Ksi±żka "Joga – indyjski system leczniczy" napisana została na specjalne życzenie Ministerstwa Zdrowia rz±du Indii, aby każdy mógł zapoznać się z koncepcj± terapii jog±. Nauka jogi i możliwo¶ci wykorzystania niektórych jej metod w terapii wielu chorób, głównie o charakterze psychosomatycznym,...
W szatni żeńskiej każdej szkoły jogi jest toaleta. A nawet dwie, je¶li w męskiej też jest. Wynika to z troski wła¶cicieli szkół o komfort ćwicz±cych. Komfort to bezdyskusyjna podstawa w dzisiejszych czasach. Ale dobrze pamiętać, że komfort to także przyczyna powstawania tzw. chorób cywilizacyjnych....
Poniższy tekst jest tłumaczeniem fragmentu ksi±żki "Crack in The Mask" autorstwa Jaki Nett, w której poruszony został m.in. problem niewła¶ciwego ułożenia dna miednicy i leczenia dysfunkcji nietrzymania moczu. Jaki Nett opracowała unikaln± metodę "The Felt Sense", która bazuje głównie na odpowiednim...
W powszechnej ¶wiadomo¶ci termin "zaburzenia dna miednicy" kojarzy się najczę¶ciej z trzema pojęciami: kobieta, osłabienie, nietrzymanie moczu. Dlatego w konsekwencji pojęcie "ćwiczenia dna miednicy" kojarzy się z ćwiczeniami wzmacniaj±cymi dla pań w wieku okołomenopauzalnym, po porodach, z wyżej wy...
Naukowcy z Temple University w Filadelfii postanowili sprawdzić, czy i jak praktyka jogi wpływa na wzrost, zachowanie równowagi u osób starszych. W tym celu poprosili B.K.S Iyengara i instruktorkę jogi Marian Garfinkel o opracowanie programu ćwiczeń....
Dawni jogini twierdzili, że w jodze odmierza się długo¶ć życia nie liczb± lat, lecz liczb± oddechów. Naukowcy zbadali, że zwierzęta, które oddychaj± najwolniej, żyj± najdłużej – weĽmy pod uwagę przykład słonia, którego oddech jest bardzo powolny. To, że oddychamy automatycznie, wcale nie oznac...
To autoimmunologiczna choroba układowa tkanki ł±cznej (czyli ¶cięgna, torebki stawowe, kaletki maziowe, pochewki ¶cięgien itd.) prowadz±ca do degeneracyjnych zmian, głównie w narz±dzie ruchu. Może mieć charakter zapalny (np. RZS - Reumatoidalne Zapalenie Stawów, ZZSK - Łuszczycowe Zapalenie Stawów i...
Powitania słońca, pies z głow± w dół czy też inne pozycje jogi mog± być tak dobre dla naszego serca, jak jazda na rowerze, szybki marsz czy ćwiczenia wytrzymało¶ciowe. A co ważniejsze, łatwiejsze do wykonania dla osób starszych i choruj±cych na serce, którzy nie mog± wykonywać intensywnego treningu....
"Joga na zatoki", to przede wszystkim regularna praktyka pozycji odwróconych - szczególnie sprzyjaj±cych oczyszczaniu górnych dróg oddechowych i usprawnieniu funkcjonowania układu oddechowego. Joga w naturalny sposób wspiera nasz system immunologiczny, minimalizuj±c ryzyko przeziębień, które naraża...
Subiektywna lista 10 czynników, które pomagaj± wrócić do zdrowia lub po prostu do równowagi. Je¶li kto¶ zajmuje się jog± to pewnie z łatwo¶ci± zauważy, że 10 poniższych punktów jest ni± przesi±kniętych, ale naprawdę, nie trzeba jogować, żeby z nich skorzystać....
Akupresura mat Vital, 130x50 cm cena: 179.00 PLNwięcej |
Zamknij usta. Patrick McKeown. Jak na zawsze wyleczyć astmę, katar sienny i zatkany nos. cena: 35.00 PLNwięcej |
Zestaw do medytacji: Mata SATI + poduszka ZAFU cena: 105.00 PLNwięcej |
Piłka do masażu powięzi, korek ? 8 cm ¦rednia cena: 42.00 PLNwięcej |
Plecak do Jogi ASANA BAG - rozmiar 65 x 25 x 13 cena: 129.00 PLNwięcej |
Akupresura mat Vital, 130x50 cm cena: 179.00 PLNwięcej |
Piłka do masażu powięzi, korek ? 8 cm ¦rednia cena: 42.00 PLNwięcej |
Wałek do jogi STANDARD cena: 65.00 PLNwięcej |
Zestaw do medytacji: Mata SATI + poduszka ZAFU cena: 105.00 PLNwięcej |
Komplet po¶cieli lnianej dla dzieci w kolorze różowym cena: 279.00 PLNwięcej |
Mata do jogi MANDUKA PRO Black Sage 6mm X 180cm X 66cm. Gwarancja dożywotnia! cena: 385.00 PLNwięcej |
MEDYCYNA CHIŃSKA W PRAKTYCE. TEORIA, DIAGNOSTYKA I TERAPIA W ZACHODNIM ROZUMIENIU, HAMID MONTAKAB cena: 119.90 PLNwięcej |
Plecak do Jogi ASANA BAG - rozmiar 65 x 25 x 13 cena: 129.00 PLNwięcej |