dla regularnie ćwiczących jogę jest to doskonała okazja do intensywnej praktyki pod okiem prawdziwego fachowca.

Taki wyjazd to także bardzo dobra okazja aby po prostu wypocząć, dobrze się zrelaksować, poznać ciekawych ludzi i znaleźć nowe inspiracje dla swojego życia.

PLAN DNIA:
W programie warsztatów: 4 sesje jogi dziennie (do wyboru, różne poziomy zaawansowania), wieczorne warsztaty flamenco, konsultacje z nauczycielem i inspirujące filmy.
Szczegółowy program znajdziesz na: http://www.wakacjezjoga.pl/wyjazdy

KOSZTY:
Cena za 1 osobę w pokoju:
2-osobowym - 1 030zł
3-osobowym - 920zł
4-osobowym - 820zł
ZALICZKA – 370 zł

Cena zawiera: zakwaterowanie, wyżywienie, zajęcia jogi, seminarium ajurwedy
Warsztaty taneczne - dodatkowo płatne
Transport – w zakresie własnym.

RABATY:
dzieci do lat 4 (bez świadczeń ; gratis, dzieci do lat 12 - rabat 200 zł
Stali Klienci; rabat 7% od ceny regularnej (szczegóły na: www.wakacjezjoga.pl)
osoby towarzyszące, które nie biorą udziału w zajęciach - rabat 200 zł

Warunkiem rezerwacji wyjazdu jest wysłanie formularza zgłoszeniowego dostępnego na stronie: http://www.wakacjezjoga.pl/Zg%C5%82oszenie/index.html oraz wpłacenia zaliczki w wysokości 370 zł na konto:
DUŻO ZDROWIA, Paweł Zatchej
Farysa 60
01-971 Warszawa
BRE BANK SA 28 1140 2004 0000 3802 4460 5628

O NAS:
Portal www.wakacjezjoga.pl to jeden z filarów działalności firmy Dużo Zdrowia, która istnieje na rynku od 2006. Z naszej oferty wyjazdów z jogą dla osób indywidualnych skorzystało już ponad tysiąc klientów. Od 2007 roku odpowiadamy także za techniczno-merytoryczną stronę ogólnopolskiej wakacyjnej akcji bezpłatnych zajęć na świeżym powietrzu: Joga w Parku (www.jogawparku.pl). Ogromne zainteresowanie tematem zdrowego stylu życia i

Opublikuj na:

data wydruku: sobota, 8 sierpnia 2020 roku 22:28:38
adres dokumentu: http://www.joga-joga.pl//index.php?LANG=pl&page_ID=158&event_ID=597