Warsztat Sivananda Jogi: WEWNĘTRZNY SPOKÓJ - ŹRÓDŁO SIŁY.Prowadzi Grażyna Kostkiewicz

Serdecznie zapraszamy na warsztat Sivananda Jogi

WEWNĘTRZNY SPOKÓJ - ŹRÓDŁO SIŁY

SOBOTA, 27 marca 2010 r.
godz. 16:00 - 19:00

program:

Część I 16:00 – 18:00
- Ćwiczenie oddechowe – Pranayama Anuloma Viloma oraz Kapalabhati
technika, która oczyszcza z toksyn, odświeża,dodaje nowej energii i przynosi spokój
- Ćwiczenia fizyczne – Asany wspomagające oczyszczanie organizmu
- Relaksacja

Część II 18:00 – 19:00
- Tratak- koncentracja na płomień świecy - kryja oczyszczająca oczy, polepszająca pamięć, koncentrację, rozwijająca intuicję, zdolność wizualizacji oraz silną wolę
- Medytacja - droga do wewnętrznej harmonii

Można wziąć udział bez względu na stopień zaawansowania w praktyce jogi.

Prowadzi: Grażyna Kostkiewicz certyfikowana nauczycielka Sivananda Jogi

Miejsce, zapisy(obowiązkowe) i informacje:
JOGA KLUB , Warszawa, ul. Chałubińskiego 8, /wieżowiec Oxford Tower k. Marriotta/
Tel. 022/ 830 09 90, kom.0 609 470 421, e-mail: jogaklub@jogaklub.pl

Koszt udziału: 70 pln
Płatne gotówką bezpośrednio w Joga Klubie przed lub w dniu warsztatu

Opublikuj na:

data wydruku: piątek, 14 maja 2021 roku 11:46:25
adres dokumentu: http://www.joga-joga.pl//index.php?LANG=pl&page_ID=158&event_ID=352