"Zagadnienia terapeutyczne oraz kobiece w praktyce asan" Kasia Pilorz w Akademii Asan

"Zagadnienia terapeutyczne oraz kobiece w praktyce asan"

Prowadzi warsztat: Katarzyna Pilorz (Senior Intermediate I)


Asystuje/ wykład z anatomii: Stefania Szostak (licencjonowana fizjoterapeutka)

Trzyczęściowy cykl warsztatów weekendowych - edycja '12'13

I/ II - o powiązaniu części ciała i jego znaczeniu w terapii problemów z układem ruchu

Nie będzie niczym odkrywczym stwierdzenie, że nasze ciało jest zespołem połączonych ze sobą elementów. Osoby chcące stosować asany w przypadkach terapeutycznych, czyli takich, kiedy standardowy rodzaj praktyki jest niemożliwy powinny być świadome tej złożoności. Właściwie można powiedzieć, że umiejętność obserwacji i dostrzegania powiązań pomiędzy częściami ciała jest kluczowa dla terapeutycznych zastosowań asan. Jest to cykl warsztatów, w trakcie których będziemy:

•         eksplorować powiązanie części ciała w czasie podstawowej praktyki asan
•         poszukiwać analogii z pasywnym ułożeniem ciała w wariantach terapeutycznych
•         zapoznawać się z funkcjonalnie zorientowaną anatomią omawianych części ciała
•         tworzyć zasób pojęć medycznych określających najczęściej występujące u uczniów dysfunkcje układu ruchu

Serdecznie zapraszam zarówno osoby z problemami zdrowotnymi, jak i nauczycieli jogi zainteresowanych terapią.

 

III - o wspierającemu kobiecą płodność podejściu do praktyki jogi

Pracować będziemy nad rozwijaniem świadomości ciała w trakcie praktyki asan w okolicach bioder i miednicy. Ta świadomość będzie dla nas podstawowym narzędziem służącym rozróżnianiu prawidłowego ułożenia ciała w asanach. Prawidłowe ułożenie ciała oznacza wspierające efektywne funkcjonowanie systemu hormonalnego w dwóch aspektach:

•         w cyklu miesięcznym - od menstruacji przez owulację do poczęcia
•         w ciąży - biorąc pod uwagę specyfikę każdego z trymestrów oraz sam poród i połóg

W tym roku przedstawię drugi z wymienionych aspektów. Zachęcam do udziału nie tylko panie, ale też zainteresowanych tymi zagadnieniami panów – zwłaszcza zaś – osoby prowadzące zajęcia jogi i nauczycieli.

 

Warsztaty są fragmentem szkolenia przygotowującego do egzaminów nauczycielskich Junior Intermediate.

 

10-11 listopada '12:   "Kostki, kolana, biodra"

9-10 lutego '13:          "Kość krzyżowa, lędźwiowy i piersiowy"

11-12 maja '13:         "Ciąża, poród, połóg"

 

Plan warsztatów

sobota:

11.00 - 11.30  wprowadzenie

11.30 - 13.30  sesja asan

13.30 - 15.00  przerwa na posiłek

15.00 - 17.00  wykład z anatomii/ fizjologii

17.00 - 19.30  terapeutyczne zastosowania asan

niedziela:

9.15 - 11.15    asany/ warianty terapeutyczne

11.15 - 12.00  przerwa na herbatę

12.00 - 14.00  asany/ warianty terapeutyczne

Koszt:

Pojedynczy warsztat - 280 zł./ Cały cykl - 750 zł - płatne z góry.

Zapisy:

 trwają do środy poprzedzającej warsztat w miarę wolnych miejsc!!! 

 odbywają się telefonicznie 668 00 20 20 lub e-mailem wakacje@joga.waw.pl wraz z wpłatą zaliczki 100 zł, osobiście lub przelewem na konto nr:

                05 2490 0005 0000 4500 5142 9785 Studio Jogi Katarzyny Pilorz

prosimy opatrzyć przelew tytułem: 'terapia jogą' wraz ze stosownym numerem I/ II/ III, prosimy również o nie dokonywanie wpłat przelewem wyższych niż podana kwota zaliczki

 

Miejsce:

Akademia Asan, Warszawa 

Joga Politechnika

ul. Noakowskiego 16 lok. 5

Metro Politechnika

Noclegi:

We własnym zakresie, istnieje możliwość przenocowania w szkole Joga Politechnika, odpłatność za nocleg 20 zł ( do dyspozycji: łazienki, prysznice, materace, koce, herbata, kawa).