Warsztat Jogi wg. systemu Joga w Życiu Codziennym - harmonia ciała, umysłu

Serdecznie zapraszamy na warsztat

JOGA W ŻYCIU CODZIENNYM

Harmonia ciała, umysłu i duszy.

NIEDZIELA, 6 grudnia 2009 r.
godz. 15:00 - 19:00

W programie:
- Joganidra - jogowy sen - technika głębokiej relaksacji z pozytywnym życzeniem (Sankalpą) - świadomość głębi wewnętrznego świata;
- ćwiczenia fizyczne - Asany (pozycje), Kosmiczny Taniec - Khatu Pranam;
- ćwiczenie oddechowe - Bhastrika pranajama - tzw. kowalskie miechy - technika ułatwiająca medytację, wyciszająca umysł, dodająca dużo energii, oczyszczająca kanały energetyczne Nadi;
- Medytacja Samopoznania - która krok po kroku prowadzi do pogłębienia samoświadomości i zaufania do samego siebie;
- Nada Joga - Joga dźwięku - mantry, bhadżany.

Można wziąć udział bez względu na stopień zaawansowania
w praktyce jogi.

Prowadzą: nauczyciele jogi Systemu Joga w Życiu Codziennym.

Miejsce, zapisy i informacje:
JOGA KLUB
Warszawa, ul. Chałubińskiego 8,
/wieżowiec Oxford Tower k. Marriotta/
Tel. 022/ 830 09 90,
e-mail: jogaklub@jogaklub.pl
kom. 0 509 201 561

Koszt udziału: 80 pln / lub 70 pln - jeżeli zapłaci się za całość gotówką do 30.11. w recepcji Joga Klubu lub przed zajęciami na Stegnach./

Obowiązuje zaliczka w kwocie 40 pln, którą należy wpłacić gotówką najpóźniej do 05.12 w recepcji Joga klubu lub przed zajęciami na Stegnach.

UWAGA!! Ilość miejsc ograniczona, decyduje kolejność wpłat zaliczek.
Pozostałą część kwoty należy wpłacić gotówką bezpośrednio w Joga Klubie w dniu warsztatu.