"Zagadnienia terapeutyczne oraz kobiece w praktyce asan"
Prowadzi warsztat: Katarzyna Pilorz (Senior Intermediate I)
Asystuje/ wykład z anatomii: Stefania Szostak (licencjonowana fizjoterapeutka)
Trzyczęściowy cykl warsztatów weekendowych - edycja '12'13
I/ II - o powiązaniu części ciała i jego znaczeniu w terapii problemów z układem ruchu
Nie będzie niczym odkrywczym stwierdzenie, że nasze ciało jest zespołem połączonych ze sobą elementów. Osoby chcące stosować asany w przypadkach terapeutycznych, czyli takich, kiedy standardowy rodzaj praktyki jest niemożliwy powinny być świadome tej złożoności. Właściwie można powiedzieć, że umiejętność obserwacji i dostrzegania powiązań pomiędzy częściami ciała jest kluczowa dla terapeutycznych zastosowań asan. Jest to cykl warsztatów, w trakcie których będziemy:
Serdecznie zapraszam zarówno osoby z problemami zdrowotnymi, jak i nauczycieli jogi zainteresowanych terapią.
III - o wspierającemu kobiecą płodność podejściu do praktyki jogi
Pracować będziemy nad rozwijaniem świadomości ciała w trakcie praktyki asan w okolicach bioder i miednicy. Ta świadomość będzie dla nas podstawowym narzędziem służącym rozróżnianiu prawidłowego ułożenia ciała w asanach. Prawidłowe ułożenie ciała oznacza wspierające efektywne funkcjonowanie systemu hormonalnego w dwóch aspektach:
W tym roku przedstawię drugi z wymienionych aspektów. Zachęcam do udziału nie tylko panie, ale też zainteresowanych tymi zagadnieniami panów – zwłaszcza zaś – osoby prowadzące zajęcia jogi i nauczycieli.
Warsztaty są fragmentem szkolenia przygotowującego do egzaminów nauczycielskich Junior Intermediate.
10-11 listopada '12: "Kostki, kolana, biodra"
9-10 lutego '13: "Kość krzyżowa, lędźwiowy i piersiowy"
11-12 maja '13: "Ciąża, poród, połóg"
Plan warsztatów
sobota:
11.00 - 11.30 wprowadzenie
11.30 - 13.30 sesja asan
13.30 - 15.00 przerwa na posiłek
15.00 - 17.00 wykład z anatomii/ fizjologii
17.00 - 19.30 terapeutyczne zastosowania asan
niedziela:
9.15 - 11.15 asany/ warianty terapeutyczne
11.15 - 12.00 przerwa na herbatę
12.00 - 14.00 asany/ warianty terapeutyczne
Koszt:
Pojedynczy warsztat - 280 zł./ Cały cykl - 750 zł - płatne z góry.
Zapisy:
trwają do środy poprzedzającej warsztat w miarę wolnych miejsc!!!
odbywają się telefonicznie 668 00 20 20 lub e-mailem wakacje@joga.waw.pl wraz z wpłatą zaliczki 100 zł, osobiście lub przelewem na konto nr:
05 2490 0005 0000 4500 5142 9785 Studio Jogi Katarzyny Pilorz
prosimy opatrzyć przelew tytułem: 'terapia jogą' wraz ze stosownym numerem I/ II/ III, prosimy również o nie dokonywanie wpłat przelewem wyższych niż podana kwota zaliczki
Miejsce:
Joga Politechnika
ul. Noakowskiego 16 lok. 5
Metro Politechnika
Noclegi:
We własnym zakresie, istnieje możliwość przenocowania w szkole Joga Politechnika, odpłatność za nocleg 20 zł ( do dyspozycji: łazienki, prysznice, materace, koce, herbata, kawa).