Podstawy Jogi
Kalendarium Wydarzeń
Bądź w kontakcie
Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

Informacje Specjalne

pokaż wszystkie

Informacje

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

pokaż wszystkie

Partnerskie szkoły jogi
Zabierz jogę na wakacje!

To, że wyjeżdżacie na wakacje, nie znaczy, że na ten czas musicie rozstać się z zajęciami jogi. Możecie zabrać jogę na wakacje albo pozwolić, żeby joga zabrała Was…;-) Najlepsza forma rozpoczęcia przygody z jogą to...

CZERWCÓWKA Z JOGĄ 2018

Na przełomie maja i czerwca czeka nas kolejny długi weekend. Polecamy go spędzić aktywnie, a najlepiej z jogą! Wybierz swoją czerwcówkę z propozycji szkół jogi!

MAJÓWKA Z JOGĄ 2018

Już za kilka tygodni długi majowy weekend. W tym roku mamy szansę nawet na 9-dniowy wypoczynek wykorzystując tylko 3 dni urlopu! Warto już dzisiaj zaplanować majowy wypoczynek z jogą!. Do zobaczenia na wiosennych wyjazdach!

Kiedy moje barki będą w pełni elastyczne a klatka piersiowa otwarta?

Otwarta klatka piersiowa to podstawa! Do tego dążymy zawsze na samym początku rozpoczynając wprowadzanie w świat jogi początkującego jogina. Dlaczego? Dlatego, że otwarta klatka piersiowa to prostsza postawa całego ciała, nie opadające do przodu barki,...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny...?

Można by długo rozpisywać się o elastyczności ciała - metod na jej osiągnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osiągniemy ten cel bez większego wysiłku - wszystko zależy od chęci i nastawienia....

Yin joga powięziowa - trwanie, które i uspokaja

Yin joga to pełen spokój, bezruch, długie trwanie w pozycjach. Powoli, łagodnie i bez wysiłku usuwa z ciała napięcia, sztywność i bóle powstałe w wyniku traum i stresu. Praktyka ta jest niczym masaż wykonywany na...

Jak długo muszę się rozciągać, żeby być w pełni elastycznym?

Rozczaruję Was już na samym początku tego artykułu, ponieważ muszę uczciwi przyznać, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie.

108 razy Powitanie Słońca - koncentracja mocy i medytacja w ruchu.

108 powtórzeń powitania Słońca to sekwencja świąteczna, magiczna i niezwykła. Łączy siłę liczby 108, która od wieków zajmuje ważne miejsce w hinduizmie i buddyzmie, z mocą suryanamaskar. Gdy 108 powitań Słońca wykonuje grupa ludzi, moc...

Joga sposobem na zimowy brak słońca!

Brak słońca w okresie zimowym wpływa niekorzystnie nie tylko na samopoczucie, ale również na stan naszego zdrowia. A gdyby tak istniał sposób, dzięki któremu ze słonecznym samopoczuciem i zdrowiem możemy cieszyć się zimą?

Jesienne wyjazdy z jogą

Regeneracja, relaks, praktyka jogi i zdrowa kuchnia - tego nie może zabraknąć podczas tegorocznej jesieni. Sprawdźcie, z jakich wyjazdówz jogą możecie skorzystać i wybierzcie swój wymarzony. Niech tegoroczna jesień będzie pięknym czasem praktyki jogi.

Wyświetlono 31 do 40 wyników ze znalezionych 58

Wyszukiwarka Szkół Jogi

JOGA SKLEP - Akcesoria do Jogi
ABC Jogi
Polecamy
ABC Jogi
JOGA SKLEP - Akcesoria do Jogi
Partnerzy Portalu
Bądź w kontakcie