- Strona Główna
- Zdrowie
- joga a ciało
Joga - Indyjski system leczniczy. Wydawnictwo Galaktyka
Książka "Joga – indyjski system leczniczy" napisana została na specjalne życzenie Ministerstwa Zdrowia rządu Indii, aby każdy mógł zapoznać się z koncepcją terapii jogą. Nauka jogi i możliwości wykorzystania niektórych jej metod w terapii wielu chorób, głównie o charakterze psychosomatycznym,...
Z żeńskiej szatni wzięte… Część 1: Dnem do dołu, Maria Nasiłowska
W szatni żeńskiej każdej szkoły jogi jest toaleta. A nawet dwie, jeśli w męskiej też jest. Wynika to z troski właścicieli szkół o komfort ćwiczących. Komfort to bezdyskusyjna podstawa w dzisiejszych czasach. Ale dobrze pamiętać, że komfort to także przyczyna powstawania tzw. chorób cywilizacyjnych....
Siły Zewnętrzne i Wewnętrzne. Jaki Nett
Poniższy tekst jest tłumaczeniem fragmentu książki "Crack in The Mask" autorstwa Jaki Nett, w której poruszony został m.in. problem niewłaściwego ułożenia dna miednicy i leczenia dysfunkcji nietrzymania moczu. Jaki Nett opracowała unikalną metodę "The Felt Sense", która bazuje głównie na odpowiednim...
Męski problem z dnem miednicy. Maria Nasiłowska
W powszechnej świadomości termin "zaburzenia dna miednicy" kojarzy się najczęściej z trzema pojęciami: kobieta, osłabienie, nietrzymanie moczu. Dlatego w konsekwencji pojęcie "ćwiczenia dna miednicy" kojarzy się z ćwiczeniami wzmacniającymi dla pań w wieku okołomenopauzalnym, po porodach, z wyżej wy...
Chcesz być wysoka – praktykuj jogę Iyengara!
Naukowcy z Temple University w Filadelfii postanowili sprawdzić, czy i jak praktyka jogi wpływa na wzrost, zachowanie równowagi u osób starszych. W tym celu poprosili B.K.S Iyengara i instruktorkę jogi Marian Garfinkel o opracowanie programu ćwiczeń....
Rodzaje pranajamy
Dawni jogini twierdzili, że w jodze odmierza się długość życia nie liczbą lat, lecz liczbą oddechów. Naukowcy zbadali, że zwierzęta, które oddychają najwolniej, żyją najdłużej – weźmy pod uwagę przykład słonia, którego oddech jest bardzo powolny. To, że oddychamy automatycznie, wcale nie oznac...
Choroby Reumatyczne i joga
To autoimmunologiczna choroba układowa tkanki łącznej (czyli ścięgna, torebki stawowe, kaletki maziowe, pochewki ścięgien itd.) prowadząca do degeneracyjnych zmian, głównie w narządzie ruchu. Może mieć charakter zapalny (np. RZS - Reumatoidalne Zapalenie Stawów, ZZSK - Łuszczycowe Zapalenie Stawów i...
Joga jest korzystna dla serca.
Powitania słońca, pies z głową w dół czy też inne pozycje jogi mogą być tak dobre dla naszego serca, jak jazda na rowerze, szybki marsz czy ćwiczenia wytrzymałościowe. A co ważniejsze, łatwiejsze do wykonania dla osób starszych i chorujących na serce, którzy nie mogą wykonywać intensywnego treningu....
Joga na problemy z zatokami
"Joga na zatoki", to przede wszystkim regularna praktyka pozycji odwróconych - szczególnie sprzyjających oczyszczaniu górnych dróg oddechowych i usprawnieniu funkcjonowania układu oddechowego. Joga w naturalny sposób wspiera nasz system immunologiczny, minimalizując ryzyko przeziębień, które naraża...
O powrocie do zdrowia
Subiektywna lista 10 czynników, które pomagają wrócić do zdrowia lub po prostu do równowagi. Jeśli ktoś zajmuje się jogą to pewnie z łatwością zauważy, że 10 poniższych punktów jest nią przesiąkniętych, ale naprawdę, nie trzeba jogować, żeby z nich skorzystać....
Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020 ON - LINE 13-15 listopada. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I Jaki Nett poprowadzi zajęci jogi Iyengara oraz unikalny warsztat wg autorskiej meto...
Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowującym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 4 listopada! ...
Trwa rekrutacja na IV Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...
"Wiosną, pełną wartości odżywczych i właściwości leczniczych pokrzywę dajemy świniom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemią" - to zdanie, które pojawia się już na samym początku książki bardzo zapada w pamięć i uświadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...
Będzie dobrze, jeśli zmienimy styl odżywiania i zaczniemy jeść, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiającym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...
Poniższy tekst jest skróconym fragmentem wykładu, wygłoszonego przez S.N. Goenkę w 1991 r. w Birmie (po 20 latach oczekiwania na prawo wjazdu do tegoż kraju), w którym miał możliwość przedstawienia Dhammy jako nauki uniwersalnej, dostępnej dla każdego, wolnej od aspektu religijnego, przynoszącą szcz...
Ratowanie życia i projektu życia Grzegorza Nieściera! Uruchomiliśmy zrzutkę - każda kwota się liczy!!! Link do zrzutki: https://zrzutka.pl/5f9xha Zwracamy się z prośbą o pomoc w pokryciu kosztów związanych z chorobą Grzegorza i terapią. W chwili obecnej intensywna chemoterapia powoduje ogromne spus...
Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....
Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...
Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...
- 1 października-9 grudniaKurs Nauczycielski Jogi ON - LINE Przygotowanie do egzaminu-Rekrutacja trwa!...
- 1 października-12 grudniaKURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ :: IV EDYCJA :: START 01.2021...
- 2 października-20 grudniaKurs nauczycielski 200H Vinyasa Yoga z Basią Lipską-Larsen 2.10-20.12/2020...
- 6-15 listopadaKurs nauczycielski 50H Vinyasa Yoga z Basią Lipską - Larsen 6-15/11/2020...
- 7-14 listopadaLISTOPAD Z JOGĄ 2020 :: Góry :: WIERCHOMLA ::: W1 :: 7 DNI...
- 7-14 listopadaLISTOPAD Z JOGĄ 2020 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS11 :: 7 DNI...
- 7-11 listopada LISTOPAD Z JOGĄ 2020 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS12 :: 4 DNI...
- 7-11 listopadaJESIEŃ Z JOGĄ W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ Z ANIĄ KOCISZEWSKĄ. STARZYNA 7-11.11.2020...
- 11-15 listopadaListopadowa regeneracja: Ashtanga Yoga & Trekking ...
- 13-15 listopadaJAKI NETT USA :: MIĘDZYNARODOWY KONWNET JOGI ON-LINE 2020 :: FELT SENSE METHOD...
- 27 grudnia-3 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA-ZDRÓJ :: ISKRA...
- 27 grudnia-3 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: LUBORADZA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: KONCERT GONGÓW :: KĄPIELE BORO...
- 5 stycznia-24 październikaAshtanga Vinyasa Joga (TTC 200 godzin) z Beatą Darowską 5.01-24.10.2021...
- 16 stycznia-23 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ 2021 :: 7 DNI :: GÓRY :: WIERCHOMLA SKI & SPA RESORT :: F1...
- 23-30 styczniaRODZINNE FERIE Z JOGĄ 2021 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: F2...
- 6-13 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ 2021 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: F3...
- 6-12 lutegoAshtanga Joga z Beatą Darowską Świeradów-Zdrój 6-12/02/2021...
- 13-20 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ 2021 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: F4...
- Organizujesz wyjazd lub wydarzenie? Aby dodać informację KLIKNIJ TUTAJ
- 1 października-9 grudniaKurs Nauczycielski Jogi ON - LINE Przygotowanie do egzaminu-Rekrutacja trwa!...
- 1 października-12 grudniaKURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ :: IV EDYCJA :: START 01.2021...
- 2 października-20 grudniaKurs nauczycielski 200H Vinyasa Yoga z Basią Lipską-Larsen 2.10-20.12/2020...
- 6-15 listopadaKurs nauczycielski 50H Vinyasa Yoga z Basią Lipską - Larsen 6-15/11/2020...
- 7-14 listopadaLISTOPAD Z JOGĄ 2020 :: Góry :: WIERCHOMLA ::: W1 :: 7 DNI...
- 7-14 listopadaLISTOPAD Z JOGĄ 2020 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS11 :: 7 DNI...
- 7-11 listopada LISTOPAD Z JOGĄ 2020 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS12 :: 4 DNI...
- 7-11 listopadaJESIEŃ Z JOGĄ W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ Z ANIĄ KOCISZEWSKĄ. STARZYNA 7-11.11.2020...
- 11-15 listopadaListopadowa regeneracja: Ashtanga Yoga & Trekking ...
- 13-15 listopadaJAKI NETT USA :: MIĘDZYNARODOWY KONWNET JOGI ON-LINE 2020 :: FELT SENSE METHOD...
- 27 grudnia-3 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA-ZDRÓJ :: ISKRA...
- 27 grudnia-3 styczniaSYLWESTER Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: LUBORADZA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: KONCERT GONGÓW :: KĄPIELE BORO...
- 5 stycznia-24 październikaAshtanga Vinyasa Joga (TTC 200 godzin) z Beatą Darowską 5.01-24.10.2021...
- 16 stycznia-23 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ 2021 :: 7 DNI :: GÓRY :: WIERCHOMLA SKI & SPA RESORT :: F1...
- 23-30 styczniaRODZINNE FERIE Z JOGĄ 2021 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: F2...
- 6-13 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ 2021 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: F3...
- 6-12 lutegoAshtanga Joga z Beatą Darowską Świeradów-Zdrój 6-12/02/2021...
- 13-20 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGĄ 2021 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: F4...
JOGA PAS UNIWERSALNY - do wiszenia 5cm x 340cm cena: 99.00 PLNwięcej |
Woreczek na oczy z jedwabym pokrowcem- różne kolory cena: 69.00 PLNwięcej |
MATA DO JOGI Jute ekologiczna cena: 169.00 PLNwięcej |
Depresja. Jedzenie, które leczy. Karolina i Maciej Szaciłło cena: 49.90 PLNwięcej |
MATA DO JOGI JADE HARMONY cena: 389.00 PLNwięcej |
Ręcznik do jogi, antypoślizgowy Grip Towel? cena: 119.00 PLNwięcej |
Klocek / kostka do jogi 100% bambusowy cena: 69.00 PLNwięcej |
Joga Dla Początkujących cz. I + cz. II + Joga w Domu + Metoda Głębokiego Odczuwania Pendrive 32 GB cena: 230.00 PLNwięcej |
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji