Serdecznie zapraszam na kurs dla osób ćwiczących regularnie, początkujących oraz pragnących rozpocząć praktykę jogi. Zapraszam do wypoczynku w miłym gronie, w otoczeniu pięknej i czystej przyrody Gór Izerskich.
W programie poranne i popołudniowe zajęcia jogi: asany, pranajama, nauka relaksu. Wspólne spacery, wycieczki, wykłady, rozmowy na temat filozofii i praktyki jogi, filmy z Instytutu B.K.S. Iyengara w Indiach, zajęcia jogi dla dzieci.
Zamieszkamy we wsi Antoniów położonej na północnych stokach Gór Izerskich. Pokoje dwu i trzyosobowe z łazienkami. Wokół domu malownicze krajobrazy, cisza i spokój. Liczne szlaki turystyczne łączące Góry Izerskie z Karkonoszami. W pobliżu Jelenia Góra, Szklarska Poręba, Świeradów Zdrój.
Więcej informacji:
www.bialydom.pl Adres: Biały Dom, Antoniów 44 58-512 Stara Kamienica, tel: 503 012 716
Dojazd pociągiem do Jeleniej Góry, następnie koleją podmiejską do Starej Kamienicy skąd jest możliwość przewiezienia do Ośrodka w Antoniowie przez gospodarzy, których należy powiadomić dzień wcześniej przed planowanym przyjazdem tel. 503 012 716. Można też dojechać taksówką z Jeleniej Góry, najlepiej korzystając z usług korporacji “Sudety”.
Plan dnia
- 8:00 – 10:00 – sesja asan
- 10:00 – herbata
- 10:10 – 11:00 – sesja jogi dla dzieci
- 12:00 – obiad
- 17:00 – 18:30 – sesja asan i pranajamy
- 19:00 – kolacja
- 20:00 – spotkania, wykłady, filmy z Instytutu B.K.S. Iyengara w Indiach.
Wyżywienie: poranna herbata, obiad, kolacja. Posiłki wegetariańskie.
Koszt kursu: (zajęcia jogi, noclegi, wyżywienie) 1250 zł.
Osoba towarzysząca, nie biorąca udziału w zajęciach 980 zł.
Dziecko do 12 lat 620 zł.
Zgłoszenia: osobiście, telefonicznie pod numerem 609 77 55 79 a także mailem na adres: ania@studio-joga.pl do dnia 15 stycznia 2021 r. lub do wyczerpania miejsc. Rezerwacji dokonuje się przez wpis na listę i wpłatę zaliczki w wysokości 350 zł osobiście lub na konto:
Studio Joga Hanna Kalicy
15 1020 1055 0000 9702 0018 3459
Pozostała suma płatna w dniu rozpoczęcia kursu. Rozpoczynamy 24 stycznia zajęciami o 17:00 i kolacją o 19:00, kończymy 30 stycznia obiadem o godzinie 12:00.
Serdecznie zapraszam
Anna Kalicy