ODPORNOŚĆ I RELAKS.Warsztat Jogi w Życiu Codziennym.

Serdecznie zapraszamy na warsztat

JOGA W ŻYCIU CODZIENNYM

Odporność i relaks

SOBOTA, 20 marca 2010 r.
godz. 15:00 - 18:00

program:

1. Joganidra - jogowy sen, głęboka, samouzdrawiająca
relaksacja z Sankalpą (pozytywnym życzeniem) -
technika pomagająca również w zwalczaniu bezsenności.
…..........................................
2. Ćwiczenia fizyczne – Asany i Agnisara Kryja - wspierające system immunologiczny organizmu.
….........................................
3. Ćwiczenie oddechowe - Udżai Pranajama z Dżalandhara Bandhą - dotlenianie i oczyszczanie z toksyn oraz wspomaganie systemu trawiennego.
....................................................
4. Medytacja z mantrą RAM

Można wziąć udział bez względu na stopień zaawansowania w praktyce jogi.

Prowadzą: nauczyciele jogi wg systemu Joga w Życiu Codziennym.

Miejsce, zapisy(obowiązkowe) i informacje:
JOGA KLUB , Warszawa, ul. Chałubińskiego 8, /wieżowiec Oxford Tower k. Marriotta/
Tel. 022/ 830 09 90 kom. 0 509 201 561, e-mail: jogaklub@jogaklub.pl

Koszt udziału: 70 pln
Płatne gotówką bezpośrednio w Joga Klubie przed lub w dniu warsztatu

Opublikuj na:

data wydruku: czwartek, 13 maja 2021 roku 05:38:17
adres dokumentu: http://www.joga-joga.pl//index.php?LANG=pl&page_ID=158&event_ID=355