Publikacja "Anatomia ruchu w praktyce. Materiały do ćwiczeń" jest kontynuacją tomu pierwszego "Anatomia ruchu w praktyce. Wprowadzenie do ćwiczeń". Publikacja jest skierowana szczególnie do osób, które uczą różnych technik ćwiczeń fizycznych i przekazują podstawy wykonywania...

Bardzo ciekawa pozycja do biblioteki jogina a także  dla osób interesujących się innymi formami ruchu. Wszyscy, którzy chcą poznać funkcjonowanie ciała podczas aktywności fizycznej znajdą w tej książce odpowiedzi na wiele pytań i wątpliwości.

Już znamy nazwiska laureatów Plebiscytu Ekologicznego Lista ORGANIC LIFE TOP 50, którzy zostali docenieni przez Jury składające się przede wszystkim z naukowców zorientowanych na ekologię, etykę i edukację. Spośród 88 Nominowanych w tym roku -...

W sobotę 17 września na Sopatowcu miał miejsce pożar. Gosia straciła w pożarze dom. Z całym mieniem. Jest cała i zdrowa. To błogosławieństwo w tych okolicznościach.

Festiwal Wibracje wpisał się już na dobre w świadomość tych, którzy dbają o swój dobrostan psychofizyczny. W tym roku, odpowiadając na potrzeby uczestników, organizatorzy szykują kilka nowości – Strefy: Ziół, Konopii i Grzyba. Po raz...

Joga w bajkowej odsłonie dla najmłodszych dzieci. Pięknie wydana, bogato ilustrowana książka, w której do świata jogi zapraszają najmłodszych czytelników cztery jurajskie dinozaury: Reks (tyranozaur), Triksi (triceratops), Raptor (welociraptor) i Daktyl (pterodaktyl).

MAZOWSZE MEDI SPA to kameralne miejsce usytuowane w urokliwej miejscowości Ustroń położonej w Beskidzie Śląskim. Nasze wyjątkowe położenie stwarza idealne warunki dla osób pragnących spokoju, chcących wypocząć w pełnym tego słowa znaczeniu jak i tych,...

Rozmawiamy z Elżbietą Żuk - Widmańską, która ajurwedą zajmuje się od 2004 roku. Wiedzę zdobywała bezpośrednio w Instytucie Jiva Ayurveda w Indiach; uczyła się u słynnego dr Partapa Chauhana.

Serdecznie zapraszamy do naszego Ośrodka, położonego w malowniczej wsi Targoszów, w Beskidzie Małym. Miejsca magicznego, gdzie otuli Cię spokój, cisza, dobra energia. Zapierający dech w piersiach, wręcz terapeutyczny widok z każdego pokoju, sali, balkonu, tarasu...

Świadomość tego, że joga to nie tylko ćwiczenia fizyczne nie należy już do rzadkości, natomiast niejednokrotnie napotykamy trudności w rozwinięciu tego zagadnienia – no bo jeśli nie tylko praktyka, to co? Niektórzy powiedzą mindfullness, medytacja,...