Woda cytrynowo-imbirowa. Na rozgrzanie, oczyszczenie organizmu i naturalne wsparcie odporności

  • czwartek, 13 grudnia 2018
  • źródło: Archiwum
W czasie wzmożonego zachorowania na grypę i różnego rodzaju infekcje, warto zadbać o odpowiednią dawkę witaminy C w naszym organizmie, która wspiera odporność i przyspiesza powrót do zdrowia. Połączenie cennych właściwości cytryny i imbiru, czyni z tych darów natury doskonały duet w trosce o nasze zdrowie.
woda cytrynowo
Do przygotowania potrzebujemy tylko kilku cytryn, świeżego korzenia imbiru, garnka z wrzątkiem i ewentualnie miodu na osłodę.
Proporcje na średniej wielkości garnek:
4 duże cytryny,
1/3 dużego korzenia imbiru – około 10 cm.
woda cytrynowo
Sposób przygotowania:
Opłucz imbir i cytryny. Imbir zetrzyj za tarce, cytryny pokrój na plasterki (najlepiej bez skórki), zalej wrzątkiem i gotuj pod przykrywką na małym ogniu około 15 min. Jeśli napój będzie dla ciebie zbyt kwaśny – osłódź go miodem po przestygnięciu.
Na zdrowie!
 
 
Opublikuj na:

data wydruku: poniedziałek, 9 grudnia 2019 roku 08:01:17
adres dokumentu: http://www.joga-joga.pl//index.php?LANG=pl&page_ID=146&art_ID=1874