OCZY W JODZE - SESJA TEMATYCZNA Z MARIĄ NASIŁOWSKA - YOGAMUDRA - PRACOWNIA JOGI






Oczy – przede wszystkim narząd wzroku, odgrywają ogromną rolę w
sterowaniu praca układu ruchu, wpływając na napięcie mięśni
szkieletowych.  W czasie tych zajęć nauczymy się skutecznie koordynować
ruchy gałek ocznych z pracą całego ciała. Doświadczymy również, na czym
polega właściwa relaksacja gałek ocznych oraz samego aparatu wzroku.

TERMIN - 02 marca 18:30
MIEJSCE - Yogamudra - Pracownia Jogi Śniadeckich 17 Warszawa
CENA - 35zł


MARIA NASIŁOWSKA
Praktykuje jogę od ponad 10 lat. Z wykształcenia dyplomowana fizjoterapeutka. Uczestniczyła w wielu warsztatach jogi, kursach rehabilitacyjnych.

„Jeśli
wiesz, co robisz, możesz robić, to co chcesz” – to słowa Moshe
Feldenkraisa. Na zajęciach jogi, które prowadzę, zawsze kieruje się tą
myślą. Najważniejsza jest świadomość tego co robię, jako uczestnik i
jako prowadzący zajęcia.  Jednak jako prowadzący  jestem tylko
dyrygentem, wykonawcami są uczestnicy. Zachęcam ich do odkrywania nowych
obszarów świadomości i czucia, proponując sekwencję asan i sposób ich
wykonania."


Opublikuj na:

data wydruku: sobota, 28 listopada 2020 roku 11:44:56
adres dokumentu: http://www.joga-joga.pl//index.php?LANG=pl&page_ID=158&event_ID=3091