Trzy dni z Jaki to jak jedna chwila. Relacja z III Konwencji jogi z Jaki Nett. 19-21.10.2012 r.
Kalendarium Wydarzeń
Bądź w kontakcie
Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

Informacje Specjalne

pokaż wszystkie

Informacje

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

pokaż wszystkie

Partnerskie szkoły jogi

Trzy dni z Jaki to jak jedna chwila. Relacja z III Konwencji jogi z Jaki Nett. 19-21.10.2012 r.

piątek, 16 listopada 2012

Justyna Moćko

Po raz trzeci gościliśmy Jaki Nett. Ta cudownie bezpośrednia joginka ponownie zawitała do Polski aby poprowadzić warsztat. Wielu nauczycieli jogi skorzystało z mądrości i doświadczenia Jaki. Ogromna wiedza anatomiczna przekazywana w prosty, klarowny sposób zachwyciła uczestników. W tłumaczeniu ruchu nieoceniony był model szkieletu, bardzo ciepło traktowany przez Jaki;-))

JAKI NETT W POLSCE!

2-3 MARCA 2019

WARSZAWA

WIĘCEJ INFORMACJI >>

ZAPISZ SIĘ

Na wiele pytań dotyczących praktyki odpowiedziała Jaki. Wiele problemów zdrowotnych omówiła a także udzielała indywidualnych wskazówek dotyczących praktyki. Wszystko, jak zwykle świetnie, tłumaczyła Ania Gładysz.

Tym razem my, organizatorzy celowo nie zapewnialiśmy posiłku. Spotkaliśmy się z różnymi opiniami na temat podawania posiłków i postanowiliśmy zaeksperymentować. Zaproponowaliśmy wspólne wyjście na obiad w witariańskiej restauracji Surya, której właścicielem jest Sławek Bubicz, prekursor jogi Iyengara w Polsce. Możliwość skosztowania przepysznych surowych potraw to jedno, drugie to miło było popatrzeć, jak ci doświadczeni nauczyciele jogi rozmawiają;-)

Kucharze przygotowali poczęstunek, na który składało się kilka potraw witariańskich, dostępnych w karcie. Mieliśmy przegląd i pogląd na menu;-) Sławek opowiedział nam o witarianizmie, którego jest gorącym zwolennikiem.

W niedzielę wspólne wyjście na obiad do innej, również wegetariańskiej restauracji spowodowało większą integrację grupy.

Poniżej kilka opinii na temat warsztatu z Jaki:

Co do warsztatu: nie umiem powiedzieć, dlaczego, ale wiedziałam, że muszę tam być, a w takich sytuacjach nie ma możliwości, żeby doświadczenie nie było satysfakcjonujące.
Jestem bardzo zadowolona, że pojechałam (mimo przeziębienia). Jaki Nett jest bogatym źródłem inspiracji. Jej sposób prowadzenia, instruowania uczestników jest pełen spokoju, łagodności i naturalności. To pozwala na lepsze skupienie i wyłączenie ambicji, które mogą czasem skończyć się urazem. (Słuchanie własnego ciała i szacunek dla niego.) To, co było dla mnie największą nauką, to zwrócenie uwagi na sposób wykonywania asan połączony z wiedzą o anatomii, która daję większą świadomość wchodzenia i pracy w pozycji. Zaskoczeniem było odkrycie, że niektóre, dotychczas trudne lub ,,niewygodne" pozycje wcale takie być nie muszą, jeśli zmienimy sposób wchodzenia w nie (układanie rąk, nóg, itp.) oraz to, że nie potrzebujemy aż tak wiele pomocy, aby praktykować.
Z metodą Felt Sense spotkałam się po raz drugi, gdyż byłam wcześniej na warsztacie prowadzonym przez Annę Gładysz, ale chciałam poznać źródło. Liczyłam na więcej technik (podobno jest ich 16), ale to raczej z przyczyn poznawczych niż praktycznych :).
Organizacyjnie? Nie spodziewałam się tylu osób, ale to chyba dobrze, że Jaki Nett zyskuje sobie fanów, bo dzięki temu może będziemy mogli spotykać się z nią cyklicznie co roku :-)
Ela

Trzy dni z Jaki to jak jedna chwila. Jej spokój, uważność na ćwiczących sprawiły, że warsztat rozwijał się w kierunku zrozumienia ruchu zgodnego z budowa anatomiczną . Dla mnie osobiście był to powrót do odczuwania własnego ciała, głębokiego odprężenia a później pracy w asanach. Ta kolejność sprawiła, że każda asana stawała się prosta i przyjemna.
To ja byłam ważniejsza niż asana. Joga stawała się narzędziem a nie celem.
Podążając za wskazówkami Jaki wchodziłam łatwo w kolejne etapy asany. Po zajęciach ze zdziwieniem i zadowoleniem stwierdziłam, że mimo wykonywania dużych ilości asan stojących i stojących ze skłonem w bok nie mam bólu w stawie biodrowo-krzyżowym, jaki ciągle mi ostatnio towarzyszył przy wykonywaniu tych asan. Czułam, że mam dobrze ustawiona miednicę , zero bólu.
Podobało mi się również to, że Jaki dostosowywała go na bieżąco do poziomu i możliwości ćwiczących. Miała wgląd na wszystkie osoby i na bieżąco tłumaczyła zauważone błędy w wykonywaniu asan i pewnie dlatego nie przekroczyliśmy poziomu podstawowego, który i tak był wyzwaniem, gdy podążało się za wytycznymi Jaki.
Po zakończeniu warsztatu miałam odczucie niezwykłej stabilizacji i zakorzenienia. Jaki Nett jest wg mnie cudowna. Jej sposób prowadzenia, tłumaczenia, poprawiania, odpowiada mojej naturze, przemawia do mnie. Sprawia, że napięcie opuszcza moje ciało a robienie asan staje się przyjemnością.
Ola

Jaki Nett to miła i otwarta oraz posiadająca dużą wiedzę techniczną osoba. Od samego początku wzbudziła we mnie wielkie zaufanie. Jest bardzo szczera, poruszała wstydliwe tematy nie czując przy tym żadnego skrępowania. Poszczególne sesje były budowane w sposób bardzo prosty ale jakość asan niesamowita - jasne, konkretne komendy. Czasy bycia w asanach krótkie, gdyż osoby uczestniczące w konwencji przedstawiały dość zróżnicowany poziom rozwoju praktyki własnej. Praca z dnem miednicy i pokazanie, jak poprawnie ją ustawiać okazała się nie łatwą sprawą. Bardzo pomocny przy tym okazał się modelu szkieletu, na którym pokazywała każdy niezrozumiały przez uczestników ruch kości, stawów czy poszczególnych kręgów.
Lekcja wygięć do tyłu poprowadzona przez Jaki, poprzedzona pracą barków, łopatek z akcentem na "pominięcie dodatkowych zbędnych ruchów, które często wykonujemy", była dla większości odkrywcza.
Gdybym miała jeszcze raz uczestniczyć w warsztatach prowadzonych przez Jaki Nett zdecydowałabym się na pewno. Myślę, iż sam kontakt z nią wprowadził wiele radości i szczęścia do codziennej rzeczywistości każdego z uczestników konwencji. Serdecznie polecam.
Ewelina Żurowicz

Wracałam ze spotkania z Jaki Nett bardzo zadowolona, bo wiele się nauczyłam a sposób w jaki przekazywała nam swoją wiedzę, pozwolił mi się głęboko zrelaksować.
Alicja z Pabianic

Zdjęcia: Julita Skoczyńska
Bardzo dziękujemy Julii za udostępnienie zdjęć.

III Konwencja z jaki Nett odbyła się w dniach 19-21.10.2012 r. w Warszawie

Opracowała Justyna Moćko
justyna@joga-joga.pl

FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY KONWENT JOGI 2019

To już trzecia wizyta tej wspaniałej nauczycielki w Polsce. Tym razem program wydarzenia został podzielony na części przeznaczone dla osób początkujących i zaawansowanych. W programie konwentu zaplanowany jest unikalny warsztat metody "Felt Sense" -opracowany przez Jaki Nett. Warsztatowi będzie towarzyszyć premiera płyty DVD zawierającej ćwiczenia prowadzone przez Jaki Nett, wzmacniające głębokie mięśnie dna miednicy, kluczowe w schorzeniach nietrzymania moczu u kobiet i funkcjonowaniu prostaty u mężczyzn.

Podczas zajęć z Jaki Nett zapewniamy obecność tłumacza języka angielskiego.

FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY KONWENT JOGI 2019




Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

ABC Jogi
Polecamy
JOGA SKLEP - Akcesoria do Jogi
ABC Jogi
ABC Jogi
Wyszukiwarka Szkół Jogi

JOGA SKLEP - Akcesoria do Jogi
sklep
Asany - Pozycje jogi
Zapytaj eksperta
Wiktor Morgulec
joga dla początkujących

Nauczyciel jogi wg. metody B.K.S Iyegara w Centrum Joga Żoliborz w Warszawie, w którym odbywają się codzienne zajęcia oraz weekendowe warsztaty jogi.

Partnerzy Portalu