Jak zacząć
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


IV Górski Maraton Jogi w Wierchomli już w ten weekend!

W malowniczym miejscu, z przepięknym widokiem na góry, spotkają się osoby z całej Polski. I Ty możesz być jedną z nich. Dołącz do nas! 27-28 sierpnia 2016 - Wierchomla Mała. Dwa dni otwartych warsztatów jogi – WSTĘP WOLNY! 108 Powitań Słońca odbędzie się w intencji pokoju na świecie. ...

12 sierpnia 2016

Asana tygodnia: Utthita Parsvakonasana - wariant klasyczny

Pozycja rozpostartego konta wspomaga trawienie i uśmierza rwę kulszową. Regularna praktyka tej asany odchudza okolice talii oraz bioder. Doskonała zarówno o poranku, w przewie w pracy, jak i wieczorową porą relaksu po całym dniu. Poćwicz z nagraniem....

20 lipca 2016

Asana tygodnia: Siddhasana – wygodna pozycja do medytacji

Jak dobrze usiąść do medytacji, aby wytrwać do końca w bezruchu? Mamy nadzieję, że poniższe wskazówki pozwolą Ci zaoszczędzić trochę dyskomfortu i wytrwać do końca ze skupionym i wyciszonym umysłem....

28 czerwca 2016

Asana Tygodnia: UTTHANAPADASANA (unoszenie nóg)

Utthanapadasana rozluźnia gardło i szyję, otwiera klatkę piersiową. Wzmacnia mięśnie brzucha i lędźwiowe. Pomaga pozbyć się nadmiaru tłuszczu z brzucha. Wykonywanie tej pozycji korzystnie wpływa na układ nerwowy i hormonalny, uelastycznia kręgosłup i łagodzi bóle pleców. Polecana jest dla osób cierp...

11 maja 2016

Joga dla każdego? Marek Bednarski

Gdy spotyka nas w życiu coś przyjemnego - chcemy się tym podzielić z najbliższymi. Kto raz na dłuższy czas zakosztował w jodze, wie jak pozytywnie wpływa ona na organizm. Dlatego zachęcamy wszystkich wokół do podjęcia praktyki, aby i oni mogli się tym cieszyć. Część osób udaje nam się zachęcić do pr...

2 maja 2016

Światowy Dzień Jogi ON-LINE w Sulisławiu 21 czerwca 2016 r.

Gdziekolwiek jesteś, cokolwiek robisz – zrób przerwę. 21 czerwca o godz. 12.00 ćwicz razem z tysiącami osób na całym świecie. Światowy Dzień Jogi ON-LINE w Sulisławiu to prawdziwe święto jogi, w którym każdy może wziąć udział. Dzięki transmisji na żywo jogini z różnych zakątków Polski i świata...

18 marca 2016

MAJÓWKA Z JOGĄ 2016

Majówka z jogą 2016. W tym roku kalendarz nie jest dla nas łaskawy - 1 maja wypada w niedzielę. Ale 3 maja, czyli kolejny świąteczny dzień - Święto Narodowe Trzeciego Maja - we wtorek. Czyli mamy szansę na przedłużony weekend;-). Perspektywa wyjazdu, kiedy wiosna budzi do życia przyrodę jest bardz...

9 marca 2016

Stacjonarny Sklep joga-joga w Warszawie ul.Paska 10. Przyjdź, sprawdź. Metro Marymont.

Zapraszamy do stacjonarnej lokalizacji największego w Polsce sklepu.joga-joga.pl - z akcesoriami do jogi i medytacji. Maty do jogi, joga dvd, paski, klocki, wałki, pokrowce i inne akcesoria. Fachowa porada na miejscu, sprawdź osobiście !...

8 grudnia 2015

Asana tygodnia: Utthita parsvakonasana - pozycja rozpostartego kąta - wariant z krzesłem dla osób początkujących. NAGRANIE

Pozycja rozpostartego kąta doskonale wspomaga trawienie i uśmierza rwę kulszową. Regularna praktyka tej asany, pomaga skutecznie pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej z okolic talii i bioder. Krzesło pomoże prawidłowo ustawić i ustabilizować ciało w pozycji, nawet przy znacznych ograniczeniach ruch...

2 września 2015

Asana tygodnia: Badha konasana (filmik)

Asana szczególnie korzystna dla organów wewnętrznych dolnego rejonu brzucha oraz dla układu moczowego. Otwiera biodra i pachwiny, a jej regularne wykonywanie pomaga zapobiec rwie kulszowej i przepuklinie. Badha konasana łagodzi zaburzenia pęcherza i macicy, tonizuje nerki, pracujemy w niej także na...

12 sierpnia 2015
strona:   / 8


Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...

Joga Festiwal. VII Górski Maraton Jogi w Wierchomli 18-25 SIERPNIA 2019! Dołącz do nas!

W tym roku Joga Festiwal będzie trwał aż 7 dni! Hasło tegorocznego Festiwalu - Joga ponad podziałami ! Przez cały tydzień planujemy ćwiczyć wzmacniającą i uzdrawiającą ducha i ciało jogę oraz spotykać się nie tylko z ekspertami zdrowego trybu życia, lecz także z ludźmi myślącymi i żyjącymi tak jak M...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostało jeszcze 15 miejsc! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz koń...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Wakacje z rehabilitacją i odnową biologiczną

Wakacje to czas, kiedy możemy poświęcić trochę więcej czasu dla siebie i swojej rodziny. Świetnym pomysłem na wakacyjny wyjazd jest pobyt w górach- relaks na łonie natury, gdzie w pamięci pozostaną piękne widoki i niezapomniany klimat....

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

Żeński pierwiastek mocy

Odrębność płci to jeden z wielu przykładów ukazujących dualizm otaczającej nas rzeczywistości. Podział na męskość i żeńskość występuje we wszystkim, co żyje. Żeńska, magnetyczna energia przyciąga męską - elektryczną energię, a w rezultacie z tego procesu zaczyna się tworzenie i działanie. Aspekt męs...

Joga i medytacja podnoszą kwalifikacje pracownika

Kurs jogi może być uznany za szkolenie zawodowe i w związku z tym pracownikowi, który chce wziąć w nim udział, należy się płatny urlop szkoleniowy – uznał sąd w Berlinie. Informuje o tym AFP. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Sierpnia 2019
Następne
PWŚCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft